こんにちは♪
千葉麗子は凄いですよね★彼女は本当に極めてますね。私も興味ありました。和葉さんもハマリそうということで何よりです(^-^)♪ヨーガも色々チャレンジして行きたいですね!!頑張りましょうー☆

ダイエット日記のヨーガ人口が増えてゆく!!素敵!!なかなか居そうで居ないですからね。
ヨーガはイイですよ〜(また言ってる)。和葉さんは何ヨガをはじめるんですか？パワーやナチュラルやハリウッドやアシュタンやチベットやら色々ですよね。楽しくやれると良いですねっ♪

お早うございます♪
そうですよね。適度に筋肉の付いた張りのある体ってセクシーで素敵ですよね★不健康な痩せはダメです。健康美目指しましょう！
バランスボールやってらっしゃるんですね！そして90分も！楽しそうで興味あったんですが、どんな感じですか？って私どんどんやりたいことが増えてゆきそうで怖いです(笑

こんにちは、ramさん♪
しっかり運動して筋力もつけつつ痩せたいという欲張りなこと（？）を考えているので長期戦覚悟です＾＾；ハードな運動は時が来ればするということで、とりあえずは基礎体力を上げたいと思っています＾＾

こんにちは♪早速同盟から遊びに来ました。身長が高くて羨ましいです!!
私はしっかり食べてしっかり運動の王道ダイエット派ですが、ここのみんなは本当に色んな方法で頑張ってますよね(^-^)♪今流行はやっぱり寒天でしょうか。あれを食べ続けるのは私にはできそうもありません(汗)凄いです。10�以上は長い道程ですが、お互い頑張りましょう!!また遊びに来ますねっ☆