わたしの生理前って、甘いものが食べたくて食べたくて、どうしようもなくなってしまうんだぁ。ダイエットする前は、洋菓子５･６個買ってひとり隠れて食べたことも･･･。家族には言えません！

あ〜ぁ、食欲の夏にはなりたくないよね〜

こんばんは！ありますあります。すごい食欲の時！！でもそんな時私の場合は、ガマンしても体重減らないというケースばかりなので、ガクッとしています。そんな時は･･･どうしようもないですよね〜。ツライ！！生理前は特に！ですよね☆

荷物送り終わりましたか？？？
すごい食欲の時、ありますよね。抑えられないような・・・

私も今、便秘気味です。肌の調子も良くないし（泣）

目標に向けて、負けないで、お互い頑張ろうね！！生理がきたら、痩せ期も来るぞ！

こんにちは〜。
大変だ〜。４年ぶりにお姑さんに会うんだ〜。緊張するね。
小学校に上がったら色々あるよ。でも、娘の学校は卒業までに１回役員を引き受けたらもういいはずなんだ。
校外と学校内と。１回ずつ。
で、私は今年で校外は終わりだし、長女の分は終わり。
今度は次女が入ってあと１回（もしかしたら２回）やれば終わりかな。
でも、役員をやると学校の中の事とか、色んな人間関係が広がったりして面白いことも多いよ。仕事は面倒は面倒だけど。
２０年ぶり？とかで職員室に入っちゃったりして(笑)
子供の頃には気がつかなかったことが職員室に入ってみると色々見えて面白いです。

うーん・・・右上がりは悲しいね・・・

パーっとメニューみると　量はわからないけど、炭水化物（パスタ・ご飯・ポテト・パン）が目に付くよね・・・

やっぱり、今の脂肪を燃焼させるには、炭水化物カットしてオカズ中心のメニューにすれば確実に【８】の壁を突破できると思うよ！

すごい食欲は・・・大量のキノコや海藻で回避すると良いかも？

午後３時以降の炭水化物を含む食材を摂取止めると確実に成果出るから！！！がんばれ！がんばれ！　きれいな右下がりグラフを目にすれば、やる気ガンガン出てくるから！
２，３日リセットDAY作るのもいい効果が出るかもよ！！！
試してみてね！

ヤー久しぶり
やっと精神的にも落ち付いてきたよ。。。

もー人生ボロボロになるかと思ったけど

神社いってお払いしてきたさ！

できるだけ、カキコできるように頑張るよ。

この夏もアイスに負けずがんばろう！

うちのお義母さんは、「太っていたのがいいよ。痩せていると苦労させてるみたいだし･･･」なんて、全くうれしくないことを言ってくれる人！
他人が聞けばなんともないだろうけれど、嫁＆姑だと、かなりムカつくのだ（ー´ー；）

夜だけｾﾞﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄは、何日目とか掲げないことにしちゃった。やれる日にやろうって、開き直りかな。もう、今月は挫けてばっかりなので･･･

お互い頑張って７月後半を乗り切ろうねぇ〜

出かけなかった旦那→出かけられなかったら、旦那

修正。。。

こんにちは〜。
いや〜〜〜、しゃべったしゃべった。
子供も５人居たから、昨日は涼しかったけど騒がしいので窓を開けられず、結局クーラーを付けて遊ばせてました。
やっぱ、主婦ってストレス溜まるよね。普段、出かけなかった旦那と子供としかしゃべれないからね〜。旦那は仕事から帰って来ても話し相手なんてろくにしてくれないしさ。
子供なんて主婦のストレスなんてまだ分かってくれないし(笑)
オンナには井戸端会議って必要よね(笑)井戸ないけど(笑)

わたしも外食＆お酒は控えますぅ。腹八分目で止められないので、外食ではしっかりとデザートまで食べないと気がすまないタイプなので、行かないのが正解。でも、食べることが楽しみのひとつだから、辛いのよね。

ゆのじｻﾝちは５歳の女の子なの？５歳なんて、やること成すことかわいいのでしょうね！
うちは女の子ふたりで１６歳(高２)＆１３歳(中２)なのです。５歳の頃がなつかし〜い！
身長も同じくらいなので。

来月には帰国なんですね♪♪♪
暑いけど、病院でアレルギーとか見てもらえるから、安心できるね！！

あとちょっと。準備で大変だと思いますが、体調を崩しませんように！！

おはよ〜。
梅雨が明けてこっちも暑くなったよ〜。朝から顔が汗でテカテカだもの(笑)うわッ、温度計みたら７時前なのに我家の室温は３０度ああるわ。

お帰りなさ〜い☆
楽しい旅行だったようですね☆☆☆
いい思い出がたくさん出来たんじゃないですか？？？
ストレス解消も出来たんじゃない？？？
夏はこれから！！お互い頑張ろうね☆

(^-^*)/はじめまして。
遊びに来てくれてありがとう♪
一緒にダイエット目標に向かってがんばろうネ＾＾
わたしは、スタートから順調に落ちてくれたのだけれど、今は全くダメモード。ダイエットな生活していません。やっぱり気の持ちようかも。今日はいいや食べちゃえ！みたいな安易な考えが減らない原因かも。しかも熱しやすく冷めやすい私は、長続きしないのです。ダイエットはやはり�継続は力なり�だと言えるよねぇ

旅行、いいなぁ〜
うちは子どもの部活とか夏期講習とかで日程が合うのがお盆だけ･･･
本当に子どもが小学校の時が計画するのに楽しかったよ〜ん！
思い出たくさん作ってね♪

今日はプール行くの？
私も気持ちは行きたいけれど、筋肉痛で･･･微妙〜

ではまたね

おかえり〜〜。
ああ〜〜。ゆのじさんも〜。
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
ってなってる(笑)
私はもっとすごいことになっちゃって。
でも、旅行楽しめたみたいだね〜(#^.^#)
心の栄養もたまには必要だよね。
また、おたがいに頑張ろうね♪