アレルギー、辛そうですね。
大丈夫ですか？？
眠れなくなるのは食べられないのと
同じぐらい辛いですよね。
三大欲求が満たされないとカラダの
調子が悪くなりますからね。
でも体重のグラフは素晴らしいです。
アタシは増量しました。
今月、残りわずか…ヤバそうです。

こんにちは☆(^-^)/
こちらも、ようやく体重記入できる
だけになりました、少し安心かな。
まだ今月は1週間あるの油断大敵
ですね、お互い。笑

なぐさめてくれてありがとう。化粧してなかったし、前にも同じこと複数から言われたことあるので、（40キロ台の時だったけどｗ））顔に出やすいのかな、とも思ってます。

ゆるカーヴィが気に入ったので、いいきっかけになったかな、とも思って頑張りまよー。

知り合いの人、ぱぴたんが痩せて
可愛くなった事が気に入らないとか？
じゃないと、そんな発言しないよ。
普通は。
だから気にしない方がいいと思う。
自分が理想とする体重まで
外野は放置で頑張りましょー♪♪

おはようございます。
肉と寿司とサラダ…美味しそう♪
まずは、寿司を片付けないと。
それからサラダ？
サラダは太らないからいいですよね。
昨日今日で体重を戻しました。
今日からようやくスタートライン。
暴食しないよう頑張ります！

こんばんは。遊びに来ましたー。
相変わらず順調ですね。
本当に素晴らしいです。
今日はアタシ、食べ過ぎてるので
明日からまた頑張ります。
ぱぴたんの頑張りを見習わないとね。

こんにちは、初めまして。
元々、ここで76キロ→53キロまで
痩せたので卒業し、最近また戻りました。
前ほど肥えてないけど…。
良かったら一緒に頑張らせて下さい。
最近あんまり減らなくて困ってます。

ログインしてなくてすいません。
またはじめたから頑張りまーす。

今度は、ダンスダイエットです。
なにが大変ってこれは、曲選びが大変・・・。五回くらいで同じ曲はノリが悪くなるんだな、これが・・。

('ω')2月も宜しくお願いします！雪モリモリだけどがんばるよぞー。
ツララ伸びてて大変っす。古い家は気を付けないと赤子いると屋根壊れるって聞いた時は笑ったけど、笑いごとじゃないです。

お餅ってご飯より入っちゃいますもんね(^_^;)
私はお餅食べないようにしてます。食べたら１個じゃ終わらない気がするー！

ぱぴよさんのお菓子美味しいんだろうなー！

雪で寒いっす！風邪に気をつけなきゃ！

食べ物の情報は大事だよ☆美味しいものを食べたいし(笑)
いやー、高カロリーでも美味しいものを食べたいもんｗ
他で調整してでも、食べたい。だって明日車にひかれて死んじゃうかもしれないから、後悔したくないし！
でも、長生きしちゃうかもしれないから、一応健康の為に少しはダイエットしたい！
あれれー、忙しいね、私たち(笑)

一応、日常生活でも筋肉は多少つきますよ☆でも、少し増やせば消費カロリー増えるから、ダイエットには良い、はず！

しましまさん、ありがとー。

筋肉って・・・全く縁がないし、考えたこともなかったわw

そういえば、筋トレって生まれてから一度もしてないかもしれない。ある意味すごい?w

力仕事はすぐには痩せないみたいですよー。でも動いて筋肉つけるのも大事☆
歩いてついてる脂肪減らして、筋肉つけて痩せやすい体にする！ってのが理想だけどなかなか難しいです(^_^;)

しましまさん、ありがとー。

やっと涼しくなってきて、歩きやすいです。でも、雨風がけっこうすごいのですが><