私が日記サボって溜めカキコしてる間に、60�台に突入してるじゃないですか！　おめでとう！この調子で頑張って!!!
子連れの病院ってきついよね〜。わたしも病院だったので、同感だわ！！

わ〜60kg台！おめでとうございます。難しいｱﾄｷﾝｽﾀﾞｲｴｯﾄを上手にこなしてますね、素敵です。
これからが正念場です、くれぐれも体調に注意してくださいね〜でも、うな子さんお忙しいようですが、体調もいいようでちょっと安心(*^_^*)

わ〜６０ｋｇ代突入！すっごい^0^
おめでと〜！！！うな子さんも炭水化物抜きですね。やっぱり炭水化物て大きく影響するんだ・・・休日の外食とかすると炭水化物メインとかになっちゃうからダメダメです。旦那がラーメン食べに行きたい！とか言うとついていっちゃう^-^;平日の夜だけでも抜こうかな・・・

そうですよね〜リバウンドそれを考えると身動きできなくなりますね・・・私の場合普通に食べてるのでリバウンドはないと思うんですけど、ダイエットにもなってない・・・食事の量を減らせばいいかもしれないけど、後でど〜んと戻ってきそうで、どうしたらいいの〜？という状態です。まぁダイエット中の食事を一生続けていけばリバウンドしないよね。それも健康の為か・・・
今までの食事が悪いからこんなに太ってしまったんだもんね！なんだかまとまりのない文章で失礼しました。またゆっくり考えます〜！

うな子さん、こんばんわ。順調でうらやましいです〜。そうです、口内炎治りません。やっぱ年なんですわ…無理が利かないことがよおくわかりました。じっくり休んでまたﾀﾞｲｴｯﾄ計画立て直してみます。
ｱﾄｷﾝｽﾀﾞｲｴｯﾄは糖質が少ないんでお腹がすきやすいですよね。ｽﾄﾚｽあんまり溜まらないといいですね。お野菜の煮物とかしっかり食べてますよね〜見習わなきゃ。

本当にうちの子は恐がりで、夜歯を磨きに下におりれないし、一人で家の中もうろつけないんです・・・でも私も子供の時そうだったから、気持ちはわかるんですよね！
ダイエットやめないつもりです！このままの体型は嫌だし・・
そんな食べてないことないですよ、私、量はある程度食べてるので運動した日してない日で大きく違うんですよね！最近だるくて運動さぼってたので減りません！本当に今はダメダメです。やるきのある時無いときの差が激しいというか・・・
うな子さんのように気持ちを持続させるにはどうしたらいいですか？

敬老の日はきっとうちの両親パチンコ三昧だわ！　まだ、年寄りだと自覚してないし…
すき焼き私も｢春菊」はずせないです。　最近息子が食べるのを見て、よく食べれるな〜って感心してます。　近じかすき焼きしよーかな。

こんにちは〜！しばらく日記お休みですね〜忙しいのかな？それでは、カムバックお待ちしております^-^

こんばんわ〜お元気そうでなによりです！
ﾁｰｽﾞ私も大好きです！ﾋﾟｻﾞ食べたくってたまりませんが、我慢してます。ｻｻﾐにﾁｰｽﾞのっけて焼くだけでも美味！
私の日記は最近長くって…のんびりできた時に読んでくださいませ。運動し始めたらどうやら消費ｶﾛﾘｰが増えたみたいで、また口内炎できちゃったよ〜(>_<)家族が入院するのって大変ですよね。
完全介護なんですか？洗濯物とかは業者に頼めるんでしょうか。いえ、うちも一昨年までは病人抱えていたもので…

おはようございます！わ、減ってますね。体調はいかがですか？炭水化物減らすのって効果はでるけど反動も大きい。でも、短期間なら効果的だと思います。がんばってくださいね〜

71�ライン突入おめでとう*^-^*
もうすぐマイナス10�ですね。スタート時からすると、ビジュアル的にも激変したことでしょう!!　私もうな子さんに近づけるように頑張ります。

私、子供の風邪もらちゃったかな?　鼻水
ズズズゥ（T‐T）
体力つけるためにドカ食いしてしまった…反省
うなこさんの家の近くって海や川が近くに無いんですね。私のところは目の前は海、後ろは山。（活火山）　住んでるところかなり限定されるけど、田舎です。危ないくらい石もゴロゴロ！！　上手に歩けるようになるまで、転んでも怪我をしないように膝の隠れるものが必需品。朝陽は山の後ろから、夕日は対岸のやまへ…　自然がいっぱいのところですよ。

そうですよね、マイクロ高いですよね！みんなきれいになってはるけど・・・豆腐にカレーですか！ダイエット中てカレーて食べにくいな、太るよな、あのご飯の量は！と思ってたので、なんだか目からウロコ！！今度から豆腐にしよう！いいこと教えて頂いた^0^
私もカレーのジャガ芋苦手です^-^;でも家族はみんな好きみたい。

子供たちは元気になりました。エアコンの無い生活のせいで返って良かったみたい。後はお薬飲んで鼻水と痰を止めるだけ!!
芋無しカレー大好きです。じゃが芋苦手で･･･　でも、２人目産んでからはポテトサラダが好きになり自分でも変です。

わ〜すごいグラフですね。でも、しっかりとストロベリーチョコ食べてますね〜ｷﾗﾘ☆
わたしは愛しのホワイトチョコちゃんをきらしてしまって…しかたないからカルピスヨーグルトアイスバー買ってきました。明日食べようっと。あ、台風無事でした。実家は雨漏りしまくってますがｖｖｖ