こんばんわ〜。
CUTYCHERRYさんが言っていた方法試してみました！！朝起きて水とハーブティを飲むっていうやつ。そしたら、少しききました(笑)でも、まだまだ体内には溜まっているような･･･。普段、あんまりお水とか取ってなかったりするんで、駄目ですよね。そう思って今日たくさんミネラルウォーター買ってきました☆･･･重かった。

朝は私、起きてなかったりするんですよ･･･。大学が殆どお昼からだったりするんで。起きて10時とか11時だったりするんで、もうお昼の時間なんです。夜型生活ってホントは悪いんでしょうけど(´Д⊂
バランスボールではやっぱり腹筋やってますよ。あと、ボールの上でバランス取ったり、腕立て伏せしたり。他にはヨガマットが家にあるんでストレッチなんかですね。
冷蔵庫が壊れるなんて、災難でしたね･･･。うちも壊れたことがあって、その時ちょうど夏の時期だったんで最悪でしたよ！生もの、冷凍食品が･･･。

こんばんわ☆

喧嘩の原因日記にもﾌﾞﾙｸﾞにも書いときましたよ（笑）

映画は毎月１日に安くなりませんか？？？毎月１日は映画の日なので全国安くなると思いますが・・・やってないこともあるのかな？？？
お勧めの映画はたくさんありますよ♪どんな感じの映画が好きですか？？？ちょっと変わったﾄｺなら『ｽｰﾊﾟｰｻｲｽﾞﾐｰ』っていうの見ました？？？ぎおん的には結構面白かったです♪最近あまりﾋｯﾄはないんですが、ｺﾝｽﾀﾝﾃｨﾝとかも普通に面白いですよ、ただ『想像通り』って感じですが（＾＾；ゞ
ぎおんにもお勧めあれば教えて下さいね♪
今日も１本借りてきたので、面白かったら報告しまぁ〜す☆

おはよ。メルアドもらったよ。写真も一緒に送ったけど、そういえば1回戻ってきて、また送ったけど、届いてないかもー。もう一回あとで送るさーね。

お友達、摂食障害じゃない？今まだ軽いのならまじで精神科でも診療科でもいいから通ってひどくなる前に直した方がいいと思うよ。とても難しい病気らしいね。
ベトナムフォー美味いよねー。春巻きあたしも一時期かなりはまって食べ続けたことがあるよ。
旦那ちゃん、来る時は連絡ちょうだいって言っといてね。是非会いたいからさ。そう、うちのオット、笑わすだろ。オーバーリアクションなんだけどね。

それじゃ、ウクレレ頑張ってちょー♪

おはよぉ〜ございます☆

←めっちゃ痛いですよね？！ぎおん挫折（笑）昔脱毛通ってたんですが、通うのがめんどくさくて辞めちゃった（＾＾；もったいないですが・・・。でもぎおん肌が弱いので、剃刀を使うよりは永久脱毛してしまった方が負担が少ないんですよ。。。なのでまた行こうかな？？？旦那の許しは出なさそうですが・・・（泣）

映画好きですよ♪映画館はあんまり好きじゃないんですが（好きなときにﾄｲﾚに行けなかったり、姿勢が疲れたりで）DVDはしょっちゅう借りてます♪
もうすぐ後悔の『SAW（ｿｳ）�』って言う映画があるんですが�の方見たことありますか？？？若干ｸﾞﾛｲｼｰﾝもありますが、面白いﾐｽﾃﾘｰですよ！！！旦那もはまってて�観に行く予定です♪
２４いいですよね？！ぎおんまだ４は観てないんですが、絶対観ますよ！！！今は連続モノ観てる時間がないので、もう少し落ち着いたら一気に観ます！！！

野菜スープを味噌汁代わりに。良いですね☆お腹も膨れて暴食しなくて済みそうだし。ダイエットを始めると途中で暴食に走って、もういいやって諦めちゃうんですよね。でも、ホントCUTYCHERRYさんの日記のタイトルの様に今やらなきゃいつやせる？ってやつですよ。

今年中に53kgまで痩せてお正月に会う親戚を驚かせたいんですよね。いつも「太ってる」とか「でかくなったね」とか言われるんで･･･(泣)今度は逆に「痩せたね」と言わせてやりたい！！(笑)

こんばんわ☆

今日も図書館行ってました〜♪
ぎおんはあんまり小説とか読まないですね。。。自叙伝みたいなのとか、PCの本とか・・・あとたまにｲﾝﾃﾘｱの雑誌読んだり、ﾏﾀﾆﾃｨ雑誌読んで勉強したり（笑）小さい時から小説はほとんど読まない子でしたよ。。。空想の世界より現実的な話が好きみたいです！なので映画もSFはほとんど観ないですね〜流行の『ｽﾀｰｳｫｰｽﾞ』も全く知らないんですよ（＾＾；ゞ
CUTYCHERRYさん映画好きですか？？？

こんにちは！始めまして☆カキコありがとうございます！！
そろそろダイエットしなきゃホントに駄目だと思って、今月から本格的に始めたんですよ。このサイトで野菜スープの事も知って。私はあんまり食に関しては飽きが来ない性質なんで(質よりも量…(ﾟдﾟ|||))このスープダイエット週間が終わっても置き換えとしてやっていこうかなと。CUTYCHERRYさん、一緒に頑張っていきましょうね！！

