朝:マイクロダイエット(バナナ)
昼:おにぎり(たらこ)
海藻サラダ(和風ドレッシング)
夜:マイクロダイエット(ベリーミックス)
間:こんにゃくゼリー(三個･マスカット)
今日で生理終わりー。これから痩せてくれるのかな?
そうだったら嬉しいんだけどなぁ。
まだまだ風邪引き中なので大根蜂蜜続けてます。
半身浴したいー。
朝:マイクロダイエット(ベリーミックス)
昼:ご飯(一杯)
みそ汁(ワカメ)
豆腐ハンバーグ
夜:マイクロダイエット(ココア)
お昼ごはんは豆腐ハンバーグ。スーパーに行ったら美味しそうなお惣菜を見つけて思わず購入^^
本当の目的は大根と蜂蜜を買うためー。風邪を引いてしまったので、友達が良く効くと言ってた、大根の蜂蜜漬けを作るためです。
大根を蜂蜜に漬けるだけっていうとっても簡単な方法で、大根は食べずに蜂蜜を水やお湯で薄めて飲むと喉にいいらしいよ。
味は…わたしが作ったのは蜂蜜が多めだったようで甘くて美味しかったです。ただ飲む前にほんのり大根の匂いがしましたけどね^^
朝:マイクロダイエット(ココア)
昼:ご飯(一杯)
みそ汁(ワカメ)
ゴボウとニンジンの煮物
夜:マイクロダイエット(バナナ)
間:こんにゃくゼリー(三個･マスカット)
風邪引き中なので半身浴はなしっと。
生理中だから少し体重が増えててもいいんだよね…。
といいつつ、終わってもこのままだったらどうしよう!
ゲスト さん
