2005年にダイエットを始めた初期値以上にリバウンドしたので、俺は再度
ダイエッターになりました。

ダイエットのコンセプトは前回同様。
最終目標は75kg。ゆるめ。
月３キロ痩せるつもりなので、現在の８８キロから換算すると、４～５ヶ月で達成する
見込み。

今日からまたジムに通い始める。
やっぱいいわジム。

ま、楽しくやりまっさ！

BMI 28.6
基礎代謝 1755Kcal