はじめまして☆結構前 にカキコんでくれてた のに、返事がこんな遅 くなってゴメンなさい (：＿；)同い年だね♪ 体脂肪率は微妙にだけ ど、年齢によって変わ るっぽい！私も今おば あちゃん家にいるんだ けど、ごはんの量多い しお菓子をかなり勧め られる(汗)怖くて体重 はかれないし…。で ね、私ちょっと日記を 休むコトにしました。 いきなりだけどA^_^； また復活したら来るね ☆その時サイユカさん の体重が目標に達して ますように(-人-)ﾆｬﾑﾆ ｬﾑじゃね〜♪
日記サボリ魔ちびすけ です(何)生理中なんだ ね…体重減りにくいけ どがんばってー!ディズ ニーシーかぁ。いいね ☆☆☆うちは明日から 用事で京都だよ。そん で来週ＵＳＪ行ってく る+++楽しみつつ､ふと らんよぅにきをつけん と…ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ ところで なつめって何ー？？
こんにちは！カキコあ りがとう。毎日暑いけ ど、夏バテしないよう にお互い頑張ろうね！
書き込みありがとうご ざいます。 体重は、私のほうが、 ダイエット暦が少し早 いからかな？年は、１ ０歳ほど（＾＾：年寄 り。基礎代謝もぜんぜ ん違うし、若いから、 すぐにやせられると思 います。ディズニ−シ −。いいですねえ。で も、やっぱり、夏休み は、混んでいるから、 いく勇気がなかったり する。ディズニ−シ− は、食べ物がおいしい とかきくから、いって みてたいんですが。
カキコありがとｖ最近 日記自体来てなかった よ…(ダメじゃん)野球 はね､嫌いなんだよぉ… 昔から高校野球だけは 好きになれない。プロ は好きやけど(おかしい よ)あああ･･･嫌だぁ ー!!! 愚痴ゴメン。わ ぁ！旅行行ったんだ!い いないいなｖｖ旅行太 りしなくてよかったね v52キロ台までもぅすぐ じゃん!がんばろー!!う ちも最近運動不足だ よ。ジムは嫌だし､チャ リでもこごうかなぁ…
ども☆目標値いったん 初めて（笑）６ヶ月近 くこの日記つけてて… でも今日どーなってる ことかぁ；チョコパフ ィって朝食べるもんじ ゃないの！？（笑）コ ーンフレークやから… 晩も食べたけど（笑） 旅行行ってたんすか ー！おかえんなせぇ！ （誰
こんばんわぃ☆うちも ダラダラしまくりで痩 せるどころか、寧ろ太 った気が。（汗）右肩 大丈夫っすかー＞＜
↓下の苺みるくです。 日記と名前新しくしま した☆これからよろし くお願いしますねｖ
はじめまして☆カキコ ありがたう♪レジスタ ンストレーニングは、 なんかテレビでやって たくびれを作る運動で す！（笑）なにげに同 じ歳ですねｖ
はじめまして☆彡（← 七夕を意識）カキコあ りがとう！サイユカさ んは今歯が大変なコト になってるんだね(>_<) ごはんちゃんと取れな いのはマジつらいねェ ↓私も今つめものして て、左側でしかごはん 食べれないけどこんな の全然イイ方だわ｡｡｡と もかく同年代同士ヨロ シクね〜(≧∇≦)ノ” こつこつと頑張ろぉ!!
月９は私も見たよぉ!! 妹ー!!!死んじゃうなん て…うわーん…(;_;) あ､何気に私と同じだ… 私も53.2�の日にたく さん食べて増えちゃっ たよ…しかも今日変わ ってなかったし…!がん ばろうね!!!ちぇい☆☆ ☆
うわ!!そっちも減って るじゃん!!(今日増えた 人ー)断食はオススメせ んよぉ。後が恐い…ﾌﾞﾙ ﾌﾞﾙ経験者だよ。せめて 豆腐たべんか。上質な タンパク☆そして低カ ロ☆カロ計算機いいの みつけんか((*+ω+*)) 絶対役立つ!!食べる時 も｢まだあんだけだし安 心だぁ♪｣って来も楽に なるし、カロの減らし すぎ防止にもなる!←コ コ大切。部活がんばっ てねv
やほほ☆カロ計算機､ど このかわかんないι箱 がみつかんなかった よ。ゴメンね(;_;)ちな みに色は青っぽいのだ よ。**部活大変そう… がんばって!私は部活辞 めてからもぅほとんど 運動ゼロだね。図書館 とか行きたい所へ歩い ていくくらい。(辞めて からストレスはなくな って気分は最高だけど) やりたい事を見つける と､食は細くなるらしい よ。あるならいいけど､ そういうのみつけると いいかもね!((*+ω +*))）
わぁわぁ!順調だね!!私 やばめだぁ…カロリー 計算機って言うのはお 姉ちゃんとこをあさっ てたらあってん。やか らもらったv(ぇ)大体は 日記に書いたとおりだ よ。見難いけど体重の グラフもあるしね。痩 せ気味だとか､普通と か､そんなのも初めに出 るよ。｢かろりん｣って 言うパソのカロー計算 のも持ってる(笑)こっ ちの方がメニューは多 いけどね。
一日遅れだけど誕生日 オメデタウ☆☆☆私よ りも先輩いだったんだ ね。学校始まるとお菓 子の誘惑がっ!(既に負 けてるけど)3限の後っ てお腹空かない?我慢も あるけどお腹鳴ると恥 ずかしい!!どうしてる?
