(´・ω・`)宣言→実行を豚である私が続ける

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ツヅリ BBS
ツヅリ 8/13 00:20
4月19日 (月)
体重 105.4kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)暫くサボってました

(´・ω・`)すまんね

(´・ω・`)では

(´・ω・`)まずは体重を量りましょう

(´・ω・`)よっこいせ

【105.4】(+0.8)

(´・ω・`)増えました

(´・ω・`)只今00:55

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は01:45までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日はゼロカロリー以外の間食物の購入をしない】
(サプリメント・ガム・飴は可)

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)今手元に「樽薫る」というウイスキーがあります

(´・ω・`)買ったのが3ヵ月ぐらい前なので
      値段は忘れました

(´・ω・`)640mlで1000円ぐらいでしたかね

(´・ω・`)1度も飲んだ事が無いウイスキーです

(´・ω・`)今日はこれを飲んで眠ろうと思います

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)タンブラーに氷を入れてロックで飲みますか

(´・ω・`)二日酔いにならない程度に嗜みます

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

4月15日 (木)
体重 104.6kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)4月14日の宣言は守りました

(´・ω・`)体重は

【104.6】(-0.2)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

(´・ω・`)只今22:26

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【ゼロカロリー以外の飲み物は買わない】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)雑記

(´・ω・`)左胸の痛みはお昼頃まで続きましたが

(´・ω・`)今は止みました

(´・ω・`)原因は分からず終いでしたが
      とりあえず治まって良かったです

(´・ω・`)左胸の件は収まりましたが

(´・ω・`)左手は酷いものです

(´・ω・`)今日折り畳みテーブルの折りたたむ所に左手の皮を挟み

(´・ω・`)また傷が増えました

(´・ω・`)現在左手に絆創膏を5枚貼っております

(´・ω・`)適当に綴っている内に

(´・ω・`)時間がギリギリとなりましたので

(´・ω・`)寝ますね

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

4月14日 (水)
体重 104.8kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)4月13日の宣言は守りました

(´・ω・`)頭が働きません

(´・ω・`)昨日はなかなか寝付けなくて
      6時間ぐらいしか眠りませんでしたからね

(´・ω・`)豚は睡眠時間が短いと
      思考力が酷く低下します

(´・ω・`)この文章もボーッとした状態で打ちこんでおります

(´・ω・`)という訳で、今日はさっさと寝ますね

(´・ω・`)では、体重を量りますか

(´・ω・`)どっこいしょおい

【104.8】(-0.2)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)只今21:40

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日はゼロカロリー以外の間食物の購入をしない】
(サプリメント・ガム・飴は可)

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)雑記

(´・ω・`)朝から定期的に左胸に神経痛が走る

(´・ω・`)ぐぐって調べようと思いましたが

(´・ω・`)頭が働かずに若干朦朧としてるので

(´・ω・`)調べずに寝ます

(´・ω・`)寝不足が原因だと思いたい

(´・ω・`)やっぱり少し調べました

(´・ω・`)胸痛と呼ばれる症状ですね

(´・ω・`)肺、筋肉、消化器系、神経、骨などの異常と
      様々な原因が考えられるようです

(´・ω・`)明日になれば治ってる事を祈って

(´・ω・`)豚は豚小屋で寝ます

(´・ω・`)今、若干痛みが復活しました

(´・ω・`)これは

(´・ω・`)あれですね

(´・ω・`)私は100kgオーバーの豚ですから
      何が起こっても不思議では無いので

(´・ω・`)少しダイエットに対する考え方が
      真剣になってきました

(´・ω・`)少しだけね

(´・ω・`)寝る

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

4月13日 (火)
体重 105.0kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)4月12日の宣言は守りました

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)今日の体重を量りますか

(´・ω・`)どっこいしょー

【105.0】(-1.0)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)只今22:16

(´・ω・`)今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日はゼロカロリー以外の間食物の購入をしない】
(サプリメント・ガム・飴は可)

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)飴を購入可にした理由は

(´・ω・`)車の運転中に口寂しさを感じたからです

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)そろそろ時間ですので

(´・ω・`)私はプロテインを飲んで肌荒れに塗り薬を塗り

(´・ω・`)寝る

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

4月12日 (月)
体重 106.0kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)豚が豚小屋に戻りました

