付け加え♪今は節約のために自分で麦茶・ウーロン茶・緑茶をティパックで作ってます♪手間はかかるけど節約のためね＾＾１日１．５リットル飲むとなるとお金かなりかかるからね＾＾；

ＭＩＥの日記の方への書き込みじゃなかったから気づかなかった＾＾；ごめんね＾＾；２２年分のツケかぁ。。。ＭＩＥもホントに２５年分のツケかもしれないなぁ。。ポテチとか１日に３袋とか余裕だったもん・・・。お菓子ＢＯＸがあったくらいお菓子が大スキだったなぁ・・・。（遠い目）今ＭＩＥは（ダイエットにいいのか分からないけど）今まで炭酸は元々飲めないから飲んでなかったけど飲み物が全て午後ティだったのね。あれ大スキでケースで買ってたくらい＾＾；でも今は麦茶・緑茶・ウーロン茶・水を基本の水分にして１日１．５リットルは飲むようにしてるよぉ！その他の飲み物は牛乳は低脂肪牛乳で１日コップ１杯。ジュース類は１００％のフルーツジュースでコップ１杯まで。後は黒酢かな？？飲み物をノンカロリーに変えるだけでずいぶんいいみたいだよぉ♪ずっとがきついなら１週間限定とか＾＾じょじょに体にならして＾＾インターネットとか本で見てみるとノンカロリーの水分を１日１．５リットル〜２リットルとるといい！て結構書いてある！コントレックスっていうお水はセブンとか大きいサイズはドンキーとかにあるけど、ダイエットにいいお水らしくて普通のお水より少し高いんだけど（何十円か）硬水で結構いいよ＾＾

MIEさん、himeさんありがとう。先ずは一ヶ月ふんばってみます！22年分のツケを何ヶ月かで返済するんだしキツくてあたりまえだ、って思います。

誰かが日記見てくれてたり、一緒にダイエット頑張ってたりするのって、励みになって良いよね！
私も、最初の1ヶ月はかなり運動して、食事抜いてたけど、全然体重減らなくて、結構凹んだ。でも2ヶ月目に入り始めて、微妙に変化ありなんだ！
継続は力なり！だよ♪
頑張ろうぜぃ！

なんか運動はとりあえずたくさんしてみてる＾＾；ダイエット初挑戦だから何がいいとか分からなくて色んな人の日記見て取り入れてるよ！！でもＭＩＥもグラフが落ち始めたのは今月から＾＾先月なんてそんなに落ちてないからね＾＾；７月に頑張った成果だ！！って自分に言い聞かせて、今月頑張れば９月に・・・♪って思うようにしてる＾＾じゃないと辛くて挫折しそうなんだもん。。。（爆）

どうもありがとう！二日目もクリアできました。

どうも！同盟からきました！一緒に頑張ろう！！

コメントありがとうございます！私も今度こそは、というかこれが最後と思って頑張ります。

同盟からきました♪ＭＩＥといいますo(〃＾▽＾〃)o年は２５歳、身長は１５８センチ！今ダイエット２ヶ月目です＾＾ＭＩＥも彼氏に可愛いと言われたくて（正しくは彼氏に痩せろ！と言われて）ダイエット開始しました！辛いけど・・・頑張っていこうね！！