.:*･✿ ✿.｡.:*･ヾ(Ő‿Ő✿)ｫﾊｮｫ✫ﾟ*

ＩＨ便利だよ～焼き物のメニュー選ぶと温度調節出来るんで温度が上がり過ぎず焦がすこともないし～（以前は少し焼き過ぎってこともあった）←ウインナーや卵焼き　揚げ物も温度設定できるので温度が下がらず良いよ～（ガスは下がるし上がると怖いし・・・）タイマーも出来るのでパスタとか茹でる時に便利（忘れてても時間がくれば切れてるので・・・）私もずっとＩＨに変えたかったんだけど壊れないんで仕方なく何年も待ってた～高額で私も毎月負担することに・・・（旦那からの生活費を１万減らされる事に）なったので節約しなきゃ～（１５回払い）最近、フライパンとかお鍋安いのあるね～♪この前ＩＨ用の鍋とか５点買ったけど一番高いので１２００円とかで安いのは５００円前後？だった～（コーナンのオリジナル）←コーナンのが安かったので助かった～でも鍋とか色々買い換えたら２万位掛かった～（半分はエコポイントの商品券で買ったので助かった！）後はデカイお鍋を買えばもう良いかな～って（１２個買ったよ～）今、セールとかしてるので良いものが見つかると良いね～(人◕ω◕)←私も一昨日３つに分かれたフライパンを半額でゲットした～（朝、卵焼き焼いたり、ソーセージ焼いたり出来る物）

(人◕ω◕)ありがとう～❤いつも褒めてくれて～クッキー型は以前から欲しかって・・・セールしてるの見つけたんで買っちゃった～マドレーヌは少し焼き過ぎって感じなのでまた今度作る予定～ヾ（。◣∀◢。）ノﾆﾔﾘ♫　ちぃちゃんに食べてもらいたいな～❤

最近、おからで調節してるからかな～キープ出来てたのは・・・後、２～３日に１回は８の字やるようにしてる！

今週もハードで体が悲鳴あげてそうで心配だよぉ～無理しないで～休めそうなら少しでも多めに休んでね～体が１番なんだから(｡◕ˇ∀ˇ◕人）
こちらこそ、今月も宜しくね～❤

おはようございます♪

今週もお忙しそうで…。Σ（￣□￣；
お体、大丈夫ですか？
週末にはお休みできるんでしょうか？
私なんかより、ちぃさんの方がずっとずっとお忙しくて大変ですよ…。（´ω｀；）

ケーキバイキング、いつかちぃさん親子（よっちゃん希望♪）とご一緒したいです。（≧ｍ≦*）
よっちゃんとケーキ勝負したぁ～い！
よっちゃんは何系のケーキがお好みなのかしらんっ。やっぱり、ちぃさんと同じような感じでしょうか。（´▽｀*）

2月もありがとうございました。
今月もよろしくお願いしまっす♪
休めるときには、しっかり休んで下さいねっ。（＾-＾*）

ちぃさん、ﾊﾞ━ヾ(*´∀｀*)ﾉ━ﾝﾁｬ☆

化粧が崩れ落ち落ち武者のような風貌になった自分が・・・って・・・｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡ヶヶﾗヶﾗヶﾗ
仰るとおりなだけに笑えるぅ～！
本当に眉毛が消えますよ（笑）
私なんていつもマロ様状態でしたもん。

いやぁ～本当に、ユニットは歩く距離数からして短くて・・・なーんて言い訳ですね｡ﾟ(ノдヽ）ﾟ｡

先ほどまで汗しぶりながら“てっぱんダンス”マスターしてましたよ（笑）
結構いい汗出たんじゃないかな？
少し痩せたかも？ﾀﾞﾒｯ(乂ω′)
って言いながらﾁｮｺ頬ばってちゃ意味ねーって☆ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )

今日はひと踊りしたし、明日は本番(●´艸｀)ヾ プッ
とことん笑われて恥じさらして参ります(＞Д＜)ゝ”ｲｴｯｻ!!

