おこんばんは☆
え？普通は午後のほうが体重って増えない？んで体脂肪のほうが減る。私はそうなんだ〜。夜と朝では体重が400gぐらい違うんだよ〜(;-o-)
しかし体脂肪ってやつは分からん。体重減ってるのに体脂肪は増えたり。しかも下痢してるわけでも汗たくさんかいたわけでもないのに、水分の重さが減ったってわけじゃないでしょ？一体どこの重さが消えてるんだろう…って感じ(;-o-)
体脂肪は計るたびに、時間とかでも５とか違ったりするし、あんまり気にしないほうがいいのかなぁ？
競馬楽しそうだな♪うちの近く（と言っても車で30分ぐらいかかるけど）にウィンズあるんだ。競馬の予想屋やってる友人もいるし、今度馬券買いに行ってみようかな〜♪

グラフとっても順調ですね♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
嘔吐も自然と止まってるようだし本当に尊敬します。
やらない日が続いた後の嘔吐がすごく落ち込む・・ってすごくわかります。まゆぞうさんもそんな時期があったのですか？あたしはこれまで何回そうなったか・・o(TヘTo)
それにほんと、これでストレス吐き出してるのにこれ自体もストレスになっちゃって、泥沼ですよね・・。こんな苦しいことどうしてやめられないのか、本当に本当に不思議・・。
やっぱり体重にこだわりすぎず、心をゆったりもつように心がけるようにします！
摂食の自分とうまく付き合う・・　そうできるように試行錯誤しなきゃですよね。

☆ウマ話ですが、あたしは地方に住んでて近くに馬券買うとこがないんです(T-T )それに学生なのであまりお金をつっこむことができないので、おっきいレースのときだけ出向いています。しかもすごい小額（笑）ギャンブルというより　エンジョイ競馬です。でもでも・・燃えますよね！！！ある意味近くで馬券買えなくてよかったかも・・

順調ですね。わたしはというと・・・ちょっと精神状態が不安定になりそうなので、少しお休みさせていただきます。復活したときはまたよろしくお願いします。

おひさしぶりです。
ひさびさにネットしてます。
まゆぞうさんすごい！
順調ですよね。
私は先週はしばらく品川出張していて体調もぼろぼろっすーー。
東京先週は猛暑だったようね。
またがんばりますわ。

うわわーｽｺﾞｲ減り方だ！よかったね！(^o^)
食欲も吹っ飛んじゃうみたいだし、まさしくｷﾞｬﾝﾌﾞﾙﾀﾞｲｴｯﾄはまゆぞうさんにとっては効果有りってことになるのかな(笑)
でも、なんだかお疲れ気味みたいなので、無理しちゃﾀﾞﾒだよ〜☆

こんにちは。カキコありがとうございました☆
私の場合、普通食は吐きません。なにかが爆発した日に過食嘔吐って感じで、毎日ってわけではないのです。調子いいときで月2回とか4回とか・・悪くても月10はいったことないと思います。
でもどうしても治したくていろいろやってたんですが、駄目で。最近は普通に食べることを意識しすぎて失敗していました。
「食べなきゃいけない！」って思いすぎちゃって・・。難しいです(TωT)
”何も考えず”食と向き合いたい。
まゆぞうさんの言うように、考えすぎないように　自分を褒めつつやっていきたいと思います。
スロット、次回は勝つといいですね♪ヽ(*´∀｀)ﾉ
あぁ。早くウマの季節にならないかなぁ・・

カキコありがとうございました！すごくためになります。
まゆぞうさんのように、あたしもはやく自然とすごせるようになりたいです(＃｀д´)ノ
どうしても、デブな自分が許せない自分を捨てきれてない気がします。このままでもいいのだと、自分に自信を持って好きになりたい。。

