ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちは♪
月末をとてもいい感じのグラフで迎えられるの羨ましいです。
私はいつも月末は体重測定拒否になってしまって。
来月は目標を維持したいです。
この１キロが維持出来ないんですよ〜
（´Д｀；）
リエータおやつにっていうのも良い考えですよね。
私自身、やはり土日は便秘になりやすいです。だって、何だか安心感があって緊張の糸が切れ、お腹にも力が入らないみたい（笑）！カニさんの水槽を新しく購入。今までの水槽は、１００均で買ったプラスティック製のもので、ふたは広告の紙を使ってました。今度はガラス製でふたつき。ちょっとはりこみました！これで脱走は出来ないだろう・・・フフフ・・・。私もパン大好きです！特に、こしあんパン！
カニ、見つかりました！ナント、カーテンにしがみついていました（笑）。これらは近くの溝でたくさんいた沢ガニを５匹連れてきたものです。夏場はクワガタとカブトムシであふれかえり、やっと餌やりと霧吹きから解放されたかと思えば、次はカニ。もう、勘弁してくれぇ〜ッて感じ！便秘、しんどいでしょうねぇ〜、お体を冷やさずにね！けど、折角リエータ効果が好調だったのに、便秘に邪魔されるなんて、悔しいですよね。お察しします。
おはようございます♪
次男君の風邪治まってよかったですね。
なまおママさんリエータ効果すごい！
いい感じの下がり方ですね♪
私の暴食は止まるとこ知らずですよ〜。
なんとか気分を変えて仕切りなおさないと
気合だ〜
今日は姪っ子ちゃんの定期検診に行って来ます。
あら、そちら雨ですか？こちらは秋晴れの快晴で、今まで部屋煮込みって一緒に積み木で遊んでいたので、これから外に出ようかなと思います。非常事態！娘が飼っているカニに餌をやってくれたのですが、私がふたを閉めに言ったら、１匹足りない！脱走！！！
ま、そのうち出てくるでしょう・・・（汗）。寝ている間に挟まれたらどうしよう・・・（滝汗）。ま、気にせず（？）散布に行ってきますね！
良い調子ですねぇ〜、絶好調！お子様が気になりますが、朝夕が寒いですね。ストーブが欲しくなります。こちらは敷き毛布を出しました。どうぞお大事になさって下さい。わたしは、来るべきものが来てやっと気が晴れました。
励ましメッセージ、ありがとうございます。ほんっっっと、イヤになっちゃいます。あ〜、お金があれば、迷わずリエータなのに。なまおママさん、この調子で頑張って下さいね！５０�台も目の前です！
おはようございます−。
あの・・・質問です。リエータって何ですか！？読んでる限り飲み物？ってイメージがあるんですが・・どんなもんなのでしょう？良ければ教えてください−。
リエータ購入したのですね。私も、その商品には関心がありました。ん〜、私も、そろそろ自力では限界を感じていますし、なまおママさんと一緒にリエータで頑張ろうかな・・・今年中に目標の５３�になれればと思っていますので。只今検討中。
こんばんわ♪
リエータ私も好きです(*´▽`*)
２箱買ってチャレンジしました。
熊本は５，９８０円と、ちょっとお高いです。
しかしお味はGOOD
私は良く混ぜて冷凍庫でシャーベット状にして食べるのが好きです。シャリシャリしておいしいです。
子供のけんかの件ですが、なまおママさんのおっしゃるとおり、（目の周りのひっかき傷など）一歩間違えば失明の危険性があるし、そこまでぼこぼこにする相手の子にびっくりですよね。
子供のけんかでも「いくらなんでもそこまで〜」って思いますよね。
偶然昨夜相手のお母さんからクラス連絡網が回ってきて、ついでに何かケンカの事を子供さんから聞いて何か言われるのかな〜と思ってましたが、連絡事項だけのお話でした。
私は自分から何も言えなかったんですよ〜。
難しいですよね。
しかし母親としては悔しいですよね。
子供のけんかもいろいろと気を揉みますよね。
こんばんわ♪
なまおママさ〜んグラフが大変な事になってますよ〜。
昨日はウエイトを付けてお掃除したんですね。
筋トレと一石二鳥でいいですよね。
５００グラムですか？
日常でいろいろ取り入れた方がいいんですね。
ヨガのDVD届いたんですが、パソコンにソフトが入ってなくて開けずです（´Д｀；）
かっくり。
毒出しジュース始めたのですね。効果の程はいかがでしょう？また報告願います！私もウェイト持っていますよ。気が向いた時に日常付けたり、ウォーキングの時に付けたり。足首用は５００ｇ、手首用は３００ｇなのですが、たかがこれだけの重さなのに、けっこうキツイです。それから、なまおママさん最近お肌の調子が良くないようですが、私は今まで夏でも乾燥肌で、皮膚科に通っていた時もありました。けど、ダイエットを始めて、肌荒れがピタッとなくなりました。今では、乳液を付けると返ってべたついて気持ち悪く、化粧水のみで十分な状態です。生理だって、始まった時から不純だったのですが、だいたい決まった日にちに来るようになったし。身体の中から正常になっていって、それに体重がついて行っているような実感があります。さっき、ウォーキングに行ってきたけど、寒い！
こんにちは♪
女性の体っていろいろ複雑なんですね。
ストレスはエネルギーなんですね。
私はストレスを食物で解消するタイプなんです（´Д｀；）
そして食べ過ぎた自分に自己嫌悪で子供に当たったりして・・・
最近は悪循環が分かってるので、なるべく食べ物で解消しないようには努力してるんですが・・・
そして家事をしてたりすると動悸などがあります。やはり自律神経失調症なのかな？と思ったりします。
でも心療内科の敷居はちょっと高いです。
ヨガのリラクゼーション家でやってみます。
呼吸法だけでも落ち着けるんですよね。
お〜毒出しジュース始めたんですね。
がんばりましょうね♪
実家に帰って、現状維持は万々歳ですよ。頑張ったよ！だって、実家に帰ったら、まず動かない。動くのは絶好調に口だけ（笑）！上出来です。リンパマッサージのページは見ましたが、まだ実践していません。実践したのはアップルパイだけ・・・アカンやん！肝心なところが出来ていない・・・私は、そろそろ生理が来ます。生理よ！早く来い！それから、ま、気長にダイエットしましょうよ。これからは寒くなるし、体は貯め込もうとするので、なかなか痩せにくい季節になります。現状維持が出来れば良し、痩せられたらラッキーぐらいに思っておかないと、いつも体重のことばかり気にしていると、気にしないと痩せないのもあるのですが、ストレスもたまってきます。そこら辺の兼ね合いが難しいのですが、こうやって色々お話ししながら、励まし合いながら、頑張りましょうね！これからもよろしくお願いしまっすぅ！