なるほど！
暑いときには。水枕ね！
いいかも！やってみます！

頭痛大丈夫ですか？
頭痛って。ダイエットしてると。なりやすい！って。聞いたことあります。
私も最初。悩まされました。

おはようございます。
寒天と野菜瓜もお勧めです。
野菜ウリはサイコロに切って塩を振ってしんなりしたら水で洗って、ミネラルフォーターに「シュガーカット」を溶かしてシロップを作ったのに他のフルーツと一緒に漬け込んでいます。冷蔵庫で冷やして食べるとおいしいですよ。

こんにちは〜
ラッシーってインド料理屋さんにあるやつ？？　お家でどう作るのでしょうか？
教えてください！

そんなに・・食べた？ｗ
わかるなぁ。。
そう思った事何度あったか・・今までに・・・ｗ

うちのお姉ちゃんは食事前と食事後で２キロ違うこととかよくありますよー(笑)後、前にテレビでやってたんですけど、場所によっても重さって変わるんですよねー！！極端な話し、赤道の上で体重測るとどこで測るのよりも軽いらしいですよ！！あたしもジムで測ったら７２キロだったのに家で測ったら７４キロなんてしょっちゅうです(笑)

30キロ痩せたいさん、初めまして。
私も痩せたいです。
一緒にがんばりましょう。

１日で３キロ増は、ちょっと厳しいですね。
体重計の誤作動ってことはないですか？？
たまには思いっきり食べないとストレスたまりますもんね。
フライドポテトすごく
食べたいです。
私の思いっきり食べるＸデーには、ポテト食べるぞーって決めてます。
明日からまた一緒に頑張りましょうねー。
私も頑張ります。

ラーメン・・・あたし、大好きなんですよねぇ(>_<)ダイエットしてても食べに行きますね。はい。
まぁ、我慢してストレス溜まるよりおいしいもの食べて、運動するか次の日運動すれば！！くらいの気持ちでわたしはやってます（笑）一緒にがんばりましょう！！あたしもブラジャーのサイズが全然なくて、ちょっと無理して着てたブラのせいで、ブラ線のとこに傷できたことあって、いまでもちょっとあるんですが、ここから抜け出したい一心です(T_T)/

長いダイエット！
たまに。がっちり食べるのも大切です！！

思いっきり食べたいですよねぇー。
カロリーを気にせずに、ガガガーット好きなものを食べるなんて、してみたいわー。
ブラリと見かけたお店に入ろうかーって入ってガンガン食べる・・。
今、一番したい事かも。。

あたしなんて、ふえっぱだよ〜(T_T)/でも、グラフになってるとヤバイ！って目で実感できるから明日こそ！！ってちょっとでも思えるかなって感じｗ
減ると油断しちゃうけど（笑）プール行くのはってか、水着着るのは勇気がいったなぁ・・でも競泳っぽいやつだし、ジムの朝はおんなじように太ってる人が多くてなんか紛れちゃいました（笑）

こんばんわ！
増えることもありますよ！
だから。。減る事もあるはず！
ほどよくがんばりましょうね！

おはようです★彡
増えちゃってますねぇー。
なかなか結果が出ないとやる気うせますね。
思いっきり食べたいよー。
今日も頑張ろうね。。
ちょっと気持ちダウン気味です。。（凹）

すご〜い！！胃が小さくなった証拠じゃないですか！！あたしなんて体重増えてく一方でやばやば(~_~;)

あるある！
寝ている１日って！
そんなときもある！
でも・・・
食べなかったんだぁ・・
暑いから。夏バテならないおうに気つけてくださいね！