ひらりんさん＞
ノイズといっても、高音から低音に流れるノイズでいい感じじゃないですか。確かに心電図にも見えますね。ピチピチの心臓なのかしらん。
僕のノイズはほとんど変化がありません。体脂肪率が少ーし落ちているのが救いかも。
淡麗ＧＬはパッケージが緑色ということもあって、愛飲してます。糖質７０％ＯＦＦも魅力。一番の魅力は値段ですがね。エビスは僕も貰い物です。発泡酒の軽さに慣れると、エビスは重たく感じられますね。麦芽１００％というところに好感を感じます。お高めなので、なかなか飲めませんが・・・。

餃子大好き〜。作るのも好きです。学生時代は友人を呼んで、餃子パーティーも何度か。ひとり３０個くらい食べた気が・・・。
『新和』のご飯、米が安物というよりも、炊き方が下手って思いました。海外で安いインディカ米やジャポニカ米を自炊してたりしましたが、あれよりおいしかったもんなあ。嫌いな店じゃないので、今の値段が定着してくれれば通うのに。マズイと言いつつも、タダなら大盛りだい！
東京の店って冷たいかな？確かに「おなじみさんサービス」はないですね。
懸垂、ここ２ヶ月ほど回数が伸びないですが、めげずに続けてます。最近上司も加わりました。歳若い部下に（身長１８８ｃｍ！）に、腕相撲で負けたのがよっぽど悔しかったみたい。もちろん僕は秒殺で負けましたよん。
まゆさん、ぶよぶよってことはないでしょ〜。その身長で、その体重なんだから（あっ、でも僕と大体同じなのか）。失礼なので細かく想像するのはやめますね。
「スマッチョ」、おそらく近々『ターザン』辺りが特集を組むでしょう。根拠は全くないんだけどさ。脳内コピーライターの勘です。こんな一人遊び（？）が大好き。

こんばんは。ノイズはうけました。全期間のグラフは見たことなかったです。←から心電図とか想像。わたしは元気いいでしょ。いやあれは不整脈？維持するとご臨終になるのかなぁ。
私も淡麗ＧＬ愛飲者です。asahiｽ-ﾊﾟ-ﾄﾞﾗｲが好きだったんですが、一番似てません？
エビスはお中元で頂いたのが冷蔵庫で500mlがあと1本眠ってます。なんか焦がしたビ−ルって感じがするのはわたしだけでしょうか？

おかえりなさ〜い
今日は外食かな?　それとも〜?
我が家は餃子です〜　えっ? 手作りかって?　ごめんなさ〜い!　お気に入りのん、買うてきましたわん〜　おいしいんだから〜
家で作ると、きりなく作って、バクバク食べちゃいます〜60個作って、何人家族やね〜ん!って感じ?(笑)

おはようです〜
「ごはん」がおいしくないっていうのは、あきませんよね!　きっとお米を安いの使っても、いいやろって間違った考えなんでしょうね。うちはお米はいいのにしてます。ごはんがおいしくないとね〜　アツアツごはんにふりかけ、何杯でもいけちゃう〜!　おにぎりもいいしね〜
お店の人は愛想いいの?　東京の店員さんて、なんか冷たいから・・・
おなじみさんやと、お漬物サービスとか、ないんかな?(笑)
懸垂20回って、すごいんじゃないですか?　やっぱり努力って大切ですよね〜　
私って脱いだらすごいんですよ〜!　着てるとバレないみたいやけど、ぶよぶよ〜って(笑) えっ?　すごいの意味ちゃうって?　これは失礼しました〜(笑)
「スマッチョ」ね・・・浸透するかが、勝負ですね・・・(笑)
頑張って寝酒やめたんですね〜　確かに量多かったですもんね。食事時にも飲んではるし・・・
薬は影響ないんですか?　体重に影響する、薬もあるみたいやしね。
もんちゃん(←緑衣の猿さんの愛称　笑)が寝られへんときは、私がささやいてあけましょー!
「羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹・・・」
私もお酒やめとこかなあ〜　元々は毎日飲む人じゃなかったけど、ダイエットしだして、楽しみとして、自分へのご褒美として、許してたとこあるから・・・

