ゆりさんお疲れ様〜♪♪♪体脂肪率すっごい激減でいいなー。バーガーレストランの写真で、去年ハワイに行ったときのこと思い出しちゃいました。ハワイのハンバーガーってめちゃくちゃ美味しいですよね！でっかいマグカップにコーヒーのおかわりできるところも好きです〜。私ハワイ大好きで、今すぐ行けって言われたら（言われなくても）行きたいくらいですよ！それにしても同僚の方、失礼ですねー。私も写真を見るとそんな感じでびっくりするときがありますけど（笑）。お菓子はやっぱり和菓子がいいらしいですね。バターとか油分のあるものはダイエットにはよくないらしいです。でも最近はじゃがりことかをつまみながらおしゃべりしたりテレビ見たりすることが幸せになってきてまずい傾向なんですよねー。

ゆりさん　ご無沙汰しています。元ぷぅすけです。ＢＢＳ復活させましたので　又　いろいろお話させて下さいね。

スゴイ良い難い事　平気で言う同僚さんですねぇ〜とは言うものの
私も結構頭が大きいので　自分でもかなりアンバランスな体型になりつつあるなと　気になっているんですよ。小顔の人が羨ましいですよね・・・

では　今月も頑張りましょうね！

あ、６センチって。。
６０センチです(^^ゞ
１０倍違ったら全然だ。。

おはよぉ〜(^o^)
そっか〜、子どもがいなくてもいいんだね。うちは絶対に欲しいのです☆だからダイエット頑張ってる〜(^^ゞ
小食じゃないよ〜（笑）ちなみに鮭は６センチの鮭の６分の１に切ったやつでした〜(^_^;)２切れと書くより重さを測っておけば分かりやすかったかも。。

マメ大福美味しそう！ふっくらコロリンｖとして可愛いしｖｖ
それにしても昨日の食事は中々修行僧してますね〜ｖｖ素晴らしい！↓でしえらさんが仰っている様にこの間食をおやつの時にすると良いかもですね〜★でも中々そうも行かないんですよね〜★まるこの場合「今日は間食しない」っておもって夜まで過ごして結局夜に食べちゃったりしますから・・・悪い時はおやつ時に食べてまた夜食べますもん★
でも食べても減るときは減るんですよね〜★逆の時も有りますが（＾＾；；
猫写真は是非是非お友達に転送してやって下さい〜ｖｖ桃金も喜びますｖｖ

こんばんは〜♪
豆大福は美味いですよね・・・(^^;)私も和菓子は好き好き(*^^*)
でも1個で済むならいいんじゃないかなぁ、とも思ってみたりするんですが。
でもせっかくならおやつくらいの時間に食べた方がいいかな(笑)

少食かなぁ、私。うちのお皿わりと大きいですよ(^^;)
物足りないかなって時はお茶飲んじゃってごまかしたりしてます(笑)

おはよう御座いますｖｖあ！食べたのに減ってるじゃないですか〜ｖｖブラボー♪♪ダイエット動物占い（？）とても楽しそう〜ｖｖ
脂質を消化する〜はまるこも先日あるある大辞典で見たところそうでした〜★
和菓子は良い★うん・ゆりさんは着物着て桜の木下で和菓子食べてるイメージが有るな〜ｖｖほのぼの〜ｖｖ

そうね、いろいろ食べてしまうより、寝たほうがましね(^^;　こんな日もあるってことで、アセらずにいこう。

おは〜♪いつもﾀﾞｲｴｯﾄだ!!と開始するとドンと落ちるけど、そこからがもう駄目駄目ｗ
この連休はﾀﾞｲｴｯﾄを意識しつつも本格的にはしてないんで仕方ないんですけどね^^;連休明けから、どんなﾀﾞｲｴｯﾄしようかと悩んでます(￣Д￣；夜炭水化物抜きとか･･。昼間や朝はしっかり食べないと静かな事務所なんで、ｸﾞｰｸﾞｰ鳴ると恥かしいｗｗ

こんちゃ(^o^)

専業主婦、よさそうでよくないです（笑）結婚しても子どもが授かるまでは働いていた方がよかったな〜って思います。
私は激しく後悔してます。。
il||li＿|￣|○il||li
ゆりさんもいつかは、主婦さんになるときが来るから、独身を謳歌しておいてくださいよ〜！いやでも、一人の時間なんてすくなくなっちゃうんだからね(^-^)

