基礎代謝は血流計というので図ってもらいました。すごい数字が出たんですよ！！。
最高血圧・最低血圧・平均血圧・脈拍・肥満度・抹消抵抗・心負担・PK時間などでした。で平均動血圧（動脈硬化になりやすい数値）PK時間（動脈の血管の若さ）心筋負荷指数（心臓の負担度）あとはBMRでした。基礎代謝率がなんと通常ー１５〜＋１５が平均らしいのですが、あたしはその時＋40でした。
ちなみに注意は心負担とPK時間でした。

他の方のBBSでちらっとみかけたんですけど･･･基礎代謝ってどこで計ってもらえるのですか？費用とかかかるのですか？だれでもはかってもらえるのかな？ご存知でしたらおしえてください。

よーこ。さん見ましたよー。緑茶と青魚。どっちも日本人ならﾎﾝﾄはたくさんとってて当たり前なのに私はあんまり積極的にとってなかったかも..でもこれからはきちんと取っていくようにしよう。。

よーこ。さんありがとうございます！
今日の内容知らなくてあぶなく見逃すところでした。よーこ。さんの書き込みなかったら知らなくて私はローカルTVで阪神戦みてたと思います(;^_^A
日にちのたったフランスパン味。たまにそういうのありますよね。↓のベーグルさんみたいに焼き立てとかおいしいのに出会えると幸せ♪もちもち感出すのってむずかしいのかな。

こんにちわ♪
日にちのたったフランスパンは想像できるような･･･。パン屋さんのベーグルってもちもち感が足りないのかなぁ。
いわさぶさんはお店に行くタイミングで焼きたてが食べれることがあるので幸せです♪やっぱり焼きたては格別に美味しい気がします。
今夜の「あるある大辞典」の"運動なしで痩せた･･･内臓脂肪を落とす"っていうのがすごく気になりますね。

そうなのですか。とりあえず私は今のところそう言う検査の必要が無い健康体。と言う事だから、幸せだと思わないといけないですね。体脂肪が低すぎるので気になってしまって、、、これからも栄養バランスを考えて健康的にダイエットできるようにしたい！！と思います（＾＾）

家の体脂肪計、当てにならないし(^^ゞ　　私も病院できちんと測って欲しいなーと思ってます。　簡単にやってもらえるのかな？

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みーこさん、実はあたしも良くわからないのです。ただ病院ではかるとプリントアウトされるのですけど。率なのか量なのか微妙です。組織の数値は変化はあまりないです。水分と脂肪で変わってきます。

よーこさんの体脂肪は「率」じゃなくて「体脂肪量」だったんですね。知らなくて変なこと書いてしまいました。ごめんなさい。
聖子さん、大丈夫ですか？　この間はお元気そうだったのに。お大事にしてくださいね。

おはようございます！生理前は甘い物が食べたくなるし、食欲も異常なほどあって困ります。生理が始まってしまえば自然と食欲はなくなりますけど･･･。
私も体脂肪を落とすため、２日くらい前からなるべく歩くようにしてまーす。

思うんだけど、体脂肪率って体重の中にしめる脂肪の割合（重さ）ですよね？
とすると、脂肪はそれほどじゃなくても筋肉や骨が少なければ体脂肪率も高くなるのでは？　素人考えかな？

よーこさん、ろっこくってzopfさんの？
おいしいですよね〜よこも次たのもうと思ってて･･･！
いま、岡崎に住んでる友達に教わった、名古屋の（たぶん？）ﾍﾞｰｸﾞﾙをお取り寄せして食べてます♪
シナモンのﾍﾞｰｸﾞﾙに、栗のジャムはさむと、美味くて、幸せいっぱいに･･･（涙）

みなさん微乳仲間なのでしょうか？うーん。パン好きには微乳が多いのかしら（笑）

うふふ。実は私も。
えっと、私はダンベル持って胸の前にぐいっと合わせるのをやってます。微乳でも垂れるのよね〜。しかも洗濯板までついてくる。（泣）