(´・ω・｀)宣言→実行を豚である私が続ける
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106.2kg |
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(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)かならず守ると言った宣言を守りに来ました
(´・ω・｀)今日だけですがね
(´・ω・｀)体重は
【106.2】(-0.4)
(´・ω・｀)痩せました
(´・ω・｀)只今22:50
(´・ω・｀)続いて、今日の宣言をします
【今日は23:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を500cal以下に抑える】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)今日はポカリスエット500mlだけ
間食物を買いました
(´・ω・｀)さて、涼しくなってきました
(´・ω・｀)いい気温です
(´・ω・｀)夏より冬が好きな豚ですからね
(´・ω・｀)理由は、冬は安価なストーブで簡単に暖まれますが
(´・ω・｀)私の家には、エアコンといった物が存在しないので
(´・ω・｀)夏は地獄なんです
(´・ω・｀)苦しみもがく豚と化してますからね
(´・ω・｀)後、窓の近くに飲み物を置くと
(´・ω・｀)良い具合に冷えてくれますからね
(´・ω・｀)やはり寒い季節は良いです
(´・ω・｀)車の運転がしにくい所が難点ですがね
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)寝ましょう
(´・ω・｀)PCを眠らせ
(´・ω・｀)私もリラックスを心がけて
(´・ω・｀)寝ます
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
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106.6kg |
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(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)只今01:27
(´・ω・｀)10月15日の宣言は守っていません
(´・ω・｀)サボって夜更かしして、PCで遊んでいました
(´・ω・｀)申し訳ない
(´・ω・｀)体重は
【106.6】(-0.6）
(´・ω・｀)減りました
(´・ω・｀)続いて、今日の宣言をします
【今日は01:35までに暗闇で寝る】
【明日は23:00までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を500cal以下に抑える】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)明日は、かならず宣言を守りますね
(´・ω・｀)明日だけね
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
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107.2kg |
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(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)10月14日の宣言は守りました
(´・ω・｀)時間があまりないので、手短に綴ります
(´・ω・｀)体重は
【107.2】(+0.6）
(´・ω・｀)増えました
(´・ω・｀)只今22:29
(´・ω・｀)続いて、今日の宣言をします
【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を300cal以下に抑える】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)時間には間に合いました
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
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106.6kg |
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(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)台風が日本上陸してましたが
豚小屋は、何とか無事でした
(´・ω・｀)そして、土日はサボってました
(´・ω・｀)すまんね
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)体重は
【106.6】(-1.2)
(´・ω・｀)減っていました
(´・ω・｀)昨日お菓子を満腹になるまで食べましたので
(´・ω・｀)明日の結果が、少々怖いですね
(´・ω・｀)2019年10月1日に発売されたという
(´・ω・｀)ブルボンのマイリーフ
(´・ω・｀)美味しゅうございました
(´・ω・｀)歯ごたえがあって、飽きない味です
(´・ω・｀)これは、また買いたいですね
(´・ω・｀)この間は、ブルボンのレザンヌという
(´・ω・｀)バター風味クリームと洋酒漬けレーズンの
ビスケットを食べましてね
(´・ω・｀)1個目2個目は、驚くぐらい美味だったのですが
(´・ω・｀)3個目以降がバタークリームが
キツくて苦しかったです
(´・ω・｀)それでも頑張って食べました
(´・ω・｀)後で食べれば良いのに、頑張って食べた理由は
(´・ω・｀)食い意地が張ってる豚だからです
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)只今22:52
(´・ω・｀)では、今日の宣言をします
