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のりポン＆メグリン！

テメーら、ぶっ殺すッ！（爆）

こんばんはぁ♪やっぱり首ですか（＾＾；頭痛がして気持ち悪くなっちゃうんだよね。腹筋が無さ過ぎなのかな？もっと初歩的な鍛え方ってないのかしら。負荷が少ないというか…。情報求ム！

＞ローズマリーの匂いかんで

ぶゎっははは・・・
と、久々に大笑いできたけど。
よくよく。考えてみたら、ローズマリーの葉っぱを噛んでる
あたりの姿が浮かんできた〜。
葉っぱを噛んでるんとちゃう？

こんばんは〜☆今日もまだ頭痛が残ってます（＾＾；脳に負担が…（笑）きっと力入りすぎて頭に血が昇ってるんだなぁ。メグリンさんも頭痛くなるのね！仲間っ♪ちゃんと筋肉に効くように頑張ろうね☆スポーツクラブとかで指導してもらいたいなぁ（*＾∇＾*）

＞ローズマリーの匂いかんで

おいおい。「かんで」どないすんねん。
言葉がかんどるがー。（笑）

メグリンちゃんちもあの長崎の子と年近いの？うちも上が中２。ショックー！中１の子ってば、半年前までは小学生やったって事やん…。
細かい事をいっぱいブツブツ注意してても、子供の一番大事な所見逃してるんとちゃう？？って、我が家も心配になったよ。子供なんて、大人には（特に親）には自分の悪い所を隠すのが当然やもん、しっかり目を見開いて子供を見なあかんね…。はー、イヤな世の中やわ（泣）

「ガンバレ」ゆーてくれてありがとう！！

今ね、かおるちゃんに教わったローズマリーの匂いかんでヤル気だしてます！
(｀∧´)ゞビッ

メグリンさんはじめましてー、カキコありがとうございます。リラックスするアロマですか？一般的なのはラベンダーとかジャスミンですが私はサンダルウッドとか好きですね、あと興奮状態を抑えるのと鬱状態を緩和するのとでは違ってくるのですが、鬱だったらゼラニウムがおすすめ、これはホルモンバランスも整えてくれるので美容にも良いみたい。まだまだ勉強中でキチンと答えられなくてごめんね。

おひさーーー！
ちゅうか、【AL】組は、毎日数回巡回しております。(｀∧´)ゞビッ　(笑)
メグリンちゃんって、体脂肪けっこう変動あるよね。体脂肪は夜計測なのね。
私もそうしよっかなー。

おおおおおお！
おかえりっ！

←＞おいしいんだもん。おふくろの味！！！

わっかるわぁ〜〜！！
おいしいんだよねー、
んで「食え？食え？」って菓子だしてくれない？笑

おっ！
実家に帰ってるのかな？
はよ帰ってきてー！

おはよぉ♪ヤフオク仲間だね☆私はどちらかというと落札が多いです。出品は収入につながっていいんだけど、小さい子供がいると結構管理がたいへん（−−；
子供の世話や主人の世話はかなり手抜きのヤンホーでっす（笑）

＞スパスパやらないのよ〜！
私のお国では（悲）

「国」って
あんさんはスペイン人かいっ！笑

昨日のスパスパはねー、、、、
もうこれ以上やること増えると過労死するからええわっ！
ってカンジでした。

今まで放映してきた「下腹」関係のエクサだけでもそうとうな数あるやん？
どれやればいいんだよっ！？
って思うわ。笑

＞時にはこういう日があってもいいのだ〜〜〜♪♪♪
そーなのだー！（笑）１ヶ月毎日優等生しちゃうと、息切れするのだー。ちかれてる時は早めに寝ると、意外に朝落っこちてたりするし、２万歩も歩いたのに「なんで増えてるねーーーん！！」って時もあるし（怒）
↑この時は何かに八つ当たりしたくなる（笑）
私はもうすぐ生理やねん…。そうなると恐怖の１KG激増がやってくる…。ヒタッヒタッヒタッ…。
こわーーーーい、やめてーーーー（泣）
←お仕事大変ねー。でもポジティブでいいっっ☆☆

そうそう！
「ありさ」に「さん」つけなくていいで！
「ありたん」とか「あさり」とか好きに呼んでちょんまげ！

お仕事お疲れ様です！