ゲスト さん
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こんにちは〜☆
だるまさん、明日は確実に６０台前半だね。私はさっきヘトヘトになるまで歩いて買い物に行って水分を絞った状態で70.2だったから、かなりアヤシイです…(苦笑)。お互い、明日の計測がドキドキだね☆良い数値が出ますように〜。
るちぃさんこんにちは〜♪最低値更新です。 v(=∩_∩=)このまま順調にいってほしぃ〜〜。とねがう日々です。ケーキ！！私もバターケーキよく食べますよ。でも１日一回はOKでしょう。（笑）１日一回ぐらいストレス発散〜ってヾ(`◇')ダメッ!？
★Mickey★ さん(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
何とか無事に減っています。私も先月２０日ほど停滞期でしたのでお気持ち察します。でも努力していれば体重は絶対変わってきますので頑張りましょうね♪
carolineさんこんにちわ。停滞期がΣ(='□'=)ウッソー!?のように無事減ってくれています。このままいってほしいものです。
あの痩せ日が詳しいサイト結構勉強になりますよね。でも痩せ日を見つけるのが大変です。carolineさんが本気を出せばすぐ元に戻せそうなのでそれに負けないように毎日頑張ります。
設定にそういうのがあるんですね。φ(。。;)メモメモ元に戻していただきありがとうございます。(>_<)
おぉ〜、落ちてきてますね♪♪
すごい、最低値かぁ〜！頑張ってますね(^-^)
私は昨日、ケーキ食べちゃったよ^^;次女の誕生日なので...オイオイって感じですが、また頑張ろ...（笑）
私、立ち直りはすごく早いんだけど、その分忘れやすくて、すぐにまた元の木阿弥〜。
1歩進んで2歩下がる〜♪
あ、ダメやん、それじゃ、下がり続けるか（笑）
せめて、3歩進んで2歩下がる...だな（笑）
こんにちは〜♪だるまサン、ホントにスゴイじゃないですか〜！5キロ代卒業も目の前ですネ♪私はなんだか足踏みしてばっかりです…★体脂肪重視よ〜！と、自分が焦らないように気持ちを落ち着かせてますが…(^^;)
だるまサンを目標に頑張るぞ〜！！
おはようございます♪
食べ過ぎてもその後の数日で戻せる生活…なんてステキな響き♪いいですよね〜。私も憧れちゃいます。一緒に頑張りましょうね！
明日はとうとう60台前半に突入しそうですね〜。私も今日を上手に過ごせば、60台後半になれそうです。今日もガンバロー！！
あ、ごめんね。一時オプションサービスつけてる人にだけ公開になってたの。それで、だるまさん、来れないのかなあ、と思ってもとの設定に戻したんだ。
よかった、よかった♪
生理が重いというより、今までの食生活がいよいよ姿を現したって感じかも。もう終わる頃なのに全然体重減らないし！ヤバイです、ほんと。
だるまちゃんおはよー。
おお、すごいすごい。停滞期で悩んでたのがうそみたいだね。
下のサイト、私も見たことあるんだけど、７Ｄやってると体重変動が激しくてよくわからないので、そのままだった。もっと体重が落ち着いたら、利用したいと思ってます。
今日も頑張ってね！
かめ。さん( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪あれを見るとすごいなぁと・・・。私は体温グラフをつけてないんだけど先月の体重グラフを見ると生理４日前が落ちてはじめていたので今回も期待してると同じように変化があったのでこれは痩せ日なんだとわかった次第です。後２回ほどの痩せ日を発見して痩せ日の有効活用したいです(-_-、)
明日も頑張りましょうね♪
早速のお返事、ありがとうございます☆
一月に3〜4キロも痩せられる、と書いてありますね〜。スゴイ！私は一定の食事じゃないので、痩せ期が分かりづらいのですが、地道に探してみることにします。ありがとうございました♪
また明日もお互い、頑張りましょうね☆
かめ。さん( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪私も生理後だけだと思っていたのですが婦人科の先生いわくその人その人で（体温変化のグラフにより痩せ日判定）違うことを聞き、ネットで調べると違うんだということをはっきりと知りました。
http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Kaigan/1178/7diet.htmlここが詳しく説明されているので見てみてください。
私は先月の体重グラフを見て２箇所発見した次第です。
こんばんは♪
痩せ期って何回もに分かれているんですか？知らなかった〜〜！！生理後の１週間後だけだと思っていました。痩せ期のこと、詳しくおしえてもらってもいいですか？？ダイエットって本当にタイミングが結構重要ですよね。友達の結婚式まであと２５日しかないので、切羽つまっています(苦笑)。う〜、頑張らねば！
凛々さん('-'*)おはよ♪今日は何とか昨日晩をダイエット食に変えたので減っています（お月のものが終わったのでそれを見計らいダイエット食に変更）本当に早いよね、もう半ば。頑張らねばという思いでいっぱいです。目標まだ達成したことがないので（笑）今月は頑張りたいところです。
耳つぼ気になる〜。でも私も周りは高いところばっかりだし、凛々さんいいですね。うらやましいぃ〜。またその後をのぞかせてもらいに行きますね。