はじめまして(◎^▽^
◎)食事のメニューがす
ごいわ《《《あたいも
見習わなくちゃ!!あた
しゃ始めたばっかりじ
ゃけんスタートダッシ
ュでがんばろーっっと
★お互い理想のカラダ
目指して激痩せろー

おおー白浜かぁ、すご
い海きれいだよね。い
い目標ができたねー！
私もこの間水着買っち
ゃったけどお披露目の
予定はなし(>_<)もし
かして彼といくのか
な？とにかくうらやま
しいなぁぁ！！私もい
つ水着になってもいい
ように（笑）とりあえ
ずダイエット頑張りま
っす♪　

こんばんは〜！初め
まして！自己流野菜
ダイエット！いいで
すね〜！！ジュース
には美味しいの多い
し♪トマトジュース
は苦手なんですけど
ね（爆）グラフも減
り傾向で良い感じで
すね〜！頑張ってく
ださいっ！今月の目
標が同じで体重近い
んでカキコしてしま
いました〜（笑）

ぷに〜すごい減ってる
ねえええーいいなぁー
私全然減らないよぉ
（涙）
頑張るしかないね〜

こんばんわ、なんかす
ごい減ってますね！野
菜ジュースダイエット
かぁ。おなか空きそう
だけどどうですか？最
近暑いので外での運動
はかなりキツイからジ
ム通いうらやましいで
す。あっという間に7月
も半ばだしもっと頑張
らなくちゃね！

ぷにﾀ
ﾝこんばんわ♪やっぱり
減ったﾈ★
ほんとｵﾒﾃﾞ
ﾄ!!!ﾑﾘせずがんばってﾈ

★

ぷにﾀ
ﾝｵﾊﾖｳ♪だいじょぶだよ
ぅ｡失敗してないと思う
よー｡体重って(人によ
るけど)減る前にｸﾞｰﾝっ
て増えたりするのね｡だ
から今日明日もうちょ
っとｶﾞﾝﾊﾞｯﾃみたらきっ
とｽﾄｰﾝって減ると思う
のー｡だって昨日の食事
だって全然間違った食
べ方してないし｡しいて
言うならもっといろん
なものを少しずつたく
さん食べたほうがｲｲっ
てｺﾄかなー??やせ日っ
て1日きりのことじゃな
いし､最低でも1週間を
見てやればきっとちゃ
んと減ると思うよ
♪
お互いめげずに
ｶﾞﾑﾊﾞﾘﾏｼｮｩ★
なんかｴﾗそう
に言ってしまってｺﾞﾒﾝﾁ
ｬ｡

ぷにｻ
ﾝｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪ゆこ､ようや
くやる気が出てきまし
た★
なのでご報
告!!ゆこも今日生理が
終わり日っぽいので今
週来週やせ期突入です
♪今ｴｱｺﾝ故障中でおそ
ろしく暑いです･･･｡ゆ
この部屋は風通しも悪
くｻｲｱｸｩ｡でも食欲減っ
てお水ばっかり飲んで
ます｡
それにしても
ぷにｻﾝの運動量には脱
帽です!!ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ!!

こんにちわ！痩せ日ダ
イエットはどうです
か？私ももうすぐ生理
になるハズなので、終
わったらやってみよう
かな？　いよいよ明日
から彼が遊びにきま
す。会うのは2ヶ月ぶ
り・・。あんまりダイ
エットできなくて残念
だけど最後の悪あがき
で今日一日頑張ります
っ！

こんにちは。書き込み
ありがとうございまし
た。ほんと、時間にま
かせようと思います。
すぐに切り替えられる
ような気持ちじゃない
ですしね、こればっか
りは。母親って自分よ
り子ども、ですよね。
もっと自分の事に目を
向けてもいいよ、と思
うときがあります。ぷ
にさんも、ぷにさんの
お母さんも、早く完全
復活出来るといいです
ね(^^)

ぷにｻ
ﾝﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ★
ﾀﾞｲｴｯﾄがんば
ってますﾈ!!!!!ゆこは
今ちょっとやる気が空
回りでうまくいかない
のでｻﾎﾞﾘ中ですι

ところでところで、NH
＆U好きなのですかぁ♪
ｲｲですよねー｡巷ではも
うSALEのｼｰｽﾞﾝですね
ー｡なんかふわふわした
ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰみたいなのが
欲しいﾃﾞｽ｡しかし太っ
てしまって今はそれど
ころじゃないわぁん(T
ーT)ぷにｻﾝ見習ってが
むばらなくては!!!!ﾃﾞ
ｽ｡また遊びに来てね♪

こんにちは〜。ヘコみ
ダイエッターアキラで
す(笑)夏場って、食欲
なくなりますよね〜。
毎日そうめんとか、果
物だけとか。今日から
ヤセ日ダイエットです
か？頑張ってください
ね！

こんにちは！セイリ
がきちんと終わらな
くても、体重が落ち
始めたら、“痩せ
日”到来！て聞いた
事があります！毎日
落ちてるし、その勢
いに乗って始めて見
てはいかがかな？

こんばんは。
先ほどチャットでお
話したぷにさんのペ
ージかな?と思ってカ
キコしています。

体型が私と似ている?
と思って親近感。
私は今日ここに登録
したので宜しくね。

私も目標体重はぷに
さんと同じです。

お互い頑張りましょ
う。

はじめまして。
ぷにさんの身長と体重
が私と似ていて、更に
遠距離恋愛してること
で親近感バリバリで書
き込んでしまいまし
た。私は彼氏のが体重
軽いんです。身長は彼
のが少し高いんですけ
どね。もう、今競争で
ダイエットしてます。
じつは、久しぶりに今
週彼と会うんです。
一緒にデパートのバー
テンめぐり。それまで
にはもう少し痩せなく
ちゃって思ってます。
お互い、彼氏のために
も、自分のためにもが
んばりましょう♪