おかえりなさぁい☆私の方はこのところ、全然ヤル気も出ず･･･。で、自分がいやになっちゃいます。でも、健康のため、子供達の為にもガンバロっ！！

おはよ〜。
今日、旅行出発ですね。
お腹の調子はどうですか？
気をつけていってらっしゃ〜い♪

こんにちは〜。
私は子供とプールに行ってきました〜。
すいか、体を冷やすって言いますよね〜。さすが中国の方々は違いますね。医食同源なんですね。
旅行まであと２日なんですね。楽しみですね〜。
炊飯器っていいでしょう？火や吹きこぼれる心配しなくていいからホント楽だよね〜。

おはよ〜☆
じんましん、どうですか？？？
汗かく時期には辛いよね〜私はやっと落ち着いた気管支炎が再発気味で、ちょっとビビッてます（泣）
旅行、楽しみですね☆

おはよ〜。
ゆのじさん、バイオリン弾けるんですね〜すごーい。私は楽器は何にもできないから憧れます。だから娘２人には習わせてるんだけどね(笑)
旅行、楽しみだね♪

こんばんは！今日、こちらでもすごい夕立がありました。激しい雷に気持ちがスカッ！！としました。子供の頃からカミナリが大好きで、夕立の気配がすると窓際でジーッと空を見上げたりしていましたよ♪でも蒸し暑いのだけはウンザリ･･･。
ゆのじさん、プール行ったり、スケート行ったりこまめに運動を取り入れていてエライ！！ワタシは最近、運動オサボリ気味なんです。

今夜は七夕ですね〜。
幼稚園から笹と子供が作った飾りを持って帰ってきました。早速ベランダに飾りましたが、なんか怪しい天気です。雷が鳴るって天気予報で言ってた。。。
我家の娘は長女は「習い事がうまくなりますように」次女は「天使になりたい。」だって。
去年は「カエルになりたい。」でした。何故にカエル？(笑)

ご無沙汰です〜
ここの所、涼しくかんじるのですが、そちらは相変わらず恐ろしい暑さでしょうか？？？

やっぱり、プールは効きますね！！確実に↓するんだ〜
また、ジムにはいりたくなっちゃったよ！！

こんにちは〜。
私は数本残したジーンズ以外は全部捨てました。ミニスカートとかもう絶対着ないよな〜と思って(笑)
痩せたら新しい服買うんじゃい！と決心して着れなくなった子供服と一緒に、どばーーッと捨てました。気持ちよかったですよ。早く普通サイズの服が着れる様になりたいです。でないと、買いに行ってもかわいい服を自由に選べませんものね。
がんばろうね♪

こんばんは〜。
豪快でしょう？でも、気が小さくて独りで喫茶店とか入れないんだよ（かわいい）
寒天って天草っていう赤い海草を煮出して作るんだって。ところてんが乾燥したのが寒天なんだって〜〜。とテレビでやってたよ。
産地は海の無い長野県、冬がすごーーく寒いから寒天の産地になったんだって（姑から教えてもらった、笑）

こんばんは★

ゆのじさんも頑張ってるじゃなーい(*^^)
私は運良く?減ってるケド・・実はあまり何もしてない(^^ゞ
歯の調子が悪くてあんまり食べられないからかも(爆)

体脂肪・・私も減らした〜いっ。
お互いに頑張ろうね★

こんばんは〜。
もう４年も居るんだね。すごいな〜。海外に４年。
もうすぐ帰ってくるんだね。楽しみだね〜。
体脂肪、生理とか朝とか夜とかちょっとしたことですぐ増えたり減ったりするから大丈夫だよ。長い目で見たら絶対減ってるって(＠^∇゜)ノ

おはよ〜。
現地の人いわくって気になってたんだけど、ゆのじさんって中国語話せるんですね〜。
私、日本語以外話せないので外国語を話せる人に憧れちゃうんですよ〜。すごい。
しかし、４０度超える日が続くって。。。聞いただけで倒れそう。。。
ゆのじさんの入ってるプールって日焼け止めＯＫ？
私は区営プールなので、化粧品類は全てＮＧなんです。スッピンでスイムキャップ被って泳いでます(＠_＠;)

こんばんは〜。
私も今日はプールに行ってきたよ〜。くたびれた〜。
あ。８０キロ切りましたね♪１キロ以上落ちてる？すごい。
今年もあと半年、頑張りましょうね♪

おはよ〜
もう7月ですね！ハヤスギル・・・今月、月頭から増量で迎えてしまいました（涙）・・・
でも、負けないわ！まだ始まったばかり☆
お互いがんばろうね〜

・・・39度って・・・目眩が・・・