はい♪　目標達成を目指して、上を向いて、前向きに頑張ります！
励まして下さってありがとうございます(*>▽<*)

あたしもあんまり我慢しすぎないのがモットーです☆我慢でストレス太りは嫌だもん！♪スローに頑張りましょうねっｄ(^^)

渋谷区って坂が多くて谷になってるから、渋“谷”らしいよ。本当にどこ行っても坂なんだよね。私も前の職場が渋谷区だったから分かる…。
今日歩いて帰ったけど、ふくらはぎが張ってる感じはしないよ。30分くらいだからかな？急に歩きすぎると張るのかもしれないね。最初はﾊﾞｽ停2個分とかから始めて、だんだん慣らしていくのが良いのかも。

←明日からお休みなんだ。いいなぁ。木曜日の報告待ってるね。

野菜スープはダイエットの強い味方ですよね☆
寒いのは私も苦手！冬はコタツで丸くなる…ウォーキングなんて、行けないっ！

だよね〜こんな時もあるよね〜
でも、このままじゃイカンんだ
ろうな〜やる気が出るまで待つ
しかないのかな〜うむむっ。

ホント、自分でも信じられない位のペースで体重落ちてきてます^^しかも最近肌荒れが全くないんですよ！前から乾燥肌で悩んでたんですけど、それも治まったみたい♪
今日も歩いて、安いお野菜を探しに行ってきました☆玉葱１�を100円でゲット☆よし、近々新玉葱から出た甘味たっぷりの野菜スープ、作るぞ〜☆

こにゃちわ！
なんだかテンションがあがら
ないのよ〜Σ(´Д｀‖)絶対に
増えてるわ。怖くて体重はかれない。
こころも停滞期らしい〜あぅ。

そうなんですよ〜！！
二の腕と、お尻と太もものセルライト除去法とかいうやつで！何がなく日記書きながらTVつけていて始まったので思わず手を止めて一緒になってパジャマ脱いでTVの前でやっちゃったり(￣∀￣*)ｲﾋｯ
ありゃどっからみてもオバちゃん丸出しだったな〜私ｗ

ご心配ありがとぅございます！風がめちゃめちゃ強かったけど、無事に大会終わりましたぁー(>□<)かなり負傷してるけど。。泣しかも昨日は夜とか食べ過ぎたぁ↓;;あたしもお腹いっぱいになる魔法プリーズ☆!!!

こんばんは。
ﾊﾟｲﾙ地のﾙｰﾐｰﾄﾞﾚｽいいなぁ♪PJのって可愛いよねｖｖ見てるだけで楽しくなっちゃうもん。
私も服がいっぱい欲しくなってきた〜。

←今は気長に待ったほうがいいかも。あと、小食にして筋肉が減ると基礎代謝が落ちるから、ささみとか焼き鳥、お豆腐でﾀﾝﾊﾟｸ質を摂るといいみたいですよ♪

お久しぶりです。
ご意見ありがとうございました。くまさんコートなんて可愛いですね！　コスプレやゴスロリとかって、楽しそうですよね。違う自分になれるみたいで(*´ｪ｀*)　さゆりんごさんがチャレンジされた時には是非教えて下さいネ〜ｖ

そうなんですよ〜！！自分でもびっくりで仕事帰りにちょこっと病院寄ったらそのまま入院してくださいみたいなことになってて(´□｀|||）ガーン
でもうちの会社有給あっても使えない嫌な感じの会社なのでこの際思い切り休もうと思って！！

おお〜ガードルさまさまだわ！
早く届かないかな〜楽しみだよん♪

こんにちわ☆私のように野菜中心メニューだとお腹いっぱいになりますよ^^毎食、大満足してます♪

こんばんは♪
ｴﾋﾞﾁｬﾝ可愛いですよねｖ
私も憧れるけど、ｴﾋﾞﾁｬﾝOLへの道はかなり遠いです（笑）
aikoも痩せましたよね〜。
私も見習わなきゃ。最近外食が多くて、ﾘｽﾞﾑが崩れがちなんですよ。

←女の子の日の4日目くらいからむくみが取れて痩せやすくなるので、今はのんびり構えたほうが良いかもしれませんよ。