おはようございます！　私も今朝は大幅体重増でショック大デス(ToT)　いつもは朝５時に起きて筋トレ＆ジョギングしてます(^-^)v 　２歳のチビ助がいるからどうしても朝しか自分の時間が取れないんですよね・・・でも、朝の空気は気持ちが良いですよ♪

はじめまして、まきままさん、。書き込みありがとう(*^O^*)　まきままさんとは、年齢、体重等環境が似てますね♪こちらこそ、仲良くしてください。お互いがんばりましょー！！

初めまして！最近毎朝豆乳＋バナナを飲んでいます！豆乳＋野菜ジュースってどんな感じでやるダイエットなんですか？？良かったら教えてください！

こんにちは、はじめまして♪野菜ジュースと豆乳のトコでは、ありがとうございました！忙しさにかまけてなかなか厳しくダイエットできてません（T-T)これからがんばります。

junaさん、どうしたのかな？日記が見れないよぉ〜〜！
お気に入りからも、消えてしまってるし･･･
(T_T)
落ち着いたら、また書き込みして下さいね！
楽しみにしています。

こんばんわ〜　マイクロは、スープタイプではコーンがお気に入りです。でもどちらかというと、ドリンクタイプの方が私の口には合ってるかな。甘くてトロリとしてるよ。ドリンクタイプで特に好きなのは、ブルーベリー味とバナナ味、甘いものが好きな私は、デザート感覚で飲んでます♪　でもやはり高いのでマイクロがなくなったら、友達にもらったジャストフイットスリム9袋を飲んで、それを飲んだらリエータを飲もうと思います。リエータどうですか？スープタイプも発売されるらしいし、今から楽しみにしてます。

伊勢神宮、素敵な感じですね。てこね寿司も美味しそうだな。いいな。一度行ってみたいわ☆

こうなったら、春にはお互いに9号サイズ絶対着ようね。
まきまま☆さんも順調に減ってきてますね。私と同じで朝と夕は置き換えしてるのですね。頑張ろうね(^｡^)

悩んでたのでコメントくれてうれしかった♪
そうなのよ〜！！なんで今の時期にﾌﾗﾝｽで暴動なのよぉ〜！
早く治まってくれないとね！
キャンセル料は約７万！デカイ金額です。
私が暴れたくなっちゃうよ！（笑
体重・体脂肪いい調子で落ちてますね。
もうすぐ６５�きりそう★
まきまま☆さんの日記みると私のﾀﾞｲｴｯﾄのモチベーションがあがるのよね〜。
寒くなってきたけど、
ｳｫｰｷﾝｸﾞがんばってちょ〜♪

まきままさん、はじめまして。まきままさんと同じくらいの体重なので親近感が湧き、良きライバルになってほしいと思い、書き込みしました。お互いにダイエットがんばりましょうね(^｡^)

遅くなりましたが・・・今月もﾖﾛｼｸね！
ゲルマニウムは汗ダラダラで気持ちいですよ！

キャァァァ！(奇声)
痩せてきたね〜！
うらやましいぞっ！
がんばやなきゃ！私も！！

朝ご飯は、寝坊して食べてない時と、
休みで遅く起きると
食べてないんだ。
１日３食が体にもﾀﾞｲｴｯﾄにもいいのに、なかなか規則正しい生活が出てない。
今月も目標にも入ってるのに。ｲｶﾝｲｶﾝ。
　
ちょい期限のせまった仕事が入ってるので
なかなか深夜までかかっちゃったりしてる。
早く終われ〜〜！！
まだお風呂も洗ってないし、洗濯取り忘れてるし。旦那が出張だと
いいかげんになってます。＾＾

これから痩せ期だね！

半身浴って暇だよね！
私は雑誌をお風呂の蓋に置いて、乾いたタオルを肩に乗せて、やってます。
でも・・・飽きるしじっと我慢できない。
ｳｵｯｼｬｰ！！
ジャバジャバ！！と足をジタバタしたり、腕でかき回したり、波たてて暴れたりしてます。
トドのようです。（笑

くはっー！！
さぼってる間にまきまま☆さんみるみる痩せてる！先月からすると・・・すごい！！
私もやっとこエンジンがかかってきた！！
今月も一緒に頑張ろうね♪

イェイ！初カキコだぁ♪んも〜同士とどんどん呼んじゃってください。
３週間で４�も減量出来たなんてすごすきです。エライ！
私なんて〜地味に２ヶ月で３�しか痩せてないんですよ。（笑
痩せにくい体質なのかな。と勝手な自己分析。
豆乳ﾐﾗｸﾙﾀﾞｲｴｯﾄ！って
すごぉ〜く気になります。
良かったらレシピ教えてください。

日記を読んで頂いて、ありがとうございます。書き込みして頂けたら、もっとうれしいです。よろしくお願い致します♪