こんにちは＾＾実家
楽しかったようだ
ね。ケーキかぁ。。
もう何ヶ月も食べて
いないかも。増えた
体重もまたジョギン
グですぐ減らせるか
ら、がんばてくださ
いね。

こんばんは、はじめ
まして。タイトルに
引かれてお邪魔して
しまいました。い
や、凄いいいタイト
ルじゃないですか！
私も心の叫びはそ
う！痩せてイイ女
に！！（私の道はか
〜なり、険しいです
が(笑））頑張りまし
ょうね★

もう実家に帰られた
のかな？ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄは
ね、ｽﾊﾟｲｽやﾊｰﾌﾞの入
ったお塩でたしかフ
ランスのお塩だった
と思うよ。普通にス
ーパーとかで売って
ます。姪っ子さんの
ためにおもちゃ買っ
ていくなんていいお
じさんですね＾＾ジ
ョギングも朝こなし
てバッチリですね。
偉いです。見習わな
くっちゃ♪

はじめまして！日記
読ませてもらいまし
た。ジョギングがん
ばってますね。禁酒
もしてるなんており
こうさんです♪私も
毎日暑くてビールの
誘惑についつい。。
っていきそうなとこ
ろを我慢していま
す。姪っ子ちゃまの
ﾊﾞｰﾍﾞQのときも食べ
るものに注意して飲
めばだいじょうぶで
すよ。ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄって
のかけた「ささみ焼
き」がおすすめ♪ふ
られた彼女にもった
いなかったって思わ
せるようにがんばっ
て！応援してます。

おはようございます。
男の方もいらしたんで
すね。男性と女性だと
体重の減りとかってや
っぱり質の違うものに
なるのかしら？などと
思ってやってきまし
た。6.2キロ走るのを続
けたら、あまり数字と
しては減らなくても、
きっときれいな筋肉が
バランスよくついて体
のラインがもっときれ
いになるのでしょう
ね。

あたいは足がゆがんで
まっすぐ走れないから
今フォーム改造中
《《だから最近ジョギ
ングあんまり楽しんで
走れないのぉ("へ';)
だけど早くフォーム治
して今までより気持ち
良く走れるようになる
んだぁ☆食事で無理に
痩せてもひょろひょろ
人間になっちゃうから
運動してちょーかっこ
良い体になれるといい
ね

ジョギング6,2�!!?す
ごいっ('△')で、思わ
ず書き込んじゃいまし
た◇◆◇だけど朝のジ
ョギングは気持ちいい
よねぇ♪あたいも夜中
にとぼとぼ走んないで
明日からは朝にしよう
かにぁ(*^〜^*)ってわ
けでお互い、いい男に
なるように(っあ!!あた
しゃ一応女だけど)がん
ばりましょー