こんにちは。
うん!(^^)この痩せ期になんとか減量ガンバルヨ。最近ステッパーをやってるからか、身体が軽くなったような気がするの。筋肉チョットついてきたのかな？ならうれし〜♪
らっぱちゃん、順調な減り具合ですね。うらやましい。
「寒天麦茶」って麦茶を温めて寒天とかしたものなの？興味あるので作り方教えてくださいm(._.)m おねがいします

こんにちは。
やっぱり体脂肪計によって違いますね〜数字が。私なんて体重まで違いましたよ。今まで本当は何キロあったんだろう。。こわっ
ところてんつき、私も探してました。100均でありそうでしょ。と思ったけど、見当たりません。デパートで買えばあるかな？？
コーヒー寒天（固めたやつ）を少し薄めに無糖で作って食べたらまあ食べられる。しばらくはこれで行こうと思います。最近、甘いもの三昧で甘さが気持ち悪くなりつつあります。そこまで食うなって感じですね（汗）

こんにちは。
粉寒天あるなら、押し出すヤツがあればところてん作れるよ♪
味付けなしで、水で煮て固めたら良いだけやからめちゃ簡単♪
私の予想では、牛乳パックの底を抜いて格子に糸張って押し出しても出来るかも！

チョコケーキ我慢したの？エライ！！そのかいあって減ってきてるｼﾞｬﾝ。
私はとうとうやってしまいましたよ。ここ最近我慢してた夜食・・。久々に昨日ストレス食いしちゃった。しかも大好きなチョコ達たくさん。その即効性に今朝凹んだところっす。甘いものってこわいわ〜っておもう今日この頃。。。

質問です。
子供ちゃん'sって、ご飯を残さず食べはる？
うちは、日によってまちまちで、子供が残してしまったらお腹がいっぱいでも、もったいないと思って食べてしまうの。
らっぱさんはどういう風に調節してますか？

高温期の増量はある程度仕方ないとあきらめて、現状維持目標で頑張りましょう！どうしても高温期ってお腹すいて我慢できなくなるんだよね〜得に甘いもの！私も只今真っ只中・・誘惑に負けそう(;_q))ｸｽﾝ
でも、がんばる!!!らっぱさんも頑張って☆

(〃⌒―⌒)/どもっ♪
赤ちゃんダッコでおでかけ！軽そうに見えて重たいよねぇ。荷物もあるし。
うちのチビはもうすぐ４歳になると言うのに『ダッコ』って言ってきます。勘弁してくれ17kg（▼д▼lll）
って感じです。
私も我慢してダッコしたら良い数値が得られるかしら♪ムキムキになって終わり!?

そうか〜。私はまだ排卵してないのかもしれないのか〜。じゃあゆっくり構えます＾＾
私は3こ離れが理想なんですけど、旦那が歳なので早めにほしいと思ってるようです。今まではていっぱいで、ちっともほしい！！なんて思わなかったのにへんなの〜！！（笑）
でも、まあ自然に任せます。まだ、おっぱい離したくないって怒るし。
過食暴食は週２日までならＯＫとか書いてありました。本に。私は毎日か一日おきに過食になってるので駄目駄目なんですけどね。
むりせずいきましょう♪

すごーい！！体脂肪順調に減ってるね。何か運動やってます??私はぜんぜん減らないよぉ。ﾎﾝﾄは体重より体脂肪をやっつけたい!!
ご飯食べないとだんな様に怒られるなんてラブラブだね〜♪うちなんか「またなんかやってんの？」ってあきれてる(T^T)ﾂﾒﾀｲﾔﾂ･･

こんにちは。
体脂肪、めっちゃ減ってますね。炭水化物抜きの成果ですか？
私は体重はそこそこなのですが体脂肪がやばいです(>_<)ヽ
でもやっぱり炭水化物は大好きで困っちゃいます〜

こんにちは。
高温期？なんだかみんな色んなコト知ってるんですね。。知らないの私くらいかな（汗）
私はまだ授乳中なのもあって、生理が来ません。来ないほうがいいからラッキーと思ってるけど、生理ってまだなくても（排卵は不明）妊娠ってしますかね？？なんだか急に赤ちゃんがほしくなりました（笑）
炭水化物を押さえると急に爆発しますよ。私の場合。パン、ビスケット、やきいも、ごはんなどなど。
適度に！！が理想ですけどね＾＾それがまた難しい。ちなみにらっぱさんは、何歳離れてるんでしたっけ？上のお子さんと下のお子さん。

(ﾟﾟ;)ｴｴｯ　そうなの？もう一度火にかければ復活するなんて考えてもみなかったぁ。確かにそうだよね・・（私のﾊﾞｶ）
↓でﾘﾍﾞﾝｼﾞ頑張るって言ってたりんご寒天ですが、気が変わってコーヒー寒天にしちゃった(^^;　今度はらっぱさんの教えどうり、じっくり火にかけたら、いい感じに固まってくれました。試食が楽しみ☆今日は食べちゃﾀﾞﾒだけど・・(T^T)

炭水化物・・こいつを減らすといい感じになるんです。これは二十歳のときにやって立証済み！でも、私炭水化物系大好きなのぉぉ〜。だから痩せない(T^T)
失敗したりんご寒天はもったいないけど捨てました。らっぱさんの言ったように、煮とかす時間が短かったのが多分原因だと思う。まだ材料残ってるので、今日またリベンジ頑張ります○(^-^)oｲｴｲ♪

らっぱさんありがとう。そうか〜一食でいいのか。今日は、頑張って三食食べさせてみました。寝かしつけや夜は授乳しちゃうと思うけど、昼の授乳もやめようと思って。ああ、私は食事量に注意しないといけないけど。

そうそう、シソ納豆は苦しい残飯整理なんです。賞味期限が1日過ぎた納豆が5パックもあって、無理くり食べました。納豆って普通に食べるとやっぱり１パックで十分でしょ。だから。。安いからって欲張って買ったけど、そういうときに限って食べないのよね（涙）私も色んな味に挑戦してみまーす＾＾

高温期o(･_･θｷｯｸ
ﾎﾝﾄにいらないよね。私もそうなんだけど、只今着実に増量中。。どうにもならないですね。
↓　で言ってたりんご寒天。ﾚｼﾋﾟでは粉寒天4gに水200mlを煮とかして、りんごｼﾞｭｰｽ350mlに投入になってたところを、りんごｼﾞｭｰｽも一緒に煮ちゃった(;_q))ｸｽﾝ
これがいけなかったのか、さっき試食してみたら固まってなかったよぉ〜・・。飲むｾﾞﾘｰよりももっとやわらかかった。どうしましょ・・。（ｺﾏｯﾀ）