おヒサー。富士山いいね〜。すぐ宿とか手配して行けるってのがいいな。安いのならなおさら○ね。旦那ちゃんも運動することにしたの？いいことじゃないか。二人でがんばれ♪
あたしも先週末はどうにか運動はしたけど、食事がダメダメだったよん。

M大体想像つく？！知ってたっけ？Mさんは女マネージャー。最近きた同僚は金武店勤務のショウYさんよ。あら名前出しちゃった。ショウは元旦那のラストネームなんだけど、いまでもショウさんって呼んだりしてしまう。知ってるかなー？パーティーとかで会ったことあるかも。今は黒人とつきあっってるって

こんばんは☆
夜更かし中のぎおんです(￣−￣ゝﾋﾞｼｯ
　
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞは蜂蜜かけて食べてますよ♪コレが１番美味しくて好きですね〜♪たまにジャムとかも入れますが、基本は蜂蜜＆ﾖｰｸﾞﾙﾄです♪
ヨーグルトに入れるとなんとなくまろやかな感じになりますよ！結構はまるので１回やってみてください♪

ｽﾊﾟめっちゃ良かったです！！！塩サウナと泥エステは何回行っても最高ですね！

こんにちわぁ☆

ﾍﾞﾋﾞちゃんじゃなかったみたいですね。。。ぎおん基礎体温もうかなり前からつけてますよ（＾＾；ゞ
体温機の中にメモリー昨日が付いているのでわかりやすくて、昔は体調管理としてつけてたんですよ♪で、今はﾍﾞﾋﾞの為につけてるけど、なかなか・・・（笑）うちほんとしょっちゅう喧嘩してるんで、月１回のﾁｬﾝｽを逃しちゃうんですよ（笑）

確かに長期で離れてしまうと寂しいとは思いますが、たまにはどっか泊りがけで行ってくれても良いです（笑）うちの会社出張とか無くて、２年に１回くらいギフトショーを見に東京に行くぐらいです。バイヤーなので日帰りが基本なので泊まりで行く場合、実費（泣）でもまぁせっかくなんで東京行く時は付いていくつもりですが（笑）３ヶ月に１回くらいのペースでもいいから１日１人になりたいです。。。特に今は狭い家なんで・・・新居が完成すれば少しはマシになるかも（＾＾；

褒めていただき、ありがとうございます☆
調子に乗って、昨日の測定（朝に測った）の後、そして今日と、食べすぎ、明日の体重が怖いです...^^;

でも、記録をつけてるから、気がつけばこんなに...？！状態にならないだけ、自分を制する事ができるので、ラッキーかなぁ？と思います。

お互い、今月も頑張りましょうne！！

こんばんわ☆
今日もまだ生理来ないですか？？？おやおや？？？ぎおんも今月の生理めちゃ遅れましたよ・・・今まで1度も遅れたことないのに、旅行があるときに限ってばっちり遅れてくれました（怒）
でもﾍﾞﾋﾞが出来るとこれから一生『お母さん』ですもんね。。。確かに今しか出来ないこともあるし、やりたい事もある・・・たまにココで悩みますっよ、ぎおんも。でもやっぱぎおんはﾍﾞﾋﾞが欲しいなぁ〜♪
それまでに目標体重クリアしたいんですけどね（＾＾；ゞ3ヶ月連続でクリアできませんでした。。。しかもこの3ヶ月間で減ったのは0.2�（笑）来月こそ頑張りますよ！！！

こんにちは♪
トビウオには手こずったみたいだね(笑)今度チャンスあったら食べてみよっと。

CUTYCHERRYさんが色々運動したりしてるのに、アタシはダメだなって思って、昨日岩盤浴に行ってきました。ゴロゴロしながら汗かいてきただけだけどね〜。定期的に通ってみようかと考えてます。

高野豆腐は買ってきた木綿豆腐をそのまま凍らせればいいんだよ。使う時に解凍して水気切って煮たり、みじん切りにしてひき肉に練り込んでギョウザにしたりね。買って来た高野豆腐とは明らかに食感が違うよ。挽肉増量に使ってもあまり気づかないと思うよ。別に夫をだますためにやってるわけではないよ(笑)カロリー控えめになるからね。

アタシも目悪いんだ。0.1以下なので温泉入るときもメガネorコンタクト必須。不便だよね。ブルーベリーって効くのかな？

そうなの、何故か大幅に体重減ってきてて、びっくり。半身浴が効いてるのかな〜。もう現状維持に入ることにした。

ねぇ、もしかして？！Baby？！体調よくなさそうだの。でも生理前は痩せんし、どっちみち安静にした方がいいかもよ。お酒も生理くるまではNG？！機嫌悪いのはもう直ったかしら。

眼さ、2年も様子みないといけないの？あたしもレーシックやりたいよ。年々見えなくなっている。辛いよなー。それと、ハーブティーの効果はどれくらいからでるの？もうでてきた？

こんばんわー！！最近私やばいですよ。。生活のリズム狂ってるし食べすぎ。。CUTYCHERRYさん順調ですね♪うらやましぃぃ〜〜私も頑張ります☆