3時間もお散歩だなん
て、やるぅ〜！私、近
所に友達いないよ…子
供がいないうちは新し
い友達作るのって難し
いのかなぁ？

でかエリさん、おは
よー。暑くて早く目
が覚めたよ。こんな
時、朝のウォーキン
グすればいいんだろ
うけど、そこまでや
る気はしないのよ
ね・・。でかエリさ
ん、去年からちゃん
と減ってきてるじゃ
ん♪私が最高にデブ
ってた時はストレス
がたまりまくってた
時で、そのストレス
がなくなってきたら
自然に食べる量が減
って体重も減ったん
だよ。実は私も意思
が弱いんだよ。でも
今回はめちゃやる気
出して頑張るつも
り。一緒に頑張って
いきましょ〜！

カキコありがとー！親
身に心配してくれてあ
りがとー！とっても嬉
しいです！自分の母親
も子宮を全摘出してい
るので、私も気をつけ
なきゃとは思っている
んだ。やっぱ病院行こ
う。でも婦人科にかか
るって結構勇気いるよ
ね。そんな事言ってる
場合じゃないか。でか
エリさんもそんなに生
理ツライんじゃ、一日
も早く手術受けてくだ
さいね。でもその間子
供たちが困るよね。実
家とか近いの？私もも
し入院･手術になったら
と思うと・・。でも覚
悟を決めて、病院に行
きます！アドバイスあ
りがとね〜〜！

こんばんは、いつも運
動量多いですね〜。な
んだかvaamがひそかな
ブーム？･･友達もいい
って言ってたし。私も
試してみようっと！

そうかぁ〜〜。63kgっ
て一つの山なんだね〜
〜。でも70kgあったの
が今60kgなんて、でか
エリさん頑張ったんだ
ね〜〜！頑張ったとい
えば、想像妊娠そして
卵巣が一つないのを乗
り越えての妊娠出産も
頑張ったんだね!!私も
妊娠して筋腫があるの
がわかり、今もそのま
まあるんだけど、最近
なんだか下腹部が痛か
ったり、腰痛があっ
て、ちょっと心配なん
だよね〜〜。やっぱ早
期発見！病院行った方
がいいかなぁ？私も子
供たちは、何にも変え
られない『宝物』だヨ
ン♪

わいわい騒ぐのもめ
っちゃいいことだか
らいいじゃないです
か〜！気合入れなお
してエイエイオ
ォ!!!!長い目で見れ
ば減ってます！この
調子です!!

おひさでございます。
週末旅行に行ってたの
で久々のカキコです。
旅行で食べまくってし
まったよ〜！

おはようございます★
実は私も最強のリバウ
ンド体験者なんです。
二年間で７３キロ→４
０キロ→８６キロ…。
だから体脂肪、強烈に
多いです（‐-;）

font size=2>Ｖ
ＡＡＭ
って０カロ
リ
ーだったんですかー
!
（驚）体脂肪メラメ
ラ
燃やしましょう
っ!
エアロは便利そう
で
羨ましい
で
すよー。ダ
チ
が持ってるんです
け
ど、マンガ読みな
が
らできるって言うん
で
（笑）

おはようございます
ー！ＶＡＡＭが効い
てるから体脂肪がそ
んなに低いんです
か･･?!子供がいると
つられて食べちゃい
ますよね･･･私は妹に
つられて･･（惑）目
の前で焼きたてフラ
ンスパン食うのは反
則よー（Ｔ−Ｔ）

こんばんは〜☆減って
ますね！！私は前向き
だけがとりえの女です
♪今日は歩き回って疲
れました〜（＞＜）足
がすごく浮腫んでて明
日、体重がどうなるか
心配なんです…。

こんにちは！カキコあ
りがとー♪ワオ!!でか
エリさんも双子の母な
のね！とっても親近感
沸きます♪うちは、不
妊治療の末にできた２
卵生で血液型も違う。
もちろん正確もまった
く違う。そう、同じく
弟は要領よく、兄はの
んびりや。おもしろい
ね！また双子談義に花
さかせましょう♪VAAM
も良いって聞くよね！
でかエリさん、運動頑
張ってるね。私、ちょ
っとなかだるみだけ
ど、頑張ってみよー！
また遊びに来ます！ア
リガトー♪

こんにちわ！運動頑張
ってますね〜。私は何
をしていいのかサッパ
リわからなくて困って
ます(涙)最近異常に眠
気を感じる…やっぱ生
理のときって調子悪い
ですよね(＞＜)

生理前ってやばいです
よね！！「あ、生理前
でお腹がすいてイライ
ラするぞ。」って気づ
いちゃった時が一番や
ばい（＞＜）私は今朝
は予想通り増えちゃい
ました。明日はまた減
るかなぁ・・・。

体脂肪少なくて羨ま
すぃー･･･朝イチでも
33％もあるんですよ
〜うわ〜（苦笑）生
理前って食欲わいち
ゃうんですよね、頑
張れっっ！！