こんばーん☆一気に減ってますねぇ＾＾ユーさん、いつも朝にカキコくれるんですね★そのころには、のろのろチャリこいでます。風
の強い（向かい風）日なんかは、かなりしんどいけど、筋肉使ってるぅーって感じで、いい運動になります。雨のときは、カッパ着るから、学校着く頃には
汗でダラダラ。これも
ダイエットにいいっぽいです！なんか熱く語ってしまいますたヾ（´▽｀；）今年の夏は、補習にダイエット･･･遊ぶのは我慢して
やるべき事を果たさないと↓だりぃーなーー
（　´，_ゝ｀）

こんばんわ☆梅雨は明けたっぽい？？今日も良い天気でしたね(- -;;;紫外線怖いです・・！ウォーキング頑張ったんですね☆やる気あってテンション高い時って結構頑張れますよねっｗユーさんもフルグラ召し上がってるんですね！甘くて美味しいですよねー☆私は毎日食べてますが飽きません(^ ^)恋愛は、多分今は動き無いと思いますが、あまり悪い方に考えず、ボチボチやっていこうと思ってますｗ良い恋愛して綺麗になりたいです♪

体重計購入&減量おめでとう〜♪（￣▽￣）
運動も気合入ってますねぇ〜。歩くの暑そ〜〜！って思ってたけど、夜はまだ気持ちいいんやぁ。今が程よく汗もかけて代謝上げるにはもってこいの季節かも知れませんね＾＾
かなり頑張って疲れたみたいやけど大丈夫？夜にはダルさもとれてるといいですね。運動頑張ってたらそうそう増えないから、栄養イッパイ摂って頑張ってくださいっ☆
な〜んてエラそうな事言えない私なんですが、今夜はアホほど飲まん様に気をつけたいと思いますﾉ(´д｀)

こんばんわｗ祇園祭楽しめましたかー？ウチは、いちよう１日のＰＬ花火に行く予定してます☆浴衣は着られました？私もどうしようか考え中です。でも年１回位しか着ないし着たいなぁ・・悩みます。。ナガスパ楽しみですね♪プールの水は海水みたいですよー。最近のユーさん彼氏さんとラブラブって感じがしますねｗ若さっていいなぁ・・とかオバチャンみたいな事思っちゃう私ですｗ体重計安くていいのがあるといいですね。

彼氏さん退院おめでとうっ！(ﾟ∀ﾟ)
どうしてもしばらくは食べ物に警戒してしまいますよね〜。でも祇園祭に間に合ってホントよかったですね＾＾　そうそう、浴衣は着たんですか？

まだまだ余裕があると思ってたのに、世の中の人がそんなに旅行に行ってるとは。＜予約＞なんか楽しそうでいいなぁ〜。
私の想像だけどユーさんは痩せ過ぎず、太過ぎず丁度水着が可愛く着こなせるスタイルのような気がするんだけどな〜。でも痩せたい、それが乙女心ですよね＾＾いつもの運動で土台ができてるからちょっとやればまた引き締まると思いますよ〜♪頑張って！！

こんばーん☆彼氏さんは、回復に向かってて良かったですねん♪祇園祭楽しんでますかぁ？？やっぱ浴衣ですかっ？（●´Д｀●）ポ
ゆりも浴衣が着たいです。明石は、あの悲惨な事故以来、祭りは中止されてて、なんかつまんないです。夏祭り行きたいよー。ベビーカステラ食べたい！！
話がﾄﾞﾝﾄﾞﾝずれてる(汗
)でわ、おやすみなさい
＾＾

こんばんわ。彼氏さん大丈夫ですか？！食中毒・・災難でしたね(@ @;;;今は入院されてるんですか？でもユーさん台所の消毒されたり偉いですねっ(^ ^)体が弱ってると気持ちまで弱ってきちゃうしユーさん励ましてあげてね♪職場の困ったオバサンは、眼中に入れないでおくしかないっぽいですねぇ。。本人だけが気づいてないのも間抜けなような(- -;;;体重計はいよいよ体脂肪計付デビュー？ｗちなみにウチのはタニタの一番安いヤツです☆

除菌作業お疲れ様でしたっ！ほんまエライね〜。私ならそこまでしてあげるかわからんもの。ユーさんみたいな彼女がいて幸せ者ですねぇ＜彼氏さん＞１日も早い回復お祈りしてます☆