ちぃさん、(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

３兄弟揃ってのお食事はさぞ楽しいひと時だったでしょうね♪
伍長が私に飯をおごってくれる日は何時かしら(＊´д｀)??
誘われても払うのは私・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…いっそ誘わないで（笑）

映画の曲、本当に素敵でした♪
サントラで持っているのは昔の映画で“天使にラヴソングを・・・２”くらいかなぁ～(＊´д｀)??
あ・・・マドンナのも1枚あったな・・・題名忘れたヾ(--;)ぉぃぉぃ

先週はお仕事三昧だったのですね・・・ご苦労様でした！
更にデイのお仕事も・・・ちぃさん、身体だけはお大事になさって下さいよ～。
本当に、入浴介助って思った以上に体力がいるんですよね。
夏場は地獄ですよぉ～介助しているこっちが脱水になりそうで(゜д゜)(._.)(゜д゜)(._.) ゥンゥン

私は入浴介助の介助量がユニットへ異動してからめっきり減って（入る人が限られている為）激太りです・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
あぁ～悩むわぁ～il||li(つд-｡)il||li

(๑◕ㅂ▰)ﾉﾞ GOOD　MORNING♫♬

キッチン用ｊ品ってホント結構なお値段するよね（＞＜；）ケトル見たけど５０００円とかで「めっちゃ気に入った～」って感じじゃなかったので結局やめてネットで買ったよ～フライパン＆お鍋以前はティファールしか買わなかった（半額の時とかに買ってた！）高いものは良いけど最近は安くてもソコソコ良いのがあるよね～不景気で高いものばっかり買ってられないのでここ数年はお手頃のものを買ってる～( ´∀｀)ｹﾞﾗｹﾞﾗ　ヨーカドーで良いのあったかな？私もたま～にヨーカドー行くよ♪見てるだけど楽しいしストレス解消になる～（*⌒∇⌒*)テヘ♪

今年は花粉が凄いから花粉症じゃないけど鼻炎でも調子悪くなりそう～目はコンタクトするからマシだと思うけど鼻はヤバイかも～鼻の中に入れる使い捨てのマスクってのがあるので今度見かけたら買ってみようかな～って（この前、ＴＶでやってた）

最近、やっと８の字を再開した～(*≧ｍ≦*)ププッ　毎日きっちりとやってないけどボチボチやってる～（運動不足なんで少しでもやらないとね～）カーヴィはまだ動画見てないのでやってない～（行動が遅い！）

今日は、９時～１９時勤務か～キツイね！休み少なくて＆かけもちで相当疲れもたまってると思うので心配だよ！無理しないでね～(人◕ω◕)

ｺﾝﾁｬ―☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ ヾ(o´Д｀)ノ―――♪♪

先週よりはマシとはいえ…、まだお疲れが残っているご様子。ρ(・ω・、)
しかも明日は長時間勤務っ！ΣΣ(ﾟдﾟlll)　せめて今日くらいはまったり過ごして頂きたいところですが。(´・ω・`)　おチビ君達がお行儀良くしてくれてる事を祈ってます！

悪行…、やって参りましたよ♪
今ちょうど苺フェスティバル中で、苺＆生クリーム系のケーキが多くて嬉しかったんですけど、『重たいチョコケーキ』派の妹はややガッカリしてました。|ω･`)
でも、久しぶりに良いストレス解消が出来ましたっ！

クレンジング効果が大きそうなのは百毒くだしの方でしたよ。(○´･ｪ･)(○´-ｪ-) 　
ヨーグルト→百毒下しの後、2時間くらいはあまり食べない方が良いんじゃないかと思いますが…、ちぃさん、元々朝はほとんど召し上がってないみたいだから大丈夫そう？？
水分はたくさん摂った方が良いみたいです。(´∀｀)

さぁ～ってと！
お互い、明日からまた清く正しく美しく（！？）、兼業主婦を頑張りましょう～っ！ヾ(･ω･o)ﾉ

ちぃさんおっは~予~＼(^O^)／

入浴介助を週に２回もすれば、ダイエットの必要はないそうな(*´д`)それくらい疲れるって言ってたな。ぼのさんもきっとそれがよ～っくわかっていらっしゃると思います。
ダイエットのつもりで・・・(*￣m￣)・・・少しは気が紛れるかしら？

きょうはこっちはちと寒いっす。
なにせ会社帰りには雪が舞っていたもんで、「おいおい」って突っ込みいれちゃったよ。

ちぃさん、今日はお休みかな？ゆっくりと身体を休めてね(^O^)無理かな？？

(✲✪‿✪)ﾉ~．㋔．㋩。㋵．:㋒♫♫♬

介護ってホント相当の体力が要るよね！私なら絶対無理～たまにでも大変なのに、かけもちでやってるんだから相当無理してそうで心配！（体、大事にしてね～）(人◕ω◕)

