お母様の介護やＰＴＡといろいろ大変だったんですね。知らなかったものですから、先日は生意気な事を書いてしまいました。すみません。m(_ _)m
でもなおさら体には気を付けて下さいね。
料理に時間が取れない時は野菜ジュースをプラスしてみてね。

皆さん、ご心配ありがとうです。お陰様で、先月の目標はクリアする事が出来ました。
今月は、バタバタ忙しい月になりそうなので、ストレスで食べ過ぎない様に気を付けたいと思います。

いろいろ大変だったんですね・・・。お母さん、心配ですね。
マックスさん、体に気をつけてがんばってください（＾−＾）！

いい感じに減っていますね〜！24日、よくがんばったと思います。あとは気楽に、このままでがんばっていけばいいですね！

無事終わったようですね。良かったです。
すごく成果が出ていてうらやましいのですが、最近の食事内容をみていてちょっと心配。野菜もタンパク質も摂らなくっちゃ！！
私も人の事言えないけど、肌に出てくるよ。(^_^;)

皆さん、ご心配ありがとうございます。
２４日までに痩せろ！と旦那に言われ…極度のストレスと戦いながらの過酷なダイエットでした。
ですが、無事終わりましたので、これからはペースを落としていかないと…やっぱりシンドイです。

こんばんは☆
ログイン限定の掲示板でレス有り難うございました。
ダイエットゼリーで
すごく頑張っていますね。
あまり無理せず、頑張って下さいね。
すごいペースで落ちてるのですごいですね！

こんばんは。ご無沙汰です^^
なんか、すごく追い詰めてるように見えますが、大丈夫ですか？
５５ｋｇはもう少しですよ！頑張ってください^^
でもすごい、落ちてますよね！この食事で大丈夫ですか？パワーでてますか？あんまり無理しないで下さいね！私は無理した方がいいみたいでけど(_ _。)･･･ｼｭﾝ

砂糖は、黒砂糖かはちみつはOKですって。私は固形の黒砂糖をかじりながら飲みます。はちみつは少し苦手で・・・。

＞ぶーこーさん

ほんと、きっつい一言でしたが、『今に見てろよ！！』とポジティブにいこうとおもいます！
しょうが紅茶ですか…それって砂糖はもちろんダメなんですよね？
こうなったら、いろいろ手を尽くしてみます！

うわ〜〜っ！だんなさん　
きっついなあ・・・マックスさんめげないで！ただ量を減らすだけじゃストレスたまるから、私もやってる（粉）寒天や、しょうが紅茶（チューブのしょうがを、紅茶に入れて飲む）はどうでしょう・・？しょうがは苦手でも、もう気合いで飲んでたら慣れました^_^;生より、チューブのほうが、私の場合は飲みやすいです。新陳代謝がよくなるそうですよ。

こんにちわ、ご無沙汰してまーす。
私はダイエット100日が過ぎてモチベーションが下がり気味です。
私もパワーヨガなんですよ〜。なかなかハードですよね！
最初はやはり同じで、あちこち筋肉痛でしたｗｗ
しかもちゃんとポーズが出来ていないのにそろそろプログラムに飽きてきちゃったり…。新しい別の本を買おうかなーと考えてます。
生理中はイライラしたり気分も塞ぎがちですが、何とか乗り切りたいですね。

書き込みありがとうございました。(*^_^*)
おかげさまで足はなんとか復活しました。
炊飯器って意外と重いから気を付けてね〜！って落とす人いないよね。(^^;)
旦那さん、なんかカワイイですね。
うちの旦那は私を呼ばないんだけれど、「困ってるオーラ」をだしながらうろうろするので結局私がしなくてはいけなくなります。
（そんなに頼むのがイヤなのかな？）
生理中は私も睡魔に襲われるタイプですよ。
無理しない程度に頑張りましょうね。

(~o~)昨日の日記、わかる〜〜！きっと男の人は、だいたいそんなふうにできていると思います。外できっちり、中でゆるゆる・・・^_^;？ところで、カラダスキャンは説明書には、風呂上り（直後？）は、正しく測定できないと書いていたような・・・(~_~;)私はそれで　体が落ち着いてから測定するようにしています。食後2時間後とか。なんかめんどくさいなあ・・・って思いつつ(^。^)　　それにしても53まで落とすのは・・短期間じゃむずかしいですよね！体こわしそう・・・無理せず　とりあえず着やせする服を・・・^_^;

おはようございま〜す！体重結構落ちてきてますね！いいなあ・・・私も気持ちおちたけど、ウエストサイズなど変化なし！最近、寒天に加え、しょうが紅茶も始めました。(^0_0^)・・どうなるかなあ〜　　ヨガにも興味あります。DVDもたくさんありますよね。私の場合、実際に教わらないと続かないかも・・・(~_~;)