ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
春ですねぇ・・・
そろそろまた気合入れて引き締めて
いかなければ。
２月はあっという間に
過ぎて・・・
Spring has come・・・
がんばろっと。
目標・・・ほっそりした大人
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DATE/ WEIGHT/ BMI /
7/11 66.5Kg : 28.04%
8/11 61.5Kg : 25.93% (-5.0kg)
9/11 61.0㎏ : 25.72% (-5.5kg)
10/11 60.5㎏ : ?
11/26 58.4 : ? (-8.1Kg)
12/29 59.0kg
3/? ??? : ???
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TOTAL:-7.5Kg
*・*・*・*・痩せ期・*・*・*・*・*
生理4･5日目から2週間前後＝痩せ期
7日目～14日目＝スーパー痩せ期
