はじめまして！
昨日登録したばかりの新人ダイエッターです。
ゆっくりでも、確実にダイエットできるようにがんばります！
いい刺激をしあっていければなーと思ってカキコみました〜よろしくお願いしまーす

便秘は辛いですね＞＜私は便秘体質じゃないので解決法とかよく分かんないんだけど（；；）、寒天でなんとか改善されるといいですね☆

まいメニューさん日記見ましたよー！MDでマイナス5キロすごい（^o^)/目標体重まであと少しじゃないですか（うらやましいー）。お互い彼氏ゲットがんばりましょ〜！

私も明日からの３連休でまた増えないか今から不安です；お互いあせらずに頑張りましょう♪
そしてひとりごと日記に超同感！（笑）

そうなんだ♪それは良さそうですね！
甘いものはやめられないですよね、女ですもの〜♪（笑）イライラしてるときなんて余計に（＞＜）なるべく朝に食べるようにはしてますが♪

オールブランは小麦でできてるシリアルですよ〜。一食分で1日の半分の食物繊維（！）がとれるそうです。便秘にかなり効くらしくって☆今度買ってみます！

サイト紹介ありがとうございます＾＾早速チェックしちゃった♪わかりやすくてためになりそうですね！
ところでオールブランって何ですか？？？

ジョギングしてるんですね！エライ♪ジョギングでどれだけやせれるか挑戦するのもいいと思いますよ☆時々でも効果あると思います。

水泳いいですね＾＾私は今ジムじゃなくふつうに外でジョギングしてるんですが、雨降ったら中止、仕事遅くなったら暗くて怖いしで中止・・やれる日が少ない（＞＜）やっぱジムかな！？

目標まで1キロってやる気増しますよね♪私もジム行きたいです。水泳が大好きなもんで。私も行ったら緊張しそう（＞＜）

おはようございます。私も今月の目標まで約1.0ｋｇですよ♪ラストスパート頑張りましょうね♪
やせ　たい子さんジムいいなあ♪私も通いたいけどなんかジムって緊張してしまう・・（笑）

頑張ってジムいってきましたぁ！
学生だからまだ出せる値段にはなってるけど、モトとるためいっぱい通わないとp(･д･)q
また来ま〜す♪

カキコありがとー！仲間が増えるとやる気も増します！お互いがんばりましょう☆

はじめまして！！
同じ年令で、同じ身長で、同じくらいの体重で親近感を感じる！
ただ違うのは大阪(^0^)　
一緒にがんばりましょう。
気軽にあたしのとこにも見に来てくださいな♪

気持ちのメリハリをつけることも大事ですよね♪っていいわけかな？！（笑）