おはよーざいます★
ネイルかわいい〜。先が薄くなってます？私ネイルって自分でうまくできないんですよ。羨ましい★★
チョコって美味しいですよね。私も大好きで食べすぎちゃいます。しかも甘いのが好物★
旅行気をつけていってらっしゃい♪♪

みさﾁｬﾝ、こんにちわ。長い試験、お疲れ様でした。頑張ったね！今は気分すっきりかしら？それにＮＹ旅行ももうすぐなんだね。うわー。雪はなんと前日ｷｬﾝｾﾙっていうﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞがおこってしまいましたわ。でもめげずに次の旅行目指してがんばるよ！

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆

試験お疲れ様でした。終わったら夏休みかな？そっちの夏休みって長いんだよね。羨ましい〜。
私は今月は順調に減ってるように見えるけど、先月の4kg増量があるから、まだまだ頑張らなきゃって感じ。また、一緒に頑張ろうね。

生理って、本当に精神的なもので左右されるよね。自分ではﾃﾞﾘｹｰﾄだとは思っていなかったのに、意外と卵巣だけはﾃﾞﾘｹｰﾄだったみたい…。卵巣の機能が回復するまでは、しばらく安静にしてるよ。心配かけちゃってｺﾞﾒﾝね。

こんにちは☆
試験お疲れさまでした♪こちらこそ、どうぞよろしくですｖｖ
私も生理遅れて不安定だったんですよ。挽回してダイエットがんばっていきましょーー♪

こんばんわ。
海外に〜の掲示板からきました。以前も拝見したことがあって、なんか可愛いな〜☆とおもって書き込みました。良かったらよろしくお願いしますｗｗ

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ。
ﾒｰﾙ届いたみたいで良かったｖ
心配かけちゃってごめんね。
ちゃんと頑張ろうって決めたんだけど、生理前で過食しちゃって、また凹んじゃった〜（涙）
でも、絶対このままじゃいけないって思うから、またﾀﾞｲｴｯﾄやり直すよ。
一緒に綺麗になろうね☆

みさﾁｬﾝに話を聞いてもらえて良かったって思ってる。これからもよろしくね。

みさ☆ﾁｬﾝ、こんにちわ。永久脱毛、ほんといいよね。昔は相当痛かったって聞くけど、今私がやっているものは本当に一瞬のﾊﾟﾁﾝで毛根が消えてるよ。昨日で２回目だけど相当きれいになってきた！私も徹底的になくなるまで続けるつもり〜。みさﾁｬﾝは他もやる予定なのね。私は実は脚や腕はそったこともないくらい毛がないので、とりあえず脇だけの予定。でもﾋﾞｷﾆﾗｲﾝはﾄﾗｲしようかな（笑）？そうそう、ﾀﾞｲｴｯﾄね、明日から３ヶ月集中的に頑張ることにしたよ！５月の旅行までっていうのは無理があるから、７月の結婚記念日を目標に！早く維持ﾓｰﾄﾞに入りたい〜。

みさﾁｬﾝ、心配かけてごめんね〜。BBSに書くと重くなりそうだったから、ﾒｰﾙにしたよ。
大丈夫。また頑張るからね。

ほんと、旅行はいつまでも心の栄養だよね☆みさﾁｬﾝも旅行予定いっぱいだね！ＮＹは1度行ったことあるけど、とにかくベーグルがおいしかった（笑）。みさﾁｬﾝは同じｱﾒﾘｶ内でもいろいろ旅行しがいのあるところが多くていいねぇー。ＵＫはあんまりないから外にでるしかないの。でもﾖｰﾛｯﾊﾟ内へ行くのはびっくりするくらい安いよー。今度行く南ﾌﾗﾝｽﾉｴｱﾁｹｯﾄは、1人往復で約7000円！

お寿司、うらやましいわ。おいしく食べて体重減少って、やっぱり和食のなせる技かしら？

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆☆
お買い物行ってきたよ〜。
全品半額になってたから、色々買い込んじゃった。でも、去年の12月には入ってたｻｲｽﾞが入らなくなっててﾌﾟﾁｼｮｯｸ…。。。

そうそう、もうすぐ夏だねぇ。今年は水着を着る予定もあるから、そろそろ気合入れて頑張るよん♪

←お寿司食べれて良かったねｖｖｱﾒﾘｶのお寿司ﾊﾞｲｷﾝｸﾞって面白そう（＾＾）

ｺﾝﾆﾁﾜ☆うん、今回の旅行はﾋﾞｰﾁでのんびり、ｻｰﾌｨﾝもやる予定！そしてｼｰﾌｰﾄﾞをたんまり楽しむぞ〜♪っていう旅行計画だよ。今から水着にむけてもっと引き締めなきゃっ！こういう楽しみがあるからがんばらないとね〜。みさﾁｬﾝはﾊﾟﾘへ行ったんだね。お食事やお買い物、楽しんだ？実はね、ｱﾒﾘｶ寄りのﾒｷｼｺやｶﾘﾌﾞ海も行きたいなぁって思ってるんだ。旅行大好き！

ｸﾞﾘｰｸﾖｰｸﾞﾙﾄはしっかりはまり中（笑）。でもそろそろ飽きてきたかも？

体重の壁ってあるよね！でもめげずにがんばろうね！

みさサン、お返事ありがとうです♪
体脂肪が減ってるのは私も嬉しいです☆☆
やっぱり運動してるからかなぁって思います。でも上半身ばっかり細くなってる気がしますけど。。。
みさサンは運動はされてないんですか??

私の最大の悩みは太ももが太い事なんですよ＞＜。
これを何とかしたいです!!
あ、エクサクッションっていうのは、押す事によって筋トレが出来る運動器具です☆　手軽なので良いですよ〜！

みさ☆ﾁｬﾝ、こんにちわ。本当に久しぶりだね〜。なんだかまた穂話できるのってすっごく嬉しいわ。海外組同士、一緒に綺麗をｱｯﾌﾟしようね♪何故か突然体重増えてるときってあって落ち込みよね。でもきっと単なる水分とかだよ！めげずにがんばろー。目指すは内＆外からの綺麗だよ☆

こちらこそ初めまして♪
書き込みアリガトです☆
全然凄くないですよ〜！いつもおんなじモノばかり食べてて「これで良いのか…」ってカンジです＾＾；何食べるべきか悩んじゃいます。。
何かオススメ料理あったら是非是非教えてください♪
では、お互い無理せず頑張りましょーね☆☆

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆☆
ｶｼｮが止まらない絵美です。
本当になんでこんなに食べれるんだろうっていうくらい、止まらなくて大変だよ〜（涙）
生理前の食欲増進の時期と仕事のｽﾄﾚｽが一緒になって、爆発しちゃった感じ。
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞで気分転換できたし、生理も始まったから、少しは落ち着くかなぁ。。。

そうそう、今日久しぶりに時間をかけてﾈｲﾙしたよ♪♪やっぱり自分を磨くのっていいよね〜ｖｖ