朝食『納豆卵かけごはん』
昼食『なし』
夜食『ピザ』
運動なし
二日酔いで朝計測せず
夜食前に計測75.2キロ
朝食『ハムチーズパン、まぐろ丼』
昼食『びっくりドンキー』
夜食『飲み会』
運動 朝食前に1時間ジョギング9キロ
朝食『チョコリングパン』
昼食『お弁当』
夜食『チキンもやし、豚汁、ビール2缶』
運動 ジョギング30分、5キロ
食事前に計測、74.6キロ
朝食『北海道チーズ蒸しケーキ』
昼食『お弁当』
夜食『サラダ、ビール1缶』
体重が減らないので、ちょっとガマンしました
明朝の計測は減ってるといいなぁ
運動なし
3月25日までに痩せます!