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ちびぞー   9/24 21:09

お通じが少なかったり生理前だからかもしれませんね(>_<;)あんまり気にしすぎてストレスかかるのも心配ですしね。。それに、体重が増えてるのは脂肪が落ちて筋肉量が増えてるのかもっ!!

ちび*くま   9/24 20:50

ダイエット食品は高いので買ってないんですけど、代わりに低価格&低�食材を使ってますよ♪蒟蒻・春雨・モヤシ・ワカメ・ヒジキ・キクラゲ・キノコ類を料理にプラス♪繊維たっぷり、食べ応え充分でミネラルも取れますよ♪

ゆーゆう   9/24 18:52

持ってるのね!今から来るのが
楽しみだわ〜なんだか履いてる
だけで痩せていくとか?!
本当かどうかわからないんだ
けど、ついつい広告に惹かれて
買っちゃった〜!エヘヘ〜!!

  9/24 17:49

うちもですよ、��増えたときはほんと泣きそうでした(pДq)
でもどうせ生理中は痩せないだろうと思ってダイエットせずに食べまくってたんだけど終がけには落ちてましたよ(>ω<)気にしすぎず生理中は自分の体調につきあってあげた方がいいと思います♪♪

ゆーゆう   9/24 16:59

こんにちわん!
オグラ式は結構役に立つよ!
私は毎日やってるけど、
体がやわらかくなった気が
するんだ〜私も下半身ヤバイ!
さっきネットで下半身痩せの
ガードル買っちゃった〜これまた
衝動買いなのだ〜イカン!

ちびぞー   9/23 16:45

女のコ日はつらいですよね↓高野豆腐とかこんにゃくみたぃなものを食べてみたらどうでしょうか?煮物とかにすれば一緒に色んなお野菜も食べられるし♪(>U<*)

ちび*くま   9/23 15:12

私なんかお通じの前後で400�位なら変りますよ^^平気、平気♪

  9/23 15:05

女の子の日…これが始まっちゃって気を抜いてたせいか�日で��も増えちゃいました(ノДT)
さゆりんごさんはうちみたいにならないように気をつけてくださいね笑

  9/23 13:37

こんにちは。
女の子の日が近いと痩せにくくなりますよね。お通じにはキムチ納豆とかコントレックスが効きますよ〜♪

ちび*くま   9/22 15:34

減ったり増えたり、その日の体調で代謝良い日、悪い日きっとありますよ。長い目で見ると、良いペースできてる様に思いますよ☆あんまり急に痩せると体に悪そうですもん^^

ちびぞー   9/22 12:52

ありがとぅございます。さゆりんごさんも気分が落ち込んでる間は無理しないでくださいね(>_<)

ゆーゆう   9/22 12:37

こんにちは♪少し元気になりつつ
あるみたいで、よかった!わんちゃん
もきっと空の上で、安心していると
思うよ!季節的に体調壊しやすい
から、体調には気を付けてね!

体重の増減に左右されちゃいけない
よね〜だから、来週まではからない
んだ〜来週がドキドキだけどね!!

  9/20 00:23

こんばんは。
わんちゃん、さゆりんごさんのお家のような幸せな家庭で一生を過ごせて、良かったですね。
きっとこれからは空の上から見守ってくれていると思いますよ☆
今はダイエットお休みしてもいいから、少しでも何か口にして下さいね。

ちび*くま   9/19 22:36

こんばんわ。
わんちゃんのこと、辛いですね。私の実家の愛老犬も乳がんで手術の経験もあり、長くはないかもととても心配です。いなくなったら、きっと泣いちゃいます。さゆりんごさんのワンちゃんが天国で安らかに過ごせますように…。

  9/19 19:39

わんちゃん天国に引っ越しちゃったんですか…うちも動物大好きで猫たちやハムたちが天国に旅立っちゃったことが何回もあるんで気持ちよくわかります(>_<)
天国のわんちゃんも見守ってくれてると思うんで早く元気になってわんちゃんを安心させてあげてくださいね(´ω`)