(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
初めまして♪凄い頑張ってますね!!ダラダラ長くやってる割には減ってない私･･あんあんさんを見習わなくては!!
写真の明太ﾌﾗﾝｽ美味しそう･･。基本的にあまりﾊﾟﾝは食べないんだけど、それは凄く好き!!温かいと余計に美味しいよね☆あぁ･･食べたくなって来たぁ･･（笑）こんなｱﾌｫな私ですけど、一緒に頑張らせてくださいね☆

はじめまして＾＾
めんたいナンの画像にひかれてつい立ち止まってしまいました。
めんたいフランスパン大好きなので食べてみたいです〜。
そしてとても素晴しい下がりっぷりのグラフですね。見習いたいですっ！

こんにちはー(*^▽^*)ノ
あんあんさんのように達成したまま今月を終えたいです。今晩の測定がドキドキです。
来月も５ｋｇ減ってくれると嬉しいのですが、そろそろ減少具合がゆっくりになりそうな気がします。ダイエット時の食事量に体が当たり前になってるようなそんな気がして。って今から弱音を吐いてたら駄目ですよね。うー、頑張るぞ！
お仕事されてると運動は難しいですよね。わたしも働いてるときだったら運動は無理でした。何度か職場まで歩いて通勤したことがあるんですけど、帰りに声を掛けられて以来怖くなってやめました（だって命かお金が狙いとしか思えない！）プールもなかなか行けないと思いますが、時間、体調に合わせて頑張ってくださいね♪
ストレスとダイエットって関係があるんですね。でも、間食することが後悔に繋がってストレスになるような気もするんですよね。ダイエットって難しい。
結局午後から散歩に出掛けちゃいました。今はもう歩かないと落ち着かなくて。いいのか悪いのかわかりませんが…。でも気分転換にはなりました。心配してくださってありがとうでした♪

こんにちは☆
ロコモコ、私も大好きです。

お通じの横にある「J」マークってなんですか？いつも気になってます。

こんにちはー。
グラフがかくっと下がってますね！凄ーい！やっぱり夕飯抜きって言うのがいいのでしょうか？うー、羨ましい。きっとすぐに制服も丁度良くなりますよ♪
ロコモコって美味しいですよね。主人と付き合っていた頃によく行ったお店で初めてロコモコを食べたときは感動でした。でも今はそのお店なくなっちゃったんで食べられないんですよ。うー、食べたいなー。
ケンタッキーは美味しいですよね！わたしも２つくらい余裕ですよ。今は我慢ですが。気にせず食べれたらいいのにー！食べても太らない体質の人が羨ましい！
寝る時間に近ければ近いほどダイエットには悪くても、夕飯ってお腹いっぱい食べたくなるんですよね！メニューも一番しっかりしてる訳だし。
あああ、なんだか食べたい病が発生してるようです。いけないいけない。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
美容院行くとスッキリして気分良くなりますよねぇ〜☆
この週末は食べ過ぎちゃいました(￣Д￣;)あんあんさんはめっちゃ順調〜☆★うらやましぃー(´∀｀*)
何か最近やる気がおこらないんですよねぇ(ﾉω`o)痩せたいって思ってても食べちゃってしまってるし。。どーにかしないと(´Д｀；)

おはようございまーす。ホント今日も寒いですね！凄い冷え性なので、爪先や手が死人のようです…。
体重はなんとか減ってます。でも今日と明日でどうなるか…。ホントなんとか８５ｋｇ台を維持したいですよね。
主人の帰宅時間はバラバラなんですよー。１９時過ぎだったり２２時近くだったり。酷いときは夜中の２時でした。基本的には一緒に食べたいので待ってますが、凄く遅くなるときは先に食べてます。特にダイエットを始めてからは余り遅い時間に食べたくなくて。お仕事されてたら遅くなっちゃいますよね。わたしも働いてた頃は毎日のように２３時帰宅とかだったのでご飯食べてお風呂入って即寝てました。考えたらそう言う生活も太る原因の一つだったんでしょうねー。お腹が空くから勤務中にお菓子食べたりしてましたしね。
ケンタッキー！美味しいですよね。今CMでやってるじゃないですか。レッドホットチキンだっけ？あれが食べてみたいんですよー。

(b*^0)d (ﾉ*^▽)ﾉ ｵｯﾊｰ♪
私も今日美容院に行くんですよぉ〜☆偶然ですねぇ(´∀｀*)ｳﾌﾌ。今の髪型はストレートのロングになるんかな？伸ばし中なんです♪サラサラヘアーに憧れて(´▽｀)
あんあんさんはどんな髪型なんですか？♪
それと昨日調子のって食べたんで今日はやっぱり増えてました(ﾉω`o)夏までには痩せないとダメなのに・・。ほんま本腰いれて頑張らないとってかんじです(´Д｀；)ってそぉ言ってる今お腹がグーグー鳴ってるし。。(/□≦､)ｴｰﾝ!! 　

▽・w･▽こんばんわん♪
確かに豚肉って脂っぽくなりますよね！お鍋で茹でた時とか鍋にも脂がついて洗いずらいですもん(o´д｀)
今月もあっとゆぅまに終わりますねー。２月は外食する機会が結構あるんでやばそぉです(ﾉДT)もぉ食べだすと止らないんで・・この食欲どーにかしてほしぃ(｡>ω<｡)

こんにちはー。
ホント最近寒いですよね。散歩を始めた頃はあったかかったので寒くなったここ最近は散歩に行くのが億劫です。
とうとう８５ｋｇ台です！わたしも体重計見てビックリしました。８５ｋｇを切ると８０ｋｇ前半ってことになるじゃないですか。なんかそれって凄いですよね！頑張れば７０ｋｇ台にも近付く訳だし。お互い８５ｋｇ台突破を目指して頑張りましょうね！
ウチの主人はプレゼントが多いんですよ（笑）頻繁に何か買ってくるので。でも、心配はしてくれますね。家事も手伝ってくれるし。我儘なわたしには勿体無いくらいのいい旦那様です。なんて（笑）

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
何かあんあんさんからは優しいオーラとゆぅか包容力が感じられて、ついついグチを聞いてほしくなっちゃぅんですよねぇ(ﾉω`o)ってわけわからん事ゆってすいません(笑)またグチってしまう事あると思いますけど聞いてやって下さい(>△<)
高温反復浴終わった後疲れるでしょー！代謝がよくなって痩せやすくなってくれるの信じて私は続けてるんですけど。。まぁやらないよりはマシかなって思うんでしばらく続けてみよってかんじです♪
と言うかいつもお弁当の写真がすごい美味しそぉです(´∀｀*)めんたいナンってゆぅパンが動物の足の形に見えるのは私だけ？笑
あーめちゃ�美味しそぉ。。(´▽｀)　

こんにちはー。
昨日はなんとか減ってました。夕飯を余り食べられなかったからかもしれないですが。今日はがつんと増えそうな予感です。
あんあんさんは逆突破阻止出来てましたね。ヨカッター。きっとこのまま逆突破阻止、成功しますよ！
わたしは今月中に８５ｋｇ台に突入したいです。出来ることなら目標の８５ｋｇにしたいですが。
後１週間、お互い目標目指して頑張りましょうね！
しかし、堅あげポテトはいいなぁ。美味しいですよねー、アレ。
ウチは豚の切り落としを使うことが多いですね。安いし何にでも使えるので。今日も安かったので買っちゃいました。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪
暴食したくなりますよねぇー！私も毎日の様にしたいと思ってます(ﾉω`o)食べだしたらお腹いっぱいになっても恐いぐらい食べまくってしまうし(ﾟДﾟ;)それで食べた後に罪悪感が・・みたいな。もぉ嫌になります(ﾉДT)
目標体重にいっても食べ過ぎたらすぐ戻るし、そぉ考えるとずっとダイエットを意識して我慢していかなあかんのかなって考えたらもぉおかしくなりそぉですよ(´Д｀；)私前に１回ダイエット成功して調子のって食べて、やばいぐらいリバウンドした経験あって、だから二度とリバウンドはさけたいトコなんです。。
はぁ〜我慢強くなりたい。って私あんあんさんにグチりすぎですよね(笑)
あんあんさんは大阪なんですか？私は京都なんで同じ関西人ですねぇ〜(≧▽≦)ﾉ

初めまして。あんあんさんとは、同じくらいの体重なので親近感がありカキコさせて頂きました。順調にいってますね♪あたしは、始めてまだ３日です。とりあえず、あと２ヶ月で１７号のスーツが着られるまでがんばらなければ・・・一緒に頑張りましょうね！！！また、お邪魔させてくださいね。

おはようございまーす。
お肉食べられたみたいですね！牛も美味しいですけど、豚も美味しいですよね。金額もお手頃だし。牛は高いのでなかなか買えません。でも金額を抜きにしても豚肉って料理しやすいので好きです♪
体脂肪凄いですよね！体重計に表示されてる数値を見てホントビックリしました。あんあんさんの仰った通り、翌日には減ってましたがそれでも…。めげずに頑張れ、と言うことでしょうか。うー。
あんあんさんはこの週末にオレンジラインを突破されたんですね！おめでとうございます！わたしもあんあんさんを見習ってまた今日から頑張ります！