ぉ腹ゎれてるのｫ!?ｽｺﾞｨЙё�!!Sy0k0ゎﾒｯﾁｬﾌﾟﾆ�してるy0�ヮﾗ。
てヵ�40�台の数字みたぃょЙё�ｯ!!ﾒｯﾁｬ同感だy0�ｯ!!

今からご飯食べにいくねん�頑張って野菜ばっかり食べる!!

ぅーん★彡頑張るょ�まだ書いてなかったヶど27日前ぐらぃ59キロだったヶど暴食して60キロ台に（笑）
だめぇだぁ（笑）

ﾓﾃﾞﾙ体系って憧れるょЙё�☆
雑誌見ながら自分に喝入れてみたりぃ･･･。ヮﾗ
Sy0k0ゎぉ腹をひっこめたぃょぉ�

こんにちわぁｖｖはじめまちてぃ★イチゴさんとぉ歳も近いのでコメに来ましたよぅ・。・★
イチゴさんは何�ぉとしたいですかぁ(？п？)私は10�減したいよぅ！！
体脂肪19なんてｓｕｔｅｋｉ！！これからもよろしくですｖｖちなみに私は中�でぇす。♪イチゴさんはぁ？？

未來の自分のﾀﾒにも頑張るのみだぉ�☆でも今日ゎさすがに氣ｨ抜いちゃった�。久し振りに彼氏とﾏﾀｰﾘ出來たヵﾗつぃ；(⇔言ぃヮヶ)

ﾃｽﾄ前て、運動できんょね-(。´｀)=3
てヵﾄﾋﾟｰゎﾃｽﾄ前勉強してなぃヵﾗできヶﾄﾞヽ(゜∀。)ノｧﾊ
その代ゎり結果がｬﾊﾞ-ぃ(*´艸｀)ｸｽ
ﾀﾞｪｰﾄもﾃｽﾄもがんばち〜(○´з｀)ﾉ

ずーーーっと日記サボってました　汗
期末ﾃｽﾄ近いﾃﾞｽ…涙

体重へってぴょーん☆ヽ(●>Ｕ<)(>Ｕ<○)ノたぶん（笑）(*人Д`)
50キロ台いったきがするんだヶどなぁ・・・（笑）

ぃょぅ(´∀｀)ノ
体重減ッてるじゃなぃですヵー!!
ョヵタネ!!!
今日はちゃんと食べれたみたしでトピも安心です(^▽^*