ごめんなさい。↓私も仲間に入れてください。よこも、超微乳です(爆)

フッフッフッ。微乳仲間(笑)ですね(~_~;)私がやってるバストアップエクサは、何てこと無い、胸の前で両手をギューっと押し合わせるやつですよー。母乳やってる時からずーっと気づいた時にやってます。大きくしたい！とは思わないけどせめて張りぐらいはほしいですうっ(;o;)

よーこ。さん、便秘症の方ですか？
よこもです！一緒一緒（笑)なんか対策とかあったら教えてください☆

体脂肪、、、なぜだか解からないけど昔っから低いです。骨格が大きいのでサイズ的にはウエストやヒップなんかも大きいけど、骨ばっててとーってもイヤですよー。骨格がもうチョットでも小さければこんなに痩せ願望は強くなかったかもしれないですねぇ(~_~;)特にオムネがめっちゃ品疎なのでつ、つらい(;o;)です。バストアップ体操に励みまーす！

としあきさん、こんにちわ。一緒にダイエットしましょうね（笑）

　痩せている人のダイエットでなくて、筋肉質？のダイエットアドバイスがあれば・・・。

ベーグルに粒入りのピーナッツクリーム（甘くないもの）をぬって、その上にはちみつをかけると、超おいしいですよ♪

4thやってるんですね。よかった！店頭でも購入できるようなのでせっかく大阪に住んでることですし行ってみたいと思います。教えてくださってありがとうございます〜！
それと、体調いかがですか？膀胱炎ってつらいですよね..大病なさったようですがお大事になさってください。

お野菜は自宅で取れたてなんですね。新鮮でおいしいでしょうね♪ずっとお肉好きでお野菜は義務みたいにして食べてたんですがこのところ無性にお野菜食べたくていい傾向だなって思ってます。新鮮なものが食べられるのっていいですね。
昨日からあちこちベーグルのHP見てたんですが4th運営滞ってるみたいですね..う〜ん。残念。

こんばんわー。
発芽玄米は白米と同じ炊き方でOKですよ！玄米だと圧力釜じゃないと炊くのが難しいようなことを聞いたことがあります。よーこ。さんのお家、お米作ってらっしゃるんですか？新潟といえばコシヒカリ！新潟のお米、美味しいから大好きです♪

王様のパン、おいしいです♪ホームページみたら、カロリーも低いってかいてあったしなんかお得ですよね。
zopfさん、また行きたいなと思ってます。サンドイッチが食べてみたい。
19日の、チーズベーグルにベーコンとクリームチーズはさむの、おいしそうですね♪今度マネさせてもらいます★
甘いものお好きでしたら、カッテージと粒アンを挟むのもおいしいですよ！

よーこさん。ただいま！もう元気です(*^_^*)よー♪　悲しんでばかりいられませんからっ！　今日のベーグルは、ブルーベリーベーグルを焼きました。姪っこ達が、このベーグルにクリームチーズ＆ブルーベリージャムをたーっぷり挟んだベーグルサンドが好きなのでおすそ分けしようと思って・・・私的にはライ麦ベーグルが好きなんだけど、これは又次回焼くとします。　それとZopfさんの宅配が再開されてホッとしています。よかったよかった（＾＾）

よーこ。さん、書き込みありがとうございます！ここはベーグルの話題で盛り上がっていますね♪よーこ。さんのHPもおいしそうなベーグルたくさん！4thはまだ買ったことないのですがナンバにベーグルのお店が何ヶ所かあるので出かけたときにたくさん買って冷凍しています。今まではｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞや生ハムはさんでサラダ風にしてたんですがベーグルさんがお勧めのいわさぶさんのWチョコおいしそうですよね。それにしてもよーこ。さんもしっかり食べてらっしゃるのにスリムなんですね〜やっぱりベーグルのおかげですか？！私も見習ってがんばろう..

よーこ。さん、こんにちわ！いわさぶさんは我が家から車で１５分くらいの場所にあります。凄く小さなお店（客が１人入れるほどのスペース）なんですけど、アットホームな雰囲気で何度でも通いたくなります。もっちもち＆ぎゅ〜って感じのベーグルで美味しいですよ！特に、チョコレートがいっぱい詰まったＷチョコとオレンジピールがお薦めです♪

こんばんわ。書き込みありがとうございました。よーこ。さんのBBSはパン情報満載で楽しいですねー♪皆さんの記事を読んでZopfさんのパンを注文したくなりました（笑）。あ。質問の回答ですが、私は"いわさぶろう"さんが好きです。