黒酢も飽きてきたよ
だからチビチビ飲んでます　生姜紅茶もお薬と思い飲んでるんだ
でもほんと生姜紅茶はさっきからトイレによくいくわ　やんなっちゃう　でデトックスってやはりいいみたいで週末からちょっとデトックス週って感じで来週くらいまでがんばってみようかな　
朝夜ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ+玉葱
昼生姜紅茶
あと半身浴などやってみようかしら
１週間で１キロ落とせたらいいかな　来週はまた忘年会があるから
ﾀﾞｲｴｯﾄしとかないとまたやばいもん　ワタミでするからおいしいからついつい食べ過ぎてしまう

おはよう　いちおうテストは受けましたが内容は悲惨だったみたい
笑えるわ　今日から試験休みで家で寝てます
私も昼に必ずしょうが紅茶を飲んでます
だからお通じがいいのかしらわかんないけどね　

おはよう〜
私もだめですわ・・・
減らへん思たら、また女の子に・・・　増えるはずやわ。
からだよバランス保て〜！

おはようです(^^)v
ケーキの件　『すごい！勇者だ！！』って思いました(>_<)
無性に甘いものって欲しくなるよね(~_~)でも　ちゃちゃちゃさんは日頃から頑張っているから　すぐに戻せるんじゃないでしょうか？　私は今　生理前の停滞中です。仕事も上手くいかなくて　へこんだりしてますわ〜

おはよう♪パワースライダー、はっずれー。左右に持ち手のついたローラーみたいなものを、膝をついて前にぐーっと転がすの。（説明下手でごめんなさい）ウェストと背中に効くみたい。
博多雑煮って、明太子入りのお餅なんかが入ってるのかななんて想像してました（笑）お雑煮に海老っていうのは思いつかなかった！いかにもご馳走って感じだね。

きっとさあ〜　お互いに１０年たっても言うてるんちゃう？
「明日からまた頑張るぞ〜」ってね（笑）
ある意味、懲りん奴かしら・・・？

ポッキー　聖子ちゃん？
あのＣＭのテレカ持ってるよ〜ん♪

それにしても、やっぱこの日記でダイエットしてる方々、変動あるよね〜
気を許すと増えてまう・・・　ほんで気合いれて減らす、そしてまた・・・
私を含め、みんな増減するから、つくづくしんどさ感じる・・・
ある種、ゲームのような〜　うまく言えない、言いたいことが・・・　（恥）

きっと今、このリビングは、匂ってるかと・・・（笑）
お子はまだ気付いてないようなあ〜
えっ？　戻ってるん？　いいなあ〜　私はあかん・・・（涙）
と言いながら、湯上りビール中〜♪

始めまして今日から登録したえんぴつと言います。これから皆さんと地道に体引き締めていこうと思いますのでよろしくお願いします。(^-^)

体重戻って良かったね！
お雑煮、うちはお正月に食べるのと普段食べるのとは違うんだよ♪
普段のお雑煮は、けんちん汁にお餅をいれたもので、里芋や大根、人参・ごぼう・ねぎなどの具が沢山入ってるんだけど、お正月用はお吸い物（うずらとみつ場と椎茸くらいしか入れない）にお餅が入ってるの。でも地域によってお雑煮が違うなんて全然意識したことなかった。博多雑煮ってどんなの？

うそみたい〜！
ホンマに同じ数字に増えてるや〜ん（笑）
さあ、明日が勝負や！（笑）

黒酢のおかげかわかんないけどなんとか持ち直した　でも今日は飲み会で行きたくないけど行かなくては義務かな　あまりのまずに食べずに行きたいな

泣きたい気持ちわかる〜。自分の意思で食べちゃった時も落ち込むけど、付き合いで食べなきゃいけない時って本当にめまいがするよね。
でもひと晩で増えた分なんて絶対すぐ戻せるからくじけず頑張ろう!!私ももう一度気合を入れ直して頑張らなきゃ。

おはようございます！抜いたとはいっても一時的なものだと思います。。私も相変わらず変動激しいので＾＾；生理前は本当に困りますよね〜。努力は全然報われないし、イライラしちゃうし。ハァ。
とりあえずもう６０台には戻らないようコツコツいきたいと思います(笑)