ショーンさん>
こちらこそよろしくお願いします。
僕も運動取り入れないとなあ。懸垂と足上げ腹筋だけは、ほぼ毎日してるけど。
まゆmoonさん>
ルーブル、日本に来たのを観るほうがいいかも。本場はあまりにも広すぎて身体と頭がもたない。それに日本のもありと考えれば、僕もカウント増やせるしね。(笑)
おはよう〜
ふっふっふっ、三回行ったのね、聞いときましょう〜!
だって今からは、きっと行けそうもないやろし(失礼 笑)、私のんがカウント増えそうやも〜ん。←またしても勝負を挑む!?(笑)
それにしても体重が・・・
初めまして。書き込みありがとうございます。年齢は、お二人よりは若干上ですが、見かけはいつも皆さんの年齢と同じかそれ以下に見られてしまいます。最近痩せたので30代前半と言われることもあり、若干焦っています。炭水化物ダイエットですが、実際やってみると体重は下がりますが、多分日本の食環境ではリバウンドしやすい方法なのではないかと思います。このため、あと少し(私の場合75�ぐらいまで)下げたら、食事に関しては、炭水化物も普通に摂取しながらの別のダイエット方法に変更して行こうと思い、現在模索中です。8月中痩せられたのは気温が高く、サウナスーツを着てあるくだけでも容易に減量できたことが大きいと思いますが、9月に入り涼しくなったため、テニススクールに入り運動量を多くしました。ダイエットは初めてなので、手探り状態です。今後ともよろしくお願いします。
あられは職場の机に残ってたのを、もったいない根性で持ち帰りました。ポーン、パクッ、はしてないです。あくまでも酒のつまみ。こぼしたら、散らかってる部屋がさらに汚れるからね。
見てはったんですか。訂正、削除したら順番が変になってしまいました。
それに、まゆさんの日記に書き込んだつもりだったのに。
まゆさんとこにも書いとこ。まゆさんファンに嫌われるかな?
あられ? おひなさんのみたいなん?
ポーンって上にほって、パクッて口で受けれる? そんなんしぃひんて? 失礼しました・・・
あれっ? 消えてこっちに?! (謎)
角度45度に右上がりのグラフが素敵。でも、そんだけ?って思いつつ昨日の日記を見たら・・・、しっかり4キロ増えてるじゃないですか!
ちゃんと記入しないとズルイです。そしたらもっと笑かしてもらえたのに。(←ちょっとイジワル?)
大丈夫!まゆさんなら、これぐらい1週間で元に戻せますよ。
いじいじ・・・
きらいやもん ぐすん(涙)
ただいまです〜
笑ってやってください〜 (涙)
おはようです〜
さすが一挙に減ってますね〜 見栄はってただけありますね〜 (笑)
私はしばらく、ダイエットお休みです。緑猿さんはがんばってね〜!
おっと、転がり落ちて怪我しちゃいました。。危ないですよ〜!って −2.2kg????すご!
こんばんは。
転がり落ちましたが低い山に登ることにしました。(予定では)
今日は1人お楽しみ酒です!ダイエットの山って登るのは楽だけど下るのはしんどいですよね。。。。(≧ヘ≦)