【今日は23:10までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を300cal以下に抑える】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)ちなみに今日購入した間食物は
(´・ω・｀)自販機で買った缶コーヒーだけですね
(´・ω・｀)お店に寄るのが面倒でしたのでね
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)寝ましょう
(´・ω・｀)よく寝る豚は痩せるってね
(´・ω・｀)持論です
(´・ω・｀)寝不足は食欲が増しますからね
(´・ω・｀)間食出来ないように寝てしまった方が良い
(´・ω・｀)問題は、私が頭でっかちで行動に移さない事ですね
(´・ω・｀)本末転倒です
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)PCを眠らせ、私も寝ましょう
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
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107.8kg |
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(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)10日の宣言は守ってません
(´・ω・｀)豆乳とカルピス買いました
(´・ω・｀)今日近くのスーパーに行ったのですが
(´・ω・｀)スッカラカンでしたね
(´・ω・｀)皆さん台風に備えているのでしょう
(´・ω・｀)私は家に色々と常備しているので
(´・ω・｀)台風で家が丸ごと吹き飛ばされない限りは
(´・ω・｀)何とかなるでしょう
(´・ω・｀)ただの願望ですがね
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)では、体重を量りましょう
(´・ω・｀)どっこいしょ
【107.8】(+0.4）
(´・ω・｀)増えました
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)書き込んでだらだらしますね
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107.4kg |
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(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)9日の宣言は守りました
(´・ω・｀)超大型台風19号が12～13日に上陸する可能性が
高いそうですね
(´・ω・｀)私は雨は大好きですが
(´・ω・｀)家やPCを破壊されるのは困るので
(´・ω・｀)程々の大雨程度で終わる事を祈ります
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)体重を量りましょう
(´・ω・｀)よいしょい
【107.4kg】(-1.8）
(´・ω・｀)体重が減りました
(´・ω・｀)やはり減ってくれると嬉しいものですね
(´・ω・｀)宣言を守ると痩せる
(´・ω・｀)宣言を守らないと太る
(´・ω・｀)それが私のパターンなんですが
(´・ω・｀)いつも空腹時の食べ物による誘惑に負ける豚
(´・ω・｀)それが私です
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)学習能力が無いというか
(´・ω・｀)あまり学習する気が無いので
(´・ω・｀)ちょくちょくサボっております
(´・ω・｀)すまんね
(´・ω・｀)只今22:24
(´・ω・｀)では、今日の宣言をします
【今日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を500cal以下に抑える】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)PCと共に安眠を目指して
(´・ω・｀)寝ますね
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)
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109.2kg |
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(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)8日の宣言は守っていません
(´・ω・｀)実は昨日、シャワーを浴びずに眠ろうとしました
(´・ω・｀)普段であれば、かならず浴びるのですが
(´・ω・｀)家族が風呂場を使っていましてね
(´・ω・｀)待機していたら、入眠時間になってしまったので
(´・ω・｀)そのまま寝ようとしましたが
(´・ω・｀)汗で気持ち悪くて眠れませんでした
(´・ω・｀)なので、起き上がってシャワーを浴びました
(´・ω・｀)つまり入眠時間を守っておりません
(´・ω・｀)そして今日
(´・ω・｀)チョコムースケーキを、2個購入して食べました
(´・ω・｀)
(´・ω・｀)私こそが豚です
(´・ω・｀)はい
(´・ω・｀)今日は早めに浴びたので、スッキリ爽やかな気分で
寝れます
(´・ω・｀)さて
(´・ω・｀)寝る前に体重を量りますかね
(´・ω・｀)どっせい
【109.2】(+-0）
(´・ω・｀)変化無しでした
(´・ω・｀)モチベーションが落ちてきている豚
(´・ω・｀)何とか打開策を考えようと思いましたが
(´・ω・｀)只今22:47
(´・ω・｀)寝る時間となりましたので
(´・ω・｀)寝ますね
(´・ω・｀)では、今日の宣言をします
【今日は22:50までに暗闇で寝る】
【明日は22:30までに暗闇で寝る】
【明日は間食物の購入を300cal以下に抑える】
(´・ω・｀)これを宣言します
(´・ω・｀)PCを眠らせ
(´・ω・｀)私も寝ましょう
(´・ω・｀)では、おやすみなさい
(´-ω-`)