きゃおママ＞やっぱり
ストレスと食欲は密接
な関係があるらしく…
お寿司をお腹いっぱい
たべちゃいました。
笑。あー、明日がこわ
い。

私のグラフを見てもら
えればわかる様に、普
通食に戻すと体重は少
し戻ります（汗）。大
切なのはその時の対応
なので、慌てず踏ん張
っていきましょう〜。

みやりん＞このまま順
調に減っていったらい
いなあ。気を引き締め
ていかないとリバが怖
いー(>_<)

ソフトクリーム楽しみ
だね？みやりんは昨日
ビール飲んでしまった
よ。でも、また、減っ
てるから大丈夫！がん
ばろうね？

スープダイエット効く
のね？みやもやってみ
ようかな？お通じはあ
るのかな？　お通じっ
て痩せ始めると止まら
ない？？なんでだろ
う？

きゃおママ＞そうです
ねえー。すっごく気を
使った一週間でした
ね。お客様のお土産を
断り、飲み会を断り…
いやあ、我ながらよく
メニュー外のもの食べ
なかったと思います
よ。笑

ケンタロウ＞でしょで
しょ、意外とおいしー
よね♪ただ、味に変化
をつけないと４日目ま
でちょいとつらいか
も。リゾットしてみ
て！これはハマる。ベ
ーコンとかウインナと
か入れるともっとおい
しいと思います。

スープダイエットお疲
れ様でした！当分はも
う食べたくないと思う
かもしれないけれど、
しばらくすると不思議
と食べたくなるんです
よ〜、ふふふ。明日は
とりあえず好きなもの
食べてね♪そしてまた
引き締めていきましょ
う。

野菜スープ作って食べ
たらけっこうおいしく
て満足でした！お通じ
にもいいみた

おはようございまっ
す！えー、米ぬかミル
クはですね、まじこ的
にはかなり美味いで
す。今の所きな粉と砂
糖を少量混ぜて飲んで
るからかもしれないけ
れど、初めてでもとっ
つき易い味ですよ♪味
はなんというか、香ば
しいです。炒ってる時
は玄米茶っぽい香りが
するんですよ。しかも
VAAM飲んでるときより
汗が出るんすよ。不思
議！

おはよう！うらんさん
確実に減ってるね？　
がんばってるじゃん　
みやりんもがんばる
ね？

maya>目指すは食べても
太らない身体！だよね
ー。いつになったら好
きに食べられる日がく
ることやら…。

まじこ＞いやー、これ
普通食になってからが
問題よ？どのくらいお
さえられるかが課題だ
と思ってる。ただ、粗
食に耐えられる人にな
りました。笑。でもソ
フトクリーム食べたい
よう└(T_T;)┘

初めまして!カキコあ
りがとうございまし
た！いやいや、日記
は適当なんで（爆）
ダイエット順調そう
でなによりです！ス
ープダイエットは成
功したか微妙です
よ、あんまり減って
ないんで（苦笑）お
互いがんばりまっし
ょい！

ひえ〜。しばらく来な
いうちにめっちゃ減っ
てますね！ビックリ。
やっぱスープダイエッ
トは有効なのかぁ！私
は週末ダイエット放棄
しちゃったのでうらん
さん見習いまっす！