こんばんは★
よかった〜。復活ですね。
今月もがんばろう！！

＞うさタローさん
こんちは〜
お見舞い、ありがとう☆
風邪引いた上に、激太り〜
最悪の滑り出しになっちゃったよぉ。
なにより、カラダが重いっっ(>_<)
巻き返し、がんばるよ〜
オグラ式、私も本屋で本を探してみようかなぁ
数字見ると、けっこう凹むんだよね・・
（^^;

こんにちは〜。
大丈夫ですか？
早くよくなりますようにね・・。
暖かくしてゆっくり体を休めてくださいね。お大事にです(*^^*)

かな虫さん、風邪ひいちゃったのね…。
11月はツライ始まりになっちゃったけど、なんのこれしき！ちゃんと巻き返し出来るって信じてるよ〜！
まずは、早く風邪が治りますように。お大事にねっ！（＾＾）

おはようございます。
この時期の風邪はたちが悪いからつらいですね(>_<)
お大事にね。

かな虫さん、大丈夫ですか！？
ゆっくり休んで早くよくなるといいですね。

体調大丈夫ですか？私も事務所の中で風邪が大流行！最後の一人だったのですがちょっと喉がおかしくなりそうな気配。ということで生姜湯を飲んで早々にお休みなさい計画実行中です。

ありゃりゃ。かな虫さん、不調なのかぁ…。今日も具合、良くないのかな？心配です…。
とうとう、今日でこの日記も卒業なので、かな虫さんにご挨拶に参りましたよん。
子供の事、私も相変わらず悩んでいます。前向きに考えようと努めてるんだけど、体調が悪い時とか、嫌な事があった時なんかは、つい悪い方向というか、後ろ向きな考えになっちゃう事も…。
でも、一度きりの人生なんだし、よく考えて悔いの無いようにしたいと思ってる。…って、あまり考え過ぎると逆に良くないし…。
ホ〜ント！ほどよく考えてほどよく怠けて、なんでも「ほどよくいい加減」が大事なんだよね、きっと。ダイエットも仕事も家事も子供の事も、ゆるりと楽しくやって行きたいな。（*＾＾*）
卒業しても、かな虫さんのBBSに押しかけるつもりだよん♪覚悟しといてね〜♪♪（＾□＾）
それでは！今までありがとう＆これからもよろしくっ！！

おはようございます☆
体調はどうですか？
昨日、ヨガマットと本かって来ました！！切がいいので明日からスタートします。

こんにちは、現在毒出しジュースについて調べ中。私も挑戦してみます。

こんばんは♪
私もヨガマット買ってもいつまでもつかはぎもんですわ(^_^;)
とりあえず、早いとこゲットしなければ！

こんばんは〜☆
ほんと寒いよねｗ
お互い風邪ひかないように気をつけようねぇ・・。といいつつ・・いっつも風邪ひいてる私だけど・・。
ロッテのセールか〜
そりゃ食べるよなぁ・・。私もどうも最近ジャンク菓子食べたくって食べたくって・・これなんなんだろう・・一年に何度か襲ってきます・・。

こんにちは☆
焼きたてのクロワッサンは最高ですよね♪バターの量とか気になるけど食べてる時は幸せ(笑)
日記の方に書いたのですがデグ、今日で日記をやめようと思います。不器用なデグは病気の治療とダイエットを両立できないみたいなので(苦笑)
服薬してるし、病気の回復過程から考えると多少の体重増加は仕方ないことなので、まずは治療に専念して(といっても「休む」が基本だけど)それから本格的にダイエットに取り組もうかなと思います。
たまに遊びに来るかもしれないので、その時は相手してね(笑)

こんにちは〜♪
寒天入りハンバーグ、おススメだからぜひ試してみて♪
肉味噌も美味しそう！かな虫さん、マメに料理するんだねー。
スクワット、けっこう膝にくるよ。いきなりやると、厳しいかも。ウォーキングとか、軽めの有酸素運動を長めに続ける方が体脂肪撲滅には効果的だと思うよ！でも、無理は禁物！ゆるりと参りましょう〜〜！
（＾_＾）V

はじめまして、かな虫さん。もしかして、おんなじ体重計を使用していらっしゃるのでは？と思い勝手にうれしくなって書き込みさせて頂きました。ところで、毒だしジュースってどういったものなのでしょうか？