おはよう!調子はどう
ですか?さて、フルー
ツグラノーラ、美味い
ですよね〜。最近デパ
地下の輸入食品見てた
ら美味しそうなグラノ
ーラやらミューズリー
がたくさんあって思わ
ずにやけちゃいました
よ(笑)。その時は
「いかんいかん」と思
って我慢したけど、1
食に軽く食べるくらい
ならOKっすよね?買い
に行こうかな〜。
元気だしてね!
みやりん>ちょっとツ
ライけど、頑張るよ。
この日記って、凹んで
も誰かが励ましてくれ
るからかなり支えにな
りますね。どうもほん
とに、ありがとう。明
日からまた頑張りま
す。
ネコちゃん 惹かれち
ゃったんだ?ホント命
だもんね?ブルーにな
るよ!! でも、誰か
の身代わりになってく
れたのかもね?ネコや
犬って不思議!可愛が
ってもらうと 何かの
犠牲になってみがわり
になってくれるんだっ
てね? 余計かなしけ
ど、だから、自分の命
って大事にしないと
ね?落ち込まないで
ね?
おはよ! そうそう、
みやりんもバーベキュ
ウやカラオケ大会や
もう〜 お酒がらみが
多いんだよ! なにも
つままないお酒は痩せ
るけど、お肉やお食事
と一緒のお酒超太るっ
てわかったよ@みやの
体はね?
まぁ〜でも、少しがん
ばれば体重が落ちる感
覚がわかったから、す
こしくらい はしゃい
でも いいよね?
でも、気をひきしめな
いとなぁ〜 がんばろ
うね?
(笑)!お水飲んでお腹
出しとくのはいい感じ
に「冷えて」いいかも
しれないっすね(笑)。
あ〜、笑った!---さ
て、子猫ちゃん本当に
残念でした。まじこも
一度ペットを亡くして
るんでうらんさんの沈
んだ気持ち、わかる。
無理しないで、ゆっく
り休んでくださいね。
きゃおママ>母猫と子
猫が3匹いたんですよ。
1匹は貰われていったん
ですけど、こんなカタ
チで茶猫を失うなん
て…帰ってから母猫と
兄弟猫を見るのがツラ
イです(>_<)茶猫の分ま
でいっぱい可愛がって
あげようと思います。
みやりん>うん、やっ
とみんな「顔がすっき
りしてきたね」とか
「ちょっと痩せた?」
とか言ってくれるよう
になりました。でも下
半身はちっとも変わっ
てないんだよね。筋ト
レ頑張らなくちゃ。
子猫ちゃん、お星様
になったのね、短い
命だったかもしれな
いけれど、きっとう
らんさんのおうちに
いる間は、可愛がら
れて幸せだったと思
います。うらんさん
は自分を責めたりし
ないで、天国に行っ
た子猫ちゃんに笑顔
で手を振ってあげよ
うよ!元気出して。
うちにも猫ちゃんが
2匹いるので、気持
ちは痛いほどわかり
ますとも。
ダイエットがんばって
るね〜 (* ̄o ̄)ノオシュ
♪ みやりんだよ!
ダイエット開始から結
構痩せたね?周りから
言われるでしょ? み
やりんはダメだ〜 全
然おちないよ〜 がん
ばらないとな〜 今週
は落ち着いてダイエッ
トできると思う!がん
ばるっす!
モテ部気に入りまし
た?(笑)そうそう!綺
麗っていうのはやっぱ
得ですよね〜。見られ
るとやせるって言うし
♪私も破門にならない
ように頑張りますっ♪
おはよう!8月だね!
もう夏バテぎみで、や
る気がおちてたけど、
今日からまた気合いい
れてがんばります!
暑いけどがんばろうね