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気楽にのんびりダイエット

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7月2日 (火)

(・_・)
79.2kg

今日は異常に眠たい
しかしよく雨がふるねー
ダイエットがしにくいね

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7月1日 (月)

(;ﾟДﾟ)マズー
79.4kg

でも週一回は何をしても太る日があるね
しょうがないか

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今月の目標

ダンベルと歩くのは
出来るときにする
週一回は自分にご褒
美

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