おかえりなさい！
おでん、美味しそう　
＾〜＾
トマトジュ−ス2Lはすごいですね！

なお♂さん＞
そうなんですよね。でも体脂肪ってコロコロ変わるから、数値自体はあまり信用してないです。グラフが右下がりになればそれで良し。そうなってないのが、困ったモンです。

ひらりんさん＞
いえいえ、『ＴＡＲＡ』は近所のタイ料理屋の名前です。以前は美味しくて、よく通ったのですが・・・。
まゆｍｏｏｎさん＞
頭痛で薬を飲むって、今まで考えたこともなかったです。
コーヒーは煙草を吸うために飲むといった感じです。僕は甘さ控えめのカフェ・オ・レ派です。甘いもの苦手なのに、これだけはね。

こんにちは。今日はお休みなんですね。
コ−ヒ−の『ＴＡＲＡ』はメ−カ−の名？
いや、ちょいとコ−ヒ−に目覚めまして。。。

頭痛、少しなら薬飲まずに、我慢しましょうね。
コーヒー好きですか?　私はブラック派です。甘い物好きなのに、これだけはね。

身体がおんもに出たがったので、タイ料理屋に行ってきました。いつもはカレーを頼むのですが、胃の調子を考慮してタイ風炒飯。味はイマイチでした。
ん〜、飲みすぎたせいか頭がちょっと痛いなあ。

ふむふむ、どうなったんかな?(笑)
台風、そっちの方は、影響ないみたいやね。
こっちは強風で、物干し竿が、落っこちちゃいました・・・
ランチに贅沢したら、夕食は控えましようね〜

せっかくのお休み、雨も止んだし、外食で美味しいランチを・・・、といきたいのですが、胃が「ワシ、あんま食われへんなあ。酒、飲みすぎやっちゅーねん。」と言うてます。脳みそは食べたがってるし、どちらの意見を採用しようかなあ。

お寝坊さ〜ん、だいじょうぶ〜?(笑)
ケガしたん? 血すごいん?　早く手当てしましょー!
眼鏡なんですね〜　私は結婚してから、目が悪くなりました(笑)
車に眼鏡置いてます。研修や旅行のときはコンタクトして、普段はな〜し!　
それが不思議なことに、年々視力がよくなってるね〜ん!　だから最近は、運転するときかけてません。
緑猿さんはかなり悪いんかな?
さてさて、何をお召し上がりになるのかなあ〜?

体重ってある程度予想がつくけど、体脂肪率って動きに全然予想がつきませんね><。

おはようです〜
あれっ〜？　緑猿さんが代謝よくて、夜食べたものが、ちゃんと消化できて、寝るまでに減ってて、うらやましいなあ〜って、私のんが思てたや〜ん（笑）
悲しいかな年齢とともに、代謝悪くなるから、その代謝をよくするんが、課題ですわよん〜
ふむふむ、おせんべえ減らしたのね〜　私も書き忘れたけど、ビールもう一本飲んでるんですよね〜　水割りもワインの分、少なくしてはるし・・・　それでも飲みすぎレベルなのかな？（←自分も飲む人やから、わかれへん　笑）
私はひたすら、歩くことでダイエット目指します〜！

ひらりんさん＞
なるほど、アルコールで代謝が上がってたんですね。・・・って、寝酒をやめて、アルコールを控えた意味がなーい！
ホンットもうどうすればいいか、分からないです。
僕のデータはこんなもんです。本能の赴くまま食べてます。しかし・・・、ちょーっと参ったなあ。

なお♂さん＞
ここまで来ると、太る自分を楽しんじゃってます。・・・ってダメだろうが！

おかえりなさ〜い
今日のご気分は、いかがですかな？
私はとってもいい気分〜おいしいの食べたし〜　今二本目やし〜（笑）
今日、おいしそうなラーメンを見ました・・・　しばらく食べてへん・・・
緑猿さんに連れてってもらう日を夢みて、痩せなくっちゃ〜！（笑）

おはようございま〜す。
寝る前、冷たい飲み物を熱い飲み物に変えてみては？水割りでも結局はアルコ−ルなので体が温まりますよね。代謝が上がってると思うんです。わたしも夏は冷たい飲み物なんですがしょうが紅茶やどくだみ茶を飲んだ時は寝べりがいいように感じてます。個々の体質や日によって違いは確かに有りますが、ね！私も試行錯誤段階ですが、ぜひ緑猿さんのデ−タも見てみとうゴザイマス。