ジャスコ行って半額コーナーでトレーナー＆チビちゃんの下着買ったけど他は食品買っただけ～お鍋とかケトルいろいろ見たけど５０００円とか書いてたんで止めちゃった～｡･ˇ_ˇ･｡)ﾑｩ…結局、楽天市場でケトルは購入～（２Ｌ）エコポイントで商品券貰ったんで、昨日、イズミヤ行って天ぷらなべ・蒸し物も出来る鍋とかお皿とかいろいろ買ってきたよ～（あと卵焼きの小さいサイズの物と、めっちゃ大きな鍋が欲しい～）この前、燃えないゴミの日に全部捨てちゃったんで・・・
(。´✷ฺЗ✷ฺ)・;゛.:';、ブフッ

最近、暖かくて嬉しいね～♪ホント、このまま暖かいと良いよね～（寒いとつい、ゴロゴロしちゃうもん！）暖かいと少しは動こうって気になるし～ヾ（。◣∀◢。）ノﾆﾔﾘ♫　

おはようございます♪

う～ん、やっぱりコリコリちぃさんなんですね。（；_；）
私もすんごい凝っちゃうタイプだから、その辛さよぉ～っく分かりますっっ！！（´ω｀；）
って、そんなにお疲れなのに今日はデイなんですか…。風邪がほぼ完治とはいえ、お体が心配です。
ホント、ぼちぼちでお願いしますね。（´▽｀*）ノ

お、便通がわりかしイイ感じなんですね。
それはよかったぁ！（≧▽≦*）
私は今週、また不調なので今朝、クレンジングしてみました。百毒下しじゃなくて「七ふく」での挑戦ですけど☆
効果のほどは、またご報告致しますね。

…今週末、悪行の予定なんです。
ぜひともよっちゃんとスィーツ勝負！したかったです。（＾皿＾*）

おっは～＼(^O^)／

入浴介助おつかれさまでした～(*´д`)ﾉﾞ
きつかったみたいだね～。そうだよね～、キツイよねえ。でも六人も面倒見たとは、さすが！入浴介助は一番大変で疲れる仕事だそうで。汗でびしょびしょになって着替えも必要だって言ってたな。頭痛も肩が張りから来ているんじゃない？くびの後ろの筋肉をはさむように揉んで頭痛が和らいだら、立派な肩こりからくる頭痛だよ。
本当にお疲れ様。

おっ？上手そうなピザ・・・とおもったら、ぞうさん？カブトガニの間違いでは？(^O^)でもいいいな、ピザ。おすしよりも高いんじゃないの？

たまにはパーッと行くのもいいもんだよ。最近そう思います。

(♥◠‿◠)ﾉ㋔.:*㋩.:*㋵.:*㋒.:*

(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ　毎日介護やってる人って凄いよね～でも私からすると、ちぃちゃんも、めっちゃ尊敬する～

１７㎝の倍の量で２０㎝焼けるんだ～(人◕ω◕)ありがとう～（良いこと教えてくれてありがとう～今後、知ってると助かるよ～）うちのレンジ大丈夫かな～２０㎝入るのかな～（焼こうと思って入んなかったら最悪なんで入れてみないとね～）←まだ袋に入ったまま(。´✷ฺЗ✷ฺ)・;゛.:';、ブフッ

旦那が居ない時はホント快適～明日明後日は連休なんでストレスで食べ過ぎないように気をつけなきゃ～（＞＜；）

ピザめっちゃ旨そう～♪ピザって高いわりに腹の足しになんないのであんまり頼まないけど、お替り自由のフォカッチャとかあるなら良いね～♪（最近、少食じゃない）

体調の方、大丈夫？疲れが残ってるんだよね（入浴介助したんだもん、無理ないよ～）私なら寝込みそう～（普段ダラダラ生活なんで）ホント無理しないでね～ゆっくり休むってこともなかなか出来ないかもしれないけど、少しでもまったりする時間とかあれば休んでね～(人◕ω◕)

ちぃさん、ｺﾝﾊﾞﾝﾊｰヾ(･∀･`o)ﾉ))

よっちゃんの奢りのイタ飯は、さぞ美味しかったでしょうね～♪o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o

ようやくポスターの方も仕上がり、後はパンフの一部である顧問に頼んでおいた校長のあいさつ文を添えるだけになりました。
・・・ったく、何やってんだか・・・まだ手元に来やがりませんぜっ(＞Д＜)ｶｧｰｯ ( -д-) ､ﾍﾟｯ