小食に思うよね〜〜〜、日記を見てると(^-^;昨日は野菜がなかったのでレタスだけなんだけど(ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ)、たんぱく質はしっかりだよ〜(^-^)卵は１日に２個食べるし、昨日の鮭は厚切りのやつを２つ食べた（笑）
本当は種類を増やしていろいろ食べないといけないよね(^-^;
料理が上手になるっていうよりも、作るのが好きにならないといけないんです。。

(≧ω≦)ｂ ゆりcatさん♪
こんちわ〜GW真っ只中っ！いかが、お過ごしでしょうか？天気が良いので、気持ちの良い日々が続いてますね♪ヤホーも、衣替えをやっと終えて、着ない服がまたドット出てしまったので、さらに物欲が増している今日この頃ですぅ〜例のスカート、ゲットしましたかぁ???
同僚さんが、結婚に対して悩んでらっしゃるのね。でも、相手の方の年齢を思うと、若いんだろうな〜って。しかも、交際歴が短すぎるっ！それでは、相手の何を見て結婚と言えるのだろう…と、逆に心配になりますね。せいぜい、半年は付き合いましょうよ…と思ってしまいます。だって、まだ２〜３ヶ月くらいじゃ、ラブラブパワーは全快ですもの。相手の嫌な面もチャ〜ンと見ないとね。それでも、一緒にいられる相手ならいいのですが。私の母が昔、こんな事を言いました。相手の人が、もし突然、障害者になったとしても、オジイチャンになって闘病生活になっても、その人のシモの世話を出来ると思える人と結婚しなさいと。その言葉、とっても衝撃的でした。でも、そこに愛があるんだと言う事と、面倒をみる覚悟も出来ると言う、それくらいの気持ちでいきなさいって言われたのを、ホント覚えてます。私の母ながら？すげーなぁ〜と。そんな事、考えた事なかったよ…って。私も、昔付き合っていた人との結婚を考えたとき、その母の言葉がよみがえってきて、相当考えましたが、どぅにもその人のシモの世話を考えたらチョット、出来ないかも…って思った人がいます。なかなか、結婚も踏み切るのに勇気と言うか、一生モンですしね。出来たら、×がつかない方向で進みたいですし…同僚さん、大丈夫かなぁ？そんなに急がなくても、あと半年！付き合って観たら良いのに…でも、世の中にはスピード婚で、ウマくやってる方もいらっしゃいますしね。一概に、こぅしたらと言えないのが、現代のスジと言いますか…幸せなら、きっとサクサク進んじゃいそうかな？同僚さん…
でも、人の幸せは、やっぱりイイもんです♪ゆりcatさんも、ダーリンと末永くラブラブですよ〜♪

おはよ〜ございます♪
たまに「私なんのためにダイエットしてんのかな〜」って思う時あります。でもいろいろ理由はあっても「自分のため」なんですよね〜。より「良いと思える自分」でいれれば、内面的にも変わってくるものってあると思いますョ(^^)

完全シフトのお仕事なんですね。今日も仕事かな??
旅行の予定とかがないと、こんだけ長い休みはちっとツラくなってきます、私(^^;)
毎日毎日「どっか行こうよ〜」っていうお子様たちの催促がツライ(笑)たまにはうちでダラダラさせてぇ(TT)

おはよう御座います♪
痩せたら全てが良くなる・・・実はまるこも今そう思っている真っ只中です〜★本当に根拠無く可愛くなれるとか、自信がつくとか、積極的になれるとか・・・思ってましたがやはり痩せるだけでは駄目なんですネ〜★↓でぶきぷーさんが仰っている様に日ごろの努力と心の成長もダイエットと共に頑張っていかねば成りませんね★

おはようございます。　実は私自身は元々目のデカイ女なんですが、中学時代からの友人に「…あなた確かもっと目が控えめだったんでは？」という女性が居ます。高校卒業〜大学頃にはすっかり目パッチリになってたもので。本人曰く「意識して目を開くようにしてた」ですって！実際、鏡を見る回数を増やした分だけ、顔って引き締まりますよ。…と言っても人前ではしないほうがいいですが…。

こんばんは♪
あ〜、ゆりさんお米苦手だったんだ〜。でも主食は何で摂っても(パンでも麺類でも)大丈夫でしょ(*^-^*)

むくみひどいですか??妊娠中、むくみにはカリウムがいいと言われてバナナとかスイカをよく食べてましたよ〜。あとはお水。
足のむくみの時は足まくらして寝るとけっこう楽になりますョ。顔がむくんじゃった時は、蒸しタオルと冷タオルを交互にあててるといいそうです。