気楽にのんびりダイエット

日付
724 ()
78.3kg

今お宮参りからかえってきました
すご~く暑かった
また停滞期だよ
3469歩


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723 ()
(・∀・)ィィ!
78.3kg

また筋肉つくってるだろうね
気にしなーい
6326歩


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722 ()
(`・ω・´)シャキーン
78.2kg

やっとダンベルの効果がでました
エヘヘ
おかげで体がかるいです
8364歩


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721 ()
(-”-;)うーん
79.1kg

なんかさぼると太るね
今日から長女がお泊りするから
いないよ
8029歩


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3184歩


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78.4kg

6105歩


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(o⌒∇⌒o)
78.5kg

昨日復帰したから昨日ずっと体重を書きました
停滞期だよね
8418歩


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今月の目標

ダンベルと歩くのは
出来るときにする
週一回は自分にご褒