はじめましてー。
“みーこさん”から、
“よーさん。”も大の
パン好きだよ。と聞い
て早速お邪魔しまし
た！ヤッパリ主食はパ
ンでしょう〜♪「パン
はふとるよ！」って言
われるけど、これだけ
は外せません！(笑)

飲み会の次の日はえ
っ？て思いましたよ。
もともと飲むときは食
べないほうなのです。
みーこさんんは体調は
戻りましたか？季節の
変わり目だからこれか
ら要注意ですよね。

よーこさん、すごー
い！38キロ台？？　
飲み会あったのに？　
・・でも体調最悪と
いうのは心配です
ね。ムリしないでく
ださいね。

こんばんちゃんヽ( ´
▽ ` )ﾉ ｱﾄﾞﾊﾞｲｽあり
がとうございましゅる
♪♪でもさっきも体脂
肪測ったら３０あるん
ですよ!!!!(ToT)若い
からって３０はヤバイ
ですよね!?!?!運動はウ
ォーキングとかでも体
脂肪って減るんですか
ねぇぇ??

はじめまして!私ｶﾅﾘ体
脂肪が多いんです(T_T)
この前測ったら３０…
よーこoさんは体脂肪を
減らすために何かして
ますか??良かったら教
えてください（>_<）

るかさんどーもです♪
体脂肪計は必須です。
私の場合は。誰よりも
多いんだもん、困って
るんです。

こんばんは。せっか
く来ていただいたの
に8月はずっとさぼっ
てました。お盆も終
わり明日からまた頑
張りますので、よろ
しくお願いします
（＾＾）
よーこさんは体脂肪
もきちんと記録され
てるのですね！
私も欲しいなあ、体
脂肪計。健康管理に
いいですよね。

みーこさん。こんにち
わ。体調はいかがです
か？あたしは風邪だっ
たみたいです。血尿も
風邪からくるみたいで
した。薬を飲んだら調
子いいです。しかしび
っくりしました。

おお、40キロを割っ
ているではないです
か。それにしても血
尿とか戻してしまう
とか。大丈夫です
か？　よーこさんの
場合体重は限界ぎり
ぎりまで低いから、
体調ほんと気をつけ
てくださいね。

初めまして！と言って
もお名前は以前から
色々なところで拝見さ
せていただいます。書
き込みありがとうござ
いました。これからも
お互い頑張りましょ
う！また遊びに来ます
ね。

病院でもそうでしたか
ら一応おきぬけにはか
りました。ヨーグルト
の種、手に入りそうで
す。うれしい。

私は、毎朝起き抜け
のトイレだけいった
後の体重を記録して
ます。一番安定して
いると聞いたので。
グラフにはしてない
けど、入浴前後もは
かっていて、一日の
体重の変化は頭に入
れてます。時々思い
出したみたいに変な
時間にも計ってみた
り。いろいろです。

みーこさんいらっしゃいませ。がんばりまーす。体重とかいつはかってますか？

こんばんは〜。体重
が減っても体脂肪率
はすぐには落ちない
です。というか、体
重がすとんと落ちる
とその分体脂肪率が
一時的に高くなった
りしますよ。そのう
ち体重が落ち着いた
頃、体脂肪率も落ち
ると思うので、焦ら
なくて大丈夫だと思
います。