9月こそ52キロ台になる

おぶちゃん [ 1288 ]
グラフ期間 [ 1 2 全期間 ] 日記

おぶちゃん 9/10 21:34
9月30日 (土)
体重 53.6kg 体脂肪率 33.8% ダイエット うふ♪(*‾ー‾)v

9月29日 (金)
体重 54.1kg 体脂肪率 34.5% ダイエット ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓

9月28日 (木)
体重 54.0kg 体脂肪率 34.8% ダイエット (*・ε・*) ぶー

ダメだあ。全然ダメだあ。。
ほんと減らないね。今日は7000歩。あとで腹筋しよう。

今日は午前出張で、午後から職場に戻ったら、アルバイトさんたちに「ねえ、おぶちゃん、知ってる?おぶちゃんの仕事また増やされてるよ。」って課長が作った10月からの分担表を見せられた。

毎月分担が変わるという謎。私だけが仕事減らず増やされるのみという謎。課長がぎっくり腰になってウッカリ笑っちゃった仕返しだよな。
小さい男だ。

ま、10月からは毎日9時過ぎまで残業になりそうだけど残業代はきっちり請求して貯金貯めて、早く退職しよう。
ストレス喰い注意!

9月27日 (水)
体重 53.8kg 体脂肪率 34.6% ダイエット (´▽`) ホッ

ちょこっと戻した♪

って油断して朝ごはん食べ過ぎた。やばい。やばい。
σ(^_^;)アセアセ...

今日は有休使っておでかけ。ヽ(*⌒∇^)ノヤッホーイ♪



ただいまーー!!今日はお芝居を観に行ってきました!
「ミッドナイト・イン・バリ」面白かったです♪

お昼は栗原はるみさんの「ゆとりの空間」でランチを食べてきました。
思ってた通り美味しかった♪ また行こう♪

今日も10000歩超え~~(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

9月26日 (火)
体重 54.1kg 体脂肪率 35.5% ダイエット (?_?)

うわー。増えてる理由がわからない。
寝る前にも踏み台昇降やったのにな。ん~ん。。(≧ヘ≦)



昨日は万歩計を持って出かけるの忘れちゃったから今日はいっぱい歩いてきました。13000歩くらい。
楽しい音楽聞いて歩くとホント楽しいね~♪

9月25日 (月)
体重 53.7kg 体脂肪率 35.1% ダイエット (◎`ε´◎)ブゥー!

昨日は踏み台昇降と腹筋、ちょっと頑張ったのにな。
体重はともかく体脂肪は減るって期待してたよ。
ま、継続しないとお話にならないってことよね。。。。笑

さーー、新しい週が始まる。
今週もがんばろう!

9月24日 (日)
体重 53.7kg 体脂肪率 34.7% ダイエット o(>▽<)o ウキャキャ

マジか?
あんな遅くまで飲んで食べて体重減ってるって!!
ラッキー\(^^\)(/^^)/チャチャチャ

今日は美容院でも行こうかな。


美容院に行ってきた。
髪型変えてイメチェン。いろいろイヤな事も吹っ切り頑張れそうな気がしてきた。

そして、「よこはまウォーキング」の万歩計が届いたので、美容院の帰りにリーダー設置場所に行ってセットしてきた。
明日から歩くぞーー!!p(#^▽゚)q ファイトッ

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