ゲスト さん
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こんにちは♪
朝バナナはすぐお腹空きましたね(ｰｰ;)お通じは良かったんですが…なかなか単品ダイエットは難しいですねー
一応挙式が目標なんですが、そこからはリバウンドしないようにずっとキープして行こうと思ってます。今までダイエットして、リバウンドしなかったことがないので(^◇^;)
人生最後のダイエットにしたいです（笑）
おはようございます♪
マニキュアならOPIいいですね(´ω｀*)
私もよく使いますよ～！
ジェルとかも好きです('∀`)
まりりんさんも色々見るんですね！
私は海外ドラマ大好きです♪
24見て以来、どっぷり海外ドラマにハマってます(笑)
私もスリ真似読んでモチベーションをもらっています！
あの本いいですよね～。
スリム美人目指して頑張るぞーヽ(ﾟдﾟ)ﾉオー
こんばんは♪
帰宅しました～(´ω｀*)
趣味はホント大事ですよね!!
私の趣味はネイルとDVD鑑賞です♪
どっちも動くものじゃないから運動不足になりがちですが…
集中してるとあっという間に時間過ぎてるんです～(笑)
大丈夫ですよ♪なんとなく分かりました！
バトミントンやってたんですね。結構ハードなスポーツですよね。すごいなぁー
私は運動音痴なので、単純に走ったり歩いたりくらいしかやったことなくて(^◇^;)
寒天ダイエットすごいですね。私も朝バナナダイエットを一時期やっていたんですが、バナナに飽きて失敗しました（笑）
園芸が趣味なんて尊敬します。私すぐ枯らしちゃうんですよ。
おはようございます♪
私は今まで食費が結構かかってたので、ダイエット始めて浮いた分を趣味へ使ってます(´ω｀*)
趣味に没頭してる時間は食べ物のこと忘れられるし一石二鳥(笑)
仕事もやっぱり継続は力なりですよねぇ～!!
何でもやっぱり継続が大事なのかなって思います♪
家にいるとなかなか運動できないですよね(ｰｰ;)私も土日は家から出ないこともあるので、週末たいてい増えてます。
昔10キロもやせたんですか‼︎すごいですね‼︎どんなダイエットしたんですか？
はじめてこういうダイエット日記はじめたので、色々教えてください( ´ ▽ ` )
真似しはじめたことは〜
スタイルのいい人が、椅子に座る時は絶対背もたれに寄りかからない‼︎って言ってたので、それ真似してます♪
あとは、エスカレーターと階段がある場所は必ず階段使うようにしました‼︎たまにサボるけど（笑）
私もまだ独身ですよ～!!
来年の11月に入籍するんです♪
家庭菜園やガーデニング楽しそうでいいですね(´ω｀*)女性らしい趣味だ～!!
痩せた一番のポイントかぁ…
何だろう？
やっぱり、継続は力なり!!って言葉を信じて地道に頑張る事かな？
あと趣味の時間を大事にするとか★
当たり前だけど、食事制限＋運動を1年続けられたら確実に落とせると思ってるので今後も頑張ろうと思います♪
こんにちは★
書き込み有り難うございます!!
私は彼が夜勤をしているので、朝夜が逆転しがちで…(；´∀｀)
一緒にご飯食べたいけど、真夜中の食事は怖すぎます(´Д⊂
極力規則正しい生活を送れるように頑張り中です♪
自宅で仕事だと、なかなかサイクル戻すの難しそうですね(´･ω･`)
一緒に頑張りましょ～!!
いっぱいお話しましょうね(´ω｀*)
そーなんですよ♪私もネガティブなところあるんで、いつも励まされます！こういうやりとり元気でますね〜
爪とか最近サボってるな〜(-｡-;ついついめんどくさくてやらないけど、そういうとこが大切って書いてありましたよね！
今日足の爪に塗ってみようかな♪
こんにちは！
コメントありがとうございました。
スリ真似前向きになれていいですよね♪
作者の方のブログも読んでると前向きになれるので、もし読んでなければオススメです。
運動と言っても、外に出るのが億劫で家の中で10分くらいなんです(^◇^;)
散歩も楽しいですよね。私も休みの日には散歩してみようと思います♪
はじめまして
私もスリ真似中心にダイエットしてます。
あの本読むとやる気でますよね。
まりりんさんは、毎日きちんとスリム美人の観察や、できたことを書いていてすごいなーと思いました。
私も改めて頑張ろうと思いました！
コメントありがとうございます。私の場合一食だけと、そのせいで精神的かなり追い込まれています。食べる量が少ないので仕方がないのですが、運動はゼロのせいか、筋肉がないのです。20分あるっただけで筋肉痛になるくらいですから。
心の問題で外に出る事が出来ないでいます。ジムに通いたいんですけど、太った自分を皆に見られると思うといけないんです。
まりりんさん。頑張ってますよ。私も4月までには50キロになるために頑張りますから＾＾