(´・ω・｀)宣言→実行を豚である私が続ける
|
107.6kg |
|
|
(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)めっちゃサボってました
(´・ω・｀)すまんね
(´・ω・｀)体重は
【107.6】(+-0)
(´・ω・｀)変わらずでした
(´・ω・｀)只今00:11
(´・ω・｀)続いて、今日の宣言をします
【今日は00:20までに暗闇で寝る】
【明日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)雑記
(´・ω・｀)古いプロテインは処分しました
(´・ω・｀)やはり口を開けて1年以上経過してるのは危険です
(´・ω・｀)一昨年に買ったプロテインですからね
(´・ω・｀)勿体ないですが処分しました
(´・ω・｀)飲むと呼吸が苦しくなっておりましたので
結構悪くなっていたと思われる
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)寝ますかね
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
|
|
107.6kg |
|
|
(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)2月2日の宣言は守りました
(´・ω・｀)宣言連続達成2回目です
(´・ω・｀)今日の体重は
【107.6】(-0.4)
(´・ω・｀)減りました
(´・ω・｀)只今21:47
(´・ω・｀)続いて、今日の宣言をします
【今日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)雑記
(´・ω・｀)やはりちゃんと眠ると
スタミナとメンタルが桁違いに良好です
(´・ω・｀)という訳で、今日も早めに寝ます
(´・ω・｀)宣言という枷が無ければ
起き続けてPCでネットします
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)ダイエット日記.com様は良い枷です
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)家族で恵方巻きも食べましたし
(´・ω・｀)大豆も食べました
(´・ω・｀)今年の節分も満足です
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)明日お菓子買いたいです
(´・ω・｀)しかし
(´・ω・｀)我慢しますかね
(´・ω・｀)最近しゃがんでから立ち上がると
膝への負担が物凄い
(´・ω・｀)歳取ったらぶち壊れそう
(´・ω・｀)やはり忍耐ですかね
(´・ω・｀)渋々豚
(´・ω・｀)ガリでも無いデブでも無い
(´・ω・｀)標準体重に
(´・ω・｀)この豚は成りたい
(´・ω・｀)豚の持つ、ささやかな夢です
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)寝ますね
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
|
|
108.0kg |
|
|
(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)2月1日の宣言は守りました
(´・ω・｀)宣言連続達成1回目です
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)今日の体重を量りますかね
(´・ω・｀)どっこいしょい
【108.0】(+1.0)
(´・ω・｀)増えました
(´・ω・｀)只今21:55
(´・ω・｀)続いて、今日の宣言をします
【今日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)今日のお仕事は
(´・ω・｀)キューピーコーワαプラスを4粒飲んで乗り切りました
(´・ω・｀)本来は1粒か2粒飲むものなので
(´・ω・｀)真似はしない方がよろしい
(´・ω・｀)豚の切り札です
(´・ω・｀)そろそろ時間となるので
(´・ω・｀)寝ますね
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
|
|
107.0kg |
|
|
(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)今月もよろしくお願いします
(´・ω・｀)チャットに夢中になりすぎて只今の時刻
(´・ω・｀)00:24
(´・ω・｀)こいつはヤバイです
(´・ω・｀)明日はゾンビ状態で会社に向かう事となるでしょう
(´・ω・｀)まず車で事故らない事を願います
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)今日の体重ですが
【107.0】
(´・ω・｀)今月は上記からスタートとなります
(´・ω・｀)ひでえ体重です
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)只今00:25
(´・ω・｀)続いて、今日の宣言をします
【今日は00:35までに暗闇で寝る】
【明日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)寝ますかね
(´・ω・｀)炭酸水飲んで寝ます
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)