これまでの顧問が、イベントの度に学校でや個人ではなかなか捗らないことを保護者会に求めてきていたので、頼まれごとだけやってきた私たち保護者会は「よしっ！子供たちの為だ！」と頑張って協力を惜しまなかったのですが・・・どーも、イマイチ今の（去年赴任してきた）顧問は何ひとつ駄目で・・・しまいには、外部練習や日曜日レッスンは「自分は休みですから。」と来ない有様・・・講師もあんぐり状態です・・・(￣▼￣|||)

これから色々苦労しそうですが、この一年だけは何が何でも乗り切らねばと牛君と悩む毎日です・・・と、あはっはさんのところやうさちゃんの所にも愚痴って来てしまいました（笑）

さすがに、頼りになる皆様に愚痴るとこの際どーにでもなれ！という思いが出てきましたよ♪
☆(ﾟωﾟ☆)(☆ﾟωﾟ)☆ｶﾞﾝﾊﾞ♪

(o´ﾉωﾉ`o)こんにち　ヽ(o´･ω･`o)ﾉﾞ わぁ♪

ちぃさん、今日は頭痛ですか…。
肩が凝ってるんじゃありませんか？
というか、本当にお疲れなんでしょうね。たまにはゆっくり休んで欲しいです…。(*´；ェ；`*)
でも、今日は嬉しハズかし（！？）イタ飯DAYなんですよね♪
ピザ食べた上にフォカッチャ食べ放題って…、私では到底、元が取れそうに無さそうですよっ。ΣΣ(ﾟдﾟlll)
ケーキならよっちゃんには絶対に負けない自信があるんですけど！(*ﾟ∀ﾟ*)
せっかくなので、たくさんたくさん、楽しんできてくださいね♪

ヨーグルト、私はフツーのカップサイズ（80～100gくらい？）を1個食べましたよ。ダノンの4連のヤツです。(´・ω・`*)
あ、絶対に間違えてはいけないのが順番ですよぉ～っ。(。-`ω´-)
ヨーグルト（20～30分後）→百毒下し…で、お願いいたしますです、ハイ。

(✲✪‿✪)ﾉ~．㋔．㋩。㋵．:㋒♫♫♬

ちぃちゃんは頑張り屋さんだから絶対、無理してそうなので特に心配～(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ　かけもちしてると休みたくなるよね～（大変だもん！）私なら絶対できないよ～（＞＜：）来月はのんびり出来ると良いね～♪

(人◕ω◕)ぁりヵゞ㌧㌧♬シフォンケーキ今度、挑戦してみる～ヾ(●｀・ω・´●)ﾉ頑張るぞっ!!!私も１７㎝の型買ったんだけど、私が愛用してる本には２０㎝で作るシフォンケーキしかなくてまた２０㎝の型を買ったの～（でも１７㎝の方が使いそう～）

カーヴィ昨日、届いた～ＤＶＤある方が分かりやすそうだね～（Ｙｏｕｔｕｂｕでも見てやってみるよ！）ちぃちゃんがおススメなら間違いなし～って感じだね❤少しずつでもやってみるよ～

よっちゃんが、イタ飯奢ってくれるの～（ホント優しくて良い子だよね～）良いな～私のどっか食べに行きたい～いつも同じとこばっか・・・（大概、マクドか回転寿司）たま～に定食屋とか王将とかファミレスとか・・・違うとこ行ってみたいな～（膵炎になって、殆ど焼き肉してないので、「今度、焼き肉食べたいな～」って３男君がここんとこチョコチョコ呟いてる～ｗｗｗ仕方ないから今度、焼き肉してあげようかな～((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

(*´ω｀)o【ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪】o(´ω｀*)

飲み会、そこそこ楽しめたようでよかったです♪(●´ω｀●)
…ギラギラって。
いつもの100％絶好調なちぃさんを拝んでみたいものです。ちぃさんと一緒に飲んだら、超楽しそー！！(p*･ω･`*q)

お陰様で、今日は土曜恒例の大掃除と洗濯を済ませた後はずっとお出かけしてました。( *´艸`)
色んなところを回って体的には疲れたけど、精神的にはすんごくリフレッシュできました～。ヽ(〃^・^〃)ノ

ちぃさんは今日、よっちゃんとデートなんですか！？(o´・∀・`o)
よっちゃん、何をご馳走してくれたのかな？幸せですね、ちぃさん♪+.((*´エ｀人´Ι｀*))ﾟ+.

ヨーグルト＆百毒下し、けっこう効果があると思いますよ～。(ﾟωﾟ)(｡_｡)
私、１回やっただけで数日間引っ張りましたから。効き過ぎ！？(;´-`)