体重計はヤル気復活の時だけにショックでしたね〜(´д｀)　　でも昨日も除菌作戦がんばったし、新しいので測る時は減ってる気がしますよ。私昨日たらふく食べたから説得力ないけど、昼間結構動いたしもしかしたら・・と測ったら、その時だけは朝よりも減ってたんですよコレが。考えようによっちゃ〜体重計も新しくなって更に心機一転ってムードでいいじゃないですか＾＾私も今のボロい体重計捨てて帰ろうかと迷ってる所です。　折角ヤル気も出たことだし元気でしてくださいね＾＾

ちょっと離れて住んでると、日本の食べ物が一番大丈夫そうに見えてしまうんだけど過信してはダメなんですねぇ。病院での彼氏さんの様子はどうだったですか？　でもユーさんもビックリしたでしょ〜？今度は逆に心労で食べられなくなって体壊さないようにしてくださいね。

私もしょっちゅう激増してるから、目の当たりにした時のショックはよくわかるわぁ〜。でもそれがまた食べ過ぎの歯止めにもなったりするからねぇ（正に今の私かしらｗ）。今いろいろ大変そうなので体に無理の無いように頑張ってくださいねっ。

こんばんで〜す☆今、停滞期で全然体重変化なくて、かなりブルーなゆりです･･･↓彼氏さんは大丈夫でしたかぁ
？？食中毒は怖い！うちの学校もどっかのクラスが、調理実習で集団食中毒になってました。最近、ずっと天気悪くて、プール行けずで、ウォーキングできずで、雨好きも飽きてきた！もーいい加減にしてよねん（○｀ε´○）ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ!!ところで、ユーさんの風邪は良くなりましたか？？
ゆりみたいに腹出して、寝冷えに注意です☆

こんにちは♪彼氏さん大丈夫ですか？？？カツオがあたったんだぁ。今の季節食べ物には気をつけないといけないですしね。
あたしは昨日飲みに行って、ストレス発散しました。でも、きっと体重は恐ろしいことになってると思います。だけど、ユーさんを見習って明日こそは体重計に乗ろうと思います。
お互いストレスに負けないように頑張りましょう☆

おはようございます♪
私は結局滋賀に帰ることになりました。もうコレ以上大きな変更はないと思われ。
私もここんとこ食べ物の事ばかり考えてますよｗ　コンビニ食ですら今の内に食べといた方がいいかなぁ〜とか気になる始末。だから昨日は赤線も越えてしまって、そこで漸くヤバイかなと思い始めましたｗ←でもまだ気になるものは沢山あるので気をつけたいと思います。
ユーさんも食欲のループから抜け出せたみたいですね＾＾　お互い今週も頑張りましょ〜っ☆

こんばんわ。・・ストレスは職場ですか？↓の嫌なオバサンの事かな？(- -;;;無神経な方っていらっしゃいますよね。私は相手によって態度変える人種が一番嫌いですね。ま、そーゆう人に限って周囲にいらん事言って墓穴掘ってるのでザマ見ろって感じですがｗ（私性格悪っ）私的にはムカつく奴と同じ目線で考えるのも腹ただしいので「可哀想な人」って思って流せるようにしてます。。中々そう考えるのも難しいですが。。私は今日は夜勤明けで凄い食欲です・・(@ @)/明日からセーブできたら良いけど・・こればっかりは明日になってみないと分かりません・・！ま、食欲のご機嫌通りに食べるつもりですｗユーさん今は辛いのかな？・・あんまり無理しないで下さいね(; ;)私は以前壊れかけたので。。

おはようございます♪風邪は大丈夫ですか？？？確かに食っちゃ寝の生活で太っちゃうかもしれませんが「食べたい」と言う欲求は風邪を治すための体力温存のためだと思いますよ＾＾だから風邪ひいてるときは無理をせずに、ちゃんと治ってからダイエッターに変身してください＾＾
どこにでもいるんですよね〜「いやなおばさん」・・・。つんとしてるだけでも、まともに関わるよりは全然いいと思います。あたしはあのパートさんの取扱説明書が欲しいです・・・本当に。
では、今日はお休みなので終りかけのバーゲンに足を運んでくることにします＾＾

こんばんわ。風邪良くなってきてるみたいで良かったです。食欲は、体が食べなさいって何らかのサイン出してると思うので、素直に食べちゃっていいと思います。。我慢して食欲のリバが来て更に食べて落ち込んで自己嫌悪・・とか繰り返すよりは、食べて気が済む方がマシって考えちゃうので・・(- -;;;そして、今夜も夜中に突然食欲沸いてきてパンいっぱい食べちゃいました・・！食べたいから食べたので反省しません（おい）お互い明日から頑張りましょうね(^ ^;;;