それはいいですね。休日は軽くダイエットお休み、ってわりきらないと続かないですよね。
とんがり娘さんと一緒です〜!休日は家にいたら食べちゃう!外出しても、友達等と一緒だとどうしても食べる機会が増えるし太りますね^^;だから私休日はある程度食べてもいいことにしてます。その代わり平日に集中して減量することにしてます☆
まいメニューさんへ質問:休日と平日どっちが太りやすいですか?私は休日に家でお菓子をたくさん食べてしまいがちなので、休日に外出する予定がないと不安です。
そうなんですよ〜。バス代の節約にもなって一石二鳥です☆というか単にお金が無くて。。。(笑)
学校まで徒歩っていうのはすごく良さそうですね♪
私は、食事制限&MD(もうすぐ終了だからこれからは自力で食事制限!)&運動(ジョギング&ストレッチ&筋トレ)です♪私の日記(まだつけ始めだけど)にも遠慮なくドシドシ遊びに来てくださいね^^
カキコありがとうございます☆まいメニューさんは、どんなダイエットしてますか?また遊びにきてくださいね★
とんがり娘さん初めまして♪努力、継続、大事ですよね!自分との闘い、あたしも奮闘中♪お互いがんばりましょうね!
2月のいとこの結婚式までには5キロ痩せてたい。 19日64.0 26日63.5 今月中に63で-2目指す。
私は今親戚の家に下宿中で(大学通学のため)食事のコントロールができません。例えば夕食抜くとか。なので間食抜いたり、ご飯を半分とかにしてダイエットしようと思ってます。