(´・ω・`)しばらくサボっておりました

(´・ω・`)すまんね

(´・ω・`)体重は

【106.0】(+2.2)

(´・ω・`)増えました

(´・ω・`)御覧の有様です

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)只今22:05

(´・ω・`)今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日はゼロカロリー以外の間食物の購入をしない】
(サプリメント・ガムは可)

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)雑記

(´・ω・`)脛の乾燥肌が凄いのでパイロールを塗って
      絆創膏貼って包帯を巻いたんですがね

(´・ω・`)ケアハートの「包帯同士がくっつく自着包帯」を
      巻いたのですが

(´・ω・`)これは素晴らしいですね

(´・ω・`)豚のふくらはぎとかデカいのでね

(´・ω・`)結構包帯に負担がかかるはずなのですが

(´・ω・`)まったく剥がれません

(´・ω・`)伸縮性で髪や肌にはくっつかないという

(´・ω・`)優れ物

(´・ω・`)これはリピートしないとね

(´・ω・`)私はトイレの後に手を洗うタイプなので

(´・ω・`)手の塗り薬が取れるため

(´・ω・`)手には寝る前にしか薬を塗っておりません

(´・ω・`)絆創膏を貼るにも肌荒れや怪我の箇所が多すぎる

(´・ω・`)ズタボロです

(´・ω・`)この前、左手の甲がいつの間にか
      綺麗にスッパリ切れていたのですが

(´・ω・`)切った所が跡になって残りました

(´・ω・`)うーむ

(´・ω・`)ちょっと目立つなあ

(´・ω・`)私個人としては
      肌が傷ついてても気にしないのですが

(´・ω・`)他の人が見て引いたり、不快になったり
      いらぬ想像をされたりする可能性があります

(´・ω・`)寝る前にパイロールを塗っておきましょう

(´・ω・`)跡が薄くなる事を祈る

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)さーて

(´・ω・`)プロテイン飲んで歯磨きして

(´・ω・`)ドーンと寝ましょう

(´・ω・`)暗闇の豚小屋で私は安眠する

(´・ω・`)という訳で

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

4月8日 (木)
体重 103.8kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)4月7日の宣言は守りました

(´・ω・`)昨日はなかなか寝付けませんでした

(´・ω・`)寝付けないので、夜食に納豆ご飯を食べてから寝ました

(´・ω・`)正確には就寝時間を守れませんでしたが

(´・ω・`)豚的には守ったという事でね

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)では、今日の体重を量ります

(´・ω・`)ふんぬ

【103.8】(-0.4)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)只今22:01

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日はゼロカロリー以外の間食物の購入をしない】
(サプリメント・ガムは可)

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)最近は寝て30分以内には入眠していたのですが

(´・ω・`)昨日は1時間以上眠れませんでした

(´・ω・`)ギリギリまでゲーム制作をしていたからだろうか

(´・ω・`)脳が覚醒して眠れなかったのだろうか

(´・ω・`)まあ

(´・ω・`)今日はゲーム制作を気分が乗らずサボりましたし

(´・ω・`)そこまでテンションも高くありません

(´・ω・`)昨日の寝不足で、ややゾンビ状態です

(´・ω・`)という訳で、私はシャワーを浴びて寝る

(´・ω・`)プロテインの甘さで満腹感と満足感を感じて

(´・ω・`)豚のように布団で寝る

(´・ω・`)という訳で

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

4月7日 (水)
体重 104.2kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)4月6日の宣言は守りました

(´・ω・`)またギリギリのお時間です

(´・ω・`)ツクールに熱中しすぎた

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)体重は

【104.2】(-0.6)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)只今22:26

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日はゼロカロリー以外の間食物の購入をしない】
(サプリメント・ガムは可)

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)何とか時間に間に合いました

(´・ω・`)私はダイエットはよくサボりますが

(´・ω・`)就寝時間は出来る限り守りたい豚なのでね

(´・ω・`)何故そんなに就寝時間だけは守りたいのか
      自分でもよくわからん

(´・ω・`)こだわり的なものですかね

(´・ω・`)さて、時間もギリギリですし

(´・ω・`)豚は寝る

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)