ちょっとお聞きしたいんですけど、まゆぞうさんは嘔吐と同時に過食もとまったのですか？？あたしは嘔吐我慢してもこわくてご飯が少ししか食べられなかったり、そのせいか過食衝動に襲われて食べまくってしまって嘔吐せず我慢するんですが、いつもやっぱり負けてしまって・・。
うーーん、きちんと栄養もエネルギーもいれてあげれば、衝動はなくなるのかなぁ・・。

いいですね。右下がり。私は思いっきり右上がり。過食嘔吐も落ちついてきたみたいだし。全てにおいていい感じですね。

はじめまして☆エアメサイアともうします(=ﾟωﾟ)ノ
私も過食嘔吐をしていますが、今抜け出そうと必死になっているところです。よかったらお友達になってください！いろいろお話したいなと思いました。
嘔吐納まっていてスゴいですね！このまま完治することを祈っています☆
ちなみにあたしもウマ好きです！（笑）

ばんわ☆
過食嘔吐しなくなって色々と良好になってよかったね(^^)胃が小さくなったのは確実にあると思うな。これもｽﾄﾚｽ溜まらないように上手く食生活をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになった、まゆぞうさんの努力の賜物だね(^^)b
久々の2連休もよかったね〜。激務に疲れた身体をゆっくり休ませてあげてね☆もしかしてこの2連休もｽﾛｯﾄ三昧なのかしら？(笑)お財布までﾀﾞｲｴｯﾄさせないように要注意ですぞ〜！(笑)

スロットどうでした？私も当直明けにも関わらずパチンコ行っちゃいました。子供の迎えぎりぎりまでやっちゃって・・・主人はまだ、やってます。もう帰るよって言うときに魚が何と左から右に流れ、見事確変。今もなお、続行中らしいです。１１連チャンくらいしてるみたい。帰るよということで、５箱半すでに変えてたので、今日は大勝ちです。私個人はとんとんでした。で、食事は今からです。外食の予定。こんなんで、目標達成できるのかしら？

彼氏さんお誕生日おめでとう＆まゆぞうさんも52台突入おめでとう〜(^o^)ﾉ
まゆぞうさんには色々と心配かけちゃってホントにごめんなさいでしたm(;_ _)mもう大丈夫だよ〜。ﾓﾔﾓﾔも吐き出したからｽｷｰﾘ☆おかげで黒寧々子から白寧々子に戻れそうです(笑)。2桁間際になってるから余計に焦るんだろうけど、まゆぞうさんも通って来た道なんだと思ったらちょっと気が楽になったよ(^^)本当にありがとう♪
今月こそは焦らずまったり、自分のﾍﾟｰｽで歩いて行こうと思います。今月もよろしくね〜♪

今日は彼氏さんのお誕生日ですか！おめでとうございます。夜はパーティーかしら？楽しんでください。
　八月に入りました。先月初めは同じくらいの体重でしたのに、ぐーんと差をつけられてしまいました。頑張りが足りませんでした。今月は少しでもまゆぞうさんに追いつけるようにがんばりたいと思います。よろしくお願いしますね。

夜勤明けお疲れ様。大変でしたね。ゆっくり休んで下さいね。私は明日当直です。

お久。
BBS閉鎖中はﾒｰﾙくれてありがとうでした！うん…まぁﾀﾞｲｴｯﾄ以外に自分を偽るという最も無理を強いることを自分にやってたから、落ち込んでたんだ〜(;^^)　でもその原因も日記で告白しちゃったしｽｯｷﾘ☆ﾒｰﾙで色々と心配したりｱﾄﾞﾊﾞｲｽくれたり、本当に嬉しかったよ、ありがとうね！また今日からBBS復活したので、よければまた遊びに来てね〜。
仕事大変そうだね…。まゆぞうさんﾅｰｽだったんだね。私の伯父がずっと入院してたんで、看護士さんの仕事がいかに大変か…見てるだけで分かったよ〜。そんな大変な仕事してるのにﾀﾞｲｴｯﾄもきっちりこなしてるまゆぞうさんを少しは見習わないといけないね。
でもあんまり無理せず、身体を大事にしてね☆