ゲスト さん
はじめまして☆結構前
にカキコんでくれてた
のに、返事がこんな遅
くなってゴメンなさい
(：＿；)同い年だね♪
体脂肪率は微妙にだけ
ど、年齢によって変わ
るっぽい！私も今おば
あちゃん家にいるんだ
けど、ごはんの量多い
しお菓子をかなり勧め
られる(汗)怖くて体重
はかれないし…。で
ね、私ちょっと日記を
休むコトにしました。
いきなりだけどA^_^；
また復活したら来るね
☆その時サイユカさん
の体重が目標に達して
ますように(-人-)ﾆｬﾑﾆ
ｬﾑ
じゃね〜♪
日記サボリ魔ちびすけ
です(何)生理中なんだ
ね…体重減りにくいけ
どがんばってー!ディズ
ニーシーかぁ。いいね
☆☆☆うちは明日から
用事で京都だよ。そん
で来週ＵＳＪ行ってく
る+++楽しみつつ､ふと
らんよぅにきをつけん
と…ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ ところで
なつめって何ー？？
こんにちは！カキコあ
りがとう。毎日暑いけ
ど、夏バテしないよう
にお互い頑張ろうね！
書き込みありがとうご
ざいます。
体重は、私のほうが、
ダイエット暦が少し早
いからかな？年は、１
０歳ほど（＾＾：年寄
り。基礎代謝もぜんぜ
ん違うし、若いから、
すぐにやせられると思
います。ディズニ−シ
−。いいですねえ。で
も、やっぱり、夏休み
は、混んでいるから、
いく勇気がなかったり
する。ディズニ−シ−
は、食べ物がおいしい
とかきくから、いって
みてたいんですが。
カキコありがとｖ最近
日記自体来てなかった
よ…(ダメじゃん)野球
はね､嫌いなんだよぉ…
昔から高校野球だけは
好きになれない。プロ
は好きやけど(おかしい
よ)あああ･･･嫌だぁ
ー!!! 愚痴ゴメン。わ
ぁ！旅行行ったんだ!い
いないいなｖｖ旅行太
りしなくてよかったね
v52キロ台までもぅすぐ
じゃん!がんばろー!!う
ちも最近運動不足だ
よ。ジムは嫌だし､チャ
リでもこごうかなぁ…
ども☆目標値いったん
初めて（笑）６ヶ月近
くこの日記つけてて…
でも今日どーなってる
ことかぁ；チョコパフ
ィって朝食べるもんじ
ゃないの！？（笑）コ
ーンフレークやから…
晩も食べたけど（笑）
旅行行ってたんすか
ー！おかえんなせぇ！
（誰
こんばんわぃ☆うちも
ダラダラしまくりで痩
せるどころか、寧ろ太
った気が。（汗）右肩
大丈夫っすかー＞＜
↓下の苺みるくです。
日記と名前新しくしま
した☆これからよろし
くお願いしますねｖ
はじめまして☆カキコ
ありがたう♪レジスタ
ンストレーニングは、
なんかテレビでやって
たくびれを作る運動で
す！（笑）なにげに同
じ歳ですねｖ
はじめまして☆彡（←
七夕を意識）カキコあ
りがとう！サイユカさ
んは今歯が大変なコト
になってるんだね(>_<)
ごはんちゃんと取れな
いのはマジつらいねェ
↓私も今つめものして
て、左側でしかごはん
食べれないけどこんな
の全然イイ方だわ｡｡｡と
もかく同年代同士ヨロ
シクね〜(≧∇≦)ノ”
こつこつと頑張ろぉ!!
月９は私も見たよぉ!!
妹ー!!!死んじゃうなん
て…うわーん…(;_;)
あ､何気に私と同じだ…
私も53.2�の日にたく
さん食べて増えちゃっ
たよ…しかも今日変わ
ってなかったし…!がん
ばろうね!!!ちぇい☆☆
☆
うわ!!そっちも減って
るじゃん!!(今日増えた
人ー)断食はオススメせ
んよぉ。後が恐い…ﾌﾞﾙ
ﾌﾞﾙ経験者だよ。せめて
豆腐たべんか。上質な
タンパク☆そして低カ
ロ☆カロ計算機いいの
みつけんか((*+ω+*))
絶対役立つ!!食べる時
も｢まだあんだけだし安
心だぁ♪｣って来も楽に
なるし、カロの減らし
すぎ防止にもなる!←コ
コ大切。部活がんばっ
てねv
やほほ☆カロ計算機､ど
このかわかんないι箱
がみつかんなかった
よ。ゴメンね(;_;)ちな
みに色は青っぽいのだ
よ。**部活大変そう…
がんばって!私は部活辞
めてからもぅほとんど
運動ゼロだね。図書館
とか行きたい所へ歩い
ていくくらい。(辞めて
からストレスはなくな
って気分は最高だけど)
やりたい事を見つける
と､食は細くなるらしい
よ。あるならいいけど､
そういうのみつけると
いいかもね!((*+ω
+*))）
わぁわぁ!順調だね!!私
やばめだぁ…カロリー
計算機って言うのはお
姉ちゃんとこをあさっ
てたらあってん。やか
らもらったv(ぇ)大体は
日記に書いたとおりだ
よ。見難いけど体重の
グラフもあるしね。痩
せ気味だとか､普通と
か､そんなのも初めに出
るよ。｢かろりん｣って
言うパソのカロー計算
のも持ってる(笑)こっ
ちの方がメニューは多
いけどね。
一日遅れだけど誕生日
オメデタウ☆☆☆私よ
りも先輩いだったんだ
ね。学校始まるとお菓
子の誘惑がっ!(既に負
けてるけど)3限の後っ
てお腹空かない?我慢も
あるけどお腹鳴ると恥
ずかしい!!どうしてる?