まゆｍｏｏｎさん＞
仕事の帰りに『新和』の前を通ったら、予想通りというか、値引きを９月一杯に延長してました。ラッキー！この店、とんかつ屋から洋食屋に新装開店したんですよ。それ以来、閑古鳥。料理の味は悪くないんだけど、値段が高めの設定。それと致命的なのが、とんかつ屋の頃からだけど、ご飯がマズイ！何で基本のご飯がマズイのかわからん。店に教えてあげたいけど、やっぱ言えんわなあ。
つぶれる前に、通っとこ。トルコライスが楽しみ。

サスケ・・・、無理無理。マッチョの次元が違います。
でも、この半年間職場で毎日懸垂をしてるんですよ。始めた頃は６回しか出来なかったのに、今じゃ２０回は楽々。鍛えてみるもんだなあ。１０代の頃に知ってたら、人生変わってたかも。
「私、脱いだらすごいんです」が僕（自身）の理想っす。

「スマッチョ」、駄目っすか？流行語大賞狙ってるんですけど。

おかえりなさ〜い
値引きが終わったから、きっと今日は新和の夕食ちゃうね(笑)
緑衣の猿さんにとっては、今日は月曜日みたいなもんやから、仕事しんどかったかな?
お風呂と寝酒楽しみに、帰ってくるのかなあ〜♪

おはようです〜
緑衣の猿さんと、体重同じになってもうたよ〜　あかんわ・・・(涙)
好みは分れますよね〜　痩せ好きと太り好き。私はぽちゃぽちゃしてたから、それを好きな方には、人気ありましたけどね(笑)
テレビのサスケって、体力勝負の番組あるじゃないですか?　あれに挑戦できるくらい、鍛えてみてはいかがですか?　ぜひご参加を!　マラソンの次はこれだ!(笑)
それにしても今日がんばったら、減ってくれるんやろか・・・　また増えてくんやろか・・・　不安ですわん

なお♂さん＞
自転車サイコー。お奨めですよん。現在、グレードアップのチャリンコ購入を検討中。ママチャリですけどね。

まゆｍｏｏｎさん＞
痩せフェチなんですね。女性の好みは難しいな。もしかしたら、下腹ぽっこりフェチがいるかもしれないから、ダイエットやめようかしら。なんつって。
僕は筋肉フェチです。理想は、スマートでマッチョ。略して「スマッチョ」。なんか流行語になりそう？今のうちに登録商標にしとこうかな。

まゆｍｏｏｎさん＞
いえいえ、ばしばし書き込んじゃってください。というか、オレ書き込みすぎ・・・。酔っ払いは何をするか、わからんな。とは言え、改めて読んでみると、意外にまっとうな文章・・・。やるじゃん、オレ。
読む方の迷惑は、何も考えてない文章の長さですが・・・。

今日も新和のビーフシチューやったから、よっぽどおいしいんやろなあ〜って思いましたわん〜(笑)　ほんで大盛りやし〜
腹ごなしに、ちょっと運動いかがですか〜?(←と、水割り飲みながら書いとります　笑)

いい休日過ごせたかなあ〜?
緑衣の猿さんのBBSも、賑わってきましたね♪
占領しちゃうといけないんで、これからはショートにしま〜す!(笑)

23日の日記『また徐々に減らしてこう。
食べすぎでいきなり増えた体重なら、３日で戻せる自信あります。』なんか共感が。。。戻すのは戻してみたものの、自分のグラフに嫌気が。。で、自分と似た境遇の人がいないかとめぐりめぐって緑衣の猿さん の山と一言を見つけました。安心してちゃいけないんですけどね。。飲むときには飲んじゃうもので・・・・。8月はとくに予定が多かったのではちゃめちゃでした。突然失礼しました。
　m(_ _)m

自転車ですね。なるほど。気晴らしにもよさそうですよね。