ホント、恐るべしイタリアンってば。でも懲りずにまた食った。おいしいんだもん。
チェリー体脂肪減ってるし、いいさ。それにこれは生理のせいだね。誰にも止められないよ。あたしも生理前はいらいら＋食欲旺盛。こういう時はこらえずに少し食べるのがポイント。あたしもいつもこらえきれずに過食するよ。痩せ期に頑張ろうぜぃ。最近は寝る前だとそのくらいの数字。実は今まで最高9.5ってのがある(笑）
運動後だったけどね。

沖縄にいたことがあるんですね。いいなぁ〜。行ったことないので行ってみたいです。

腹巻って一度付けだすとやめられないですよね。
外出時は寒くても我慢です。オシャレに我慢は必要ですよね。。寒さ対策として冬はストールを持ち歩いています。

お酒は好きですよ☆家で晩酌とかまではしないですけど。。でも日本酒、ウィスキーなどはダメです。
焼肉したり居酒屋に行ったりするとなぜか飲みたくなるんですよね。あ〜最近行ってないなぁ。

55�台おめでとうございま〜す☆ｱﾀｼも今月中には仲間入りしたいデス!!

じつはｱﾀｼも冷え性なんです。。ＯＬ時代はパンプスの中に足用カイロを入れてました。。これって痩せにくい原因の一つですよね。
去年の冬から寝る時は腹巻をしてます。女性は身体を冷やしてはいけないんですよね。今年もリボン付きの可愛い腹巻買いましたよ☆

はろん。おい、心配するな、誰にも言うつもりなかったし(笑）それに前から思ってたけど、ユーの体重は今でも全然多くないと思うよ。体脂肪を20％までもっていけば、君はhitomiになれるよ。彼女は167cmらしいから同じぐらい。あたしはこれ以上痩せるつもりはないよ。キープ頑張るさ〜。
旦那ちゃん出張ないのね。そんじゃ、いつか普通に遊びにきてちょー。

どうも☆☆
ウォーキングは室内のマシンのみですヨ。前は外も歩いてたんですけど夏は暑いし冬は寒いし･･･かと言って夜は怖いしで続かなかったんです。家だと夜でもすっぴんでも平気だから今のとこ続いてます☆マシン買ったので３日坊主だと怒られますしね。。

CUTYCHERRYさんは乳製品全部ダメなんですね。。ぶつぶつが出来たら仕方ないですね。。ｱﾀｼは今のとこ平気です。でももともと豆乳好きではないのでちょっと飽きつつありますσ(・д・*)

子供はうちもいないですよ。ｱﾀｼは子供好きなので早くほしいです。でもｱﾀｼもぐーたら主婦なのでこどもにこの自由な時間を奪われてしまうと思うと。。

今月末までに１�落としたいナと思いま〜す!!!

こんばんわ☆

邦画はあんまり見ないですよ。。。でも『誰も知らない』とか『下妻』みたいにある程度わだいになったので興味があるのは見ます♪邦画のホラーはありえないくらい怖いので基本見ませんけど（＾＾；ゞ

ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞっておなかにたまるのにｶﾛﾘｰ低いから優れものですよね♪ただ値段が高いのがﾈｯｸですよね。。。ぎおんはﾖｰｸﾞﾙﾄと混ぜてかさを増してますが（笑）

痩せ期到来を応援していただいたにも関わらず、意味なく増えていってます（笑）
しかし、今月もあとわずかという事に、ついさっき気づき...(遅すぎｗ）
焦ってます^^;
明日からちょっと頑張ろう...あぁぁぁぁ
痩せ期無駄に終わりました。チーン（合掌）

胸、小さくなったんですか？私は胸、確実に小さくなりました。まぁ、他の部分が痩せて、胸だけバッチリ残ってても、それはそれで自然の摂理に反するので仕方ないかとは思いますがっ...
最初は足から痩せて、次はお腹。そして顔。
胸、そんなに痩せないのねっ♪♪ラッキー♪と喜んでたら...

...ドカ〜ンときましたよっ；；悲惨。
Dカップだったのが、Bカップへ...へんし〜ん！
嬉しくね〜よっ。
以前、キツキツだったブラに、隙間ができますっ...

気になる腹の脂肪も確かに大幅に減ったけど、それでもまだあるので、これを切り取って、胸に貼り付けたら、どれだけナイスバディになるかと思うんですけど...（笑）

ＵＮＤＥＡＤ観ましたよ！題名忘れてたけど、多分ＵＮＤＥＡＤだったと思う！爆笑しました（笑）あと下妻
も観ました♪土屋あんなが好きなので、とりあえず借りてみたら意外と面白くて、こうゆう映画好きです♪
ｼｰｸﾚｯﾄｳｨﾝﾄﾞｳは作家のお話ですよ。なんか『俺の作品を盗んだだろ！』とか全く知らない男が怒鳴り込んでくるんですが、観に覚えがない、でもその男が持ってきた原稿と自分の原稿の内容が全く同じ・・・で、周りでどんどん殺人が起きていく・・・あの男は一体何者・・・みたいな話です（笑）思い出しました？（＾＾；ゞ

ぎおんもホラーはあんあまり好きじゃないです。。。特にｸﾞﾛﾃｽｸなのは絶対観ない！！！『ｽｸﾘｰﾑ』が限界です（笑）でもｻｽﾍﾟﾝｽは好きなのでこのあたりが微妙なんですよ（＾＾；ゞ

岩盤浴、１回だけ行ったことあります。いいですよ♪
普段ほとんど汗をかかない私でもたっぷりかきました！手の甲からも汗が出てこんなとこにも毛穴あったんだなって実感しました。。

温泉は好きですが長時間は苦手です（-”-；）のぼせちゃうので。サウナなんて息が苦しくなって１分もたないです。。

ｱｲｽﾋﾟｯｸだったんですか？！じゃあぎおんと相性ぴったり〜♪ﾊﾝﾏｰとｱｲｽﾋﾟｯｸ・・・よく考えるとどっちも残虐ですよね（＾＾；ゞ

今日はね、『ｻｰﾃｨｰﾝ』って言う映画借りてきました♪今日の深夜か明日見ようと思って♪前から気になってたんですよ♪
そう言えば『ｼｰｸﾚｯﾄｳｨﾝﾄﾞｳ』って知ってます？観ました？？？ぎおんこれはとっても残念。。。楽しみにしてたけど始まってすぐ想像ついちゃった感じです。。。

黒豆自体からだにいいのでぜひ飲んでみてください！！人によって差はあると思うけど頑固な便秘だった私でも効いたので・・
ハーブティもいいですよね☆からだにいいというよりはハーブティ自体が好きです♪

ウチの旦那はサーフィンをしているのでいいからだしてます(^-^ ；体脂肪10％ないです。なのでとても私の体脂肪なんて見せれないです、、体重も秘密にしてますよ。CUTYCHERRYさんは旦那さんに体重教えてますか？？

おはよぉございます♪

ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ￥３００は普通ですよ。高いですよね？！なのでぎおんはたまに自分で作ってます♪正直買ったほうが美味しいですが（笑）

ターミナルもちろん見ましたよ♪ぎおん的におもしろかったです！この映画は結構楽しみにしてて、期待を裏切らなかったです♪
たぶん来年なんですが、『ｷﾝｸﾞｺﾝｸﾞ』が映画でやるの知ってます？？？映画の予告で観たので公開日はわからないんですが、凄く面白そうですよ！昔からあるｷﾝｸﾞｺﾝｸﾞを今風にアレンジしたっぽいです♪
ぎおん個人的には『モンスター』好きですけどね♪知ってます？？？主役のｽｰﾊﾟｰﾓﾃﾞﾙは役作りの為にわざと太って、さらに特殊ﾒｲｸであえてブサイクにしてるんですよ！で、本当にﾓﾃﾞﾙの面影がないくらいダサくなってる！ので、こうゆう映画の裏話をﾈｯﾄとかで読んでから見ると凄く楽しめると思いますよ♪

←ぎおんも男の人ﾀﾞﾒなんですよ。なので今通ってる美容室を変えられない。。。今のﾄｺはもう担当者決まってますから。。。

はじめまして。
初カキコありがとうございます☆
CUTYCHERRYさんなんて私にくらべると身長高くて全然スリムじゃないですか〜*(o^冖^o)*うらやましい、、
香取くんの体重計はたまたまセールで7980円でした。おやつを食べて計ると確実に増えているのでけっこう正確かも！？
またちょくちょく覗かせてもらいます☆

こんばんは、お久しぶりです(^-^)
青木さやか、すごい痩せたそうですね〜。写真集を出したとか。amazonで検索したら、1500円。結構お手軽価格ですよね。男性より、女性に売れているそうです。
ネットでかなり、写真が出回ってました。

青木さんはあの強烈キャラですから、芸能界ではゲテモノ扱いされて、女扱いされてませんが...
普通の一般人として考えれば、かなりいい線いってる女性ですよね。ブサイクどころかキレイだと思うし、あの年齢であのボディは素晴らしいと思います。
2週間で猛ダイエットしたそうで、意思も強そう。
見習いたいですよね(^-^)

こんばんわ☆

ｽｰﾊﾟｰｻｲｽﾞﾐｰは好き嫌いめっちゃ別れる映画だと思いますよ（＾＾；ゞ
ぎおんは面白いと感じましたが、旦那は興味すら沸かない感じでした（＾＾；
まぁそうだろうなぁと思ったので、ぎおんは１人で観ましたが。

この前見たのは『ﾏｼﾆｽﾄ』っていう映画で、この映画のために俳優さんは３０キロ減量して骨が浮くほどｶﾞﾘｶﾞﾘに。。。で、１年間眠ってない男の話なんですが、夢と現実がわかならくなる話なんです。まぁまぁって感じでしたね！基本的に結末の想像がすぐに出来てしまいますが、まず３０キロも減量したという姿を見るだけの価値はある気がします（笑）
ﾎﾝﾄすごいｶﾞﾘｶﾞﾘですよ。。。