(´・ω・`)宣言→実行を豚である私が続ける

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日記
目標
ツヅリ BBS
ツヅリ 8/13 00:20
1月29日 (水)
体重 108.8kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)1月28日の宣言は守りました

(´・ω・`)しかし体重は

【108.8】(+-0)

(´・ω・`)変化無しでした

(´・ω・`)さきほど健康ミネラル麦茶を1.5ℓほど
      飲んだ事が影響したと、思いたい所です

(´・ω・`)もうこれはアレですね

(´・ω・`)ただの豚日誌になってしまっている

(´・ω・`)しかも、価値が無いに等しい

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)只今22:25

(´・ω・`)気を取り直して、今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を100cal以下に抑える】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)今日はもう寝る支度は終わっているので

(´・ω・`)後はこれを書きこんで、PCと共に就寝するだけです

(´・ω・`)という訳で

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

1月28日 (火)
体重 108.8kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)1月27日の宣言は守りました

(´・ω・`)しかし体重は

【108.8】(+0.8)

(´・ω・`)増えました

(´・ω・`)金土日にサボった影響ですね

(´・ω・`)しかしこの豚、まるで成長しない

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)という訳でね

(´・ω・`)心身を休めるために、さっさと寝ます

(´・ω・`)只今22:14

(´・ω・`)今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を100cal以下に抑える】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)今日は、とちおとめカルピス500mlとゼロコーラを
      間食物として買いました

(´・ω・`)とちおとめカルピスは、なんと100ml 18cal

(´・ω・`)豚に優しいフレーバーです

(´・ω・`)雑記

(´・ω・`)何となく、「さっさと」と「とっとと」の違いを
      ぐぐったのですが

(´・ω・`)「さっさと」は「早く」
      「とっとと」は「素早く」だそうです

(´・ω・`)似たようなもんですね

(´・ω・`)もっと詳しく調べたかったですが

(´・ω・`)時間も結構カツカツなので

(´・ω・`)寝る準備をします

(´・ω・`)雑記終わり

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

1月27日 (月)
体重 108.0kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)お久しぶりです

(´・ω・`)外出した豚が豚小屋へ帰ってきました

(´・ω・`)またよろしくお願いします

(´・ω・`)では、いつもの報告をします

(´・ω・`)1月22日の宣言は守りました

(´・ω・`)後はサボってました

(´・ω・`)すまんね

(´・ω・`)体重は

【108.0】

(´・ω・`)痩せました

(´・ω・`)只今20:11

(´・ω・`)今日の宣言をします

【今日は21:15までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を100cal以下に抑える】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)シャワーでも浴びてきますかね

(´・ω・`)最近ヒゲが濃くなり
      剃っても跡が残るようになってきました

(´・ω・`)これ以上歳を重ねる前に、痩せたいものです

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)私のような豚を、意志薄弱と言いますが

(´・ω・`)とりあえず今日は

(´・ω・`)宣言通りに、とっとと寝ます

(´・ω・`)夜更かしするとドカ食いをする恐れがあるのでね

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

1月22日 (水)
体重 108.4kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)1月19日の宣言は守りました

(´・ω・`)20日と21日は眠気に負けて
      さっさと眠りについておりました

(´・ω・`)その間に購入した間食物は

(´・ω・`)魚の干物とかですね

(´・ω・`)後はゼロカロリーの飲み物です

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)体重を量りましょう

(´・ω・`)どっこらしょ

【108.4】(-1.4)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)只今22:55

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は23:20までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を300cal以下に抑える】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

1月19日 (日)
体重 109.8kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)1月16日の宣言は守りました

(´・ω・`)それからはサボってました

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)とりあえず体重を量りましょう

(´・ω・`)よっこいせ

【109.8】(+2.0)

(´・ω・`)増えました

(´・ω・`)只今00:53

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は01:25までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を100cal以下に抑える】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)これは

(´・ω・`)ただの豚の日記と化している

(´・ω・`)まあ後悔してもしょうがないので

(´・ω・`)明日に備えて寝ますね

(´・ω・`)睡眠だけはキッチリ取らないと
      身体を壊してしまいますからね

(´・ω・`)豚小屋で休息を取る事にします

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

1月16日 (木)
体重 107.8kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)1月15日の宣言は守りました

(´・ω・`)筋トレとプロテインと夜間モードを始めてから

(´・ω・`)よく眠れ、意識もハッキリし、活動的になり

(´・ω・`)思考力もアップしました

(´・ω・`)しかし、サボリ癖は治りません

(´・ω・`)根っからの豚

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)とりあえず

(´・ω・`)今日の体重を量りますね

(´・ω・`)よいしょい

【107.8】(-0.8)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)只今20:10

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日はお菓子・ジュース・揚げ物の間食物を買わない】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)今度の金土日をサボるかどうか

(´・ω・`)それに、豚の命運がかかっています

(´・ω・`)ここが豚の底力の見せ所

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)それでは、時間もまだまだある事ですし

(´・ω・`)PCを眠らせた後、シャワーを浴び
      歯も磨いて、布団に入りましょう

(´・ω・`)今日は疲れたので、さっさと寝ます

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

1月15日 (水)
体重 108.6kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)エナージェル(\150)とジェットストリーム(\100)
      のボールペンを買いました

(´・ω・`)エナージェルは滲むけど、結構書き易い

(´・ω・`)ジェットストリームは0.5mmのペン先を買ったせいか
      角度によってはインクが出てくれません

(´・ω・`)そんな感じでした

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)では、ダイエットについて、綴りましょう

(´・ω・`)1月14日の宣言は守りました

(´・ω・`)今日は間食物をお茶しか買っていません

(´・ω・`)では、体重を量ってみましょう

(´・ω・`)どっこいせ

【108.6】(-0.2)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)只今22:09

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物を100cal以内に抑える】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)雑記

(´・ω・`)今日、ストリートファイター波動拳風味の
      プロテインを飲んでみました

(´・ω・`)これは

(´・ω・`)ヨーグレットの味です

(´・ω・`)少年時代によく食べた味

(´・ω・`)これは美味い

(´・ω・`)かめはめ波風味は、豚的にハズレだったので
      あまり期待はしていませんでした

(´・ω・`)波動拳プロテインと水を混ぜたら
      水色の液体が出来たので、不安でした

(´・ω・`)しかし、これは普通に美味しい

(´・ω・`)流石リュウさんの波動拳

(´・ω・`)雑記終わり

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)プロテイン飲んで歯を磨いて

(´・ω・`)寝ます

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)