(´・ω・`)宣言→実行を豚である私が続ける

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
ツヅリ BBS
ツヅリ 8/13 00:20
2月7日 (火)
体重 107.6kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)めっちゃサボってました

(´・ω・`)すまんね

(´・ω・`)体重は

【107.6】(+-0)

(´・ω・`)変わらずでした

(´・ω・`)只今00:11

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は00:20までに暗闇で寝る】
【明日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)雑記

(´・ω・`)古いプロテインは処分しました

(´・ω・`)やはり口を開けて1年以上経過してるのは危険です

(´・ω・`)一昨年に買ったプロテインですからね

(´・ω・`)勿体ないですが処分しました

(´・ω・`)飲むと呼吸が苦しくなっておりましたので
      結構悪くなっていたと思われる

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)寝ますかね

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

2月3日 (金)
体重 107.6kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)2月2日の宣言は守りました

(´・ω・`)宣言連続達成2回目です

(´・ω・`)今日の体重は

【107.6】(-0.4)

(´・ω・`)減りました

(´・ω・`)只今21:47

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)雑記

(´・ω・`)やはりちゃんと眠ると
      スタミナとメンタルが桁違いに良好です

(´・ω・`)という訳で、今日も早めに寝ます

(´・ω・`)宣言という枷が無ければ
      起き続けてPCでネットします

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)ダイエット日記.com様は良い枷です

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)家族で恵方巻きも食べましたし

(´・ω・`)大豆も食べました

(´・ω・`)今年の節分も満足です

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)明日お菓子買いたいです

(´・ω・`)しかし

(´・ω・`)我慢しますかね

(´・ω・`)最近しゃがんでから立ち上がると
      膝への負担が物凄い

(´・ω・`)歳取ったらぶち壊れそう

(´・ω・`)やはり忍耐ですかね

(´・ω・`)渋々豚

(´・ω・`)ガリでも無いデブでも無い

(´・ω・`)標準体重に

(´・ω・`)この豚は成りたい

(´・ω・`)豚の持つ、ささやかな夢です

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)寝ますね

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

2月2日 (木)
体重 108.0kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)2月1日の宣言は守りました

(´・ω・`)宣言連続達成1回目です

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)今日の体重を量りますかね

(´・ω・`)どっこいしょい

【108.0】(+1.0)

(´・ω・`)増えました

(´・ω・`)只今21:55

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)今日のお仕事は

(´・ω・`)キューピーコーワαプラスを4粒飲んで乗り切りました

(´・ω・`)本来は1粒か2粒飲むものなので

(´・ω・`)真似はしない方がよろしい

(´・ω・`)豚の切り札です

(´・ω・`)そろそろ時間となるので

(´・ω・`)寝ますね

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)

2月1日 (水)
体重 107.0kg 体脂肪率 ダイエット

(´・ω・`)こんばんは

(´・ω・`)今月もよろしくお願いします

(´・ω・`)チャットに夢中になりすぎて只今の時刻

(´・ω・`)00:24

(´・ω・`)こいつはヤバイです

(´・ω・`)明日はゾンビ状態で会社に向かう事となるでしょう

(´・ω・`)まず車で事故らない事を願います

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)今日の体重ですが

【107.0】

(´・ω・`)今月は上記からスタートとなります

(´・ω・`)ひでえ体重です

(´・ω・`)はい

(´・ω・`)只今00:25

(´・ω・`)続いて、今日の宣言をします

【今日は00:35までに暗闇で寝る】
【明日は22:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物としてカロリーゼロ飲料を購入しても良い】

(´・ω・`)これを宣言します

(´・ω・`)さて

(´・ω・`)寝ますかね

(´・ω・`)炭酸水飲んで寝ます

(´・ω・`)では、おやすみなさい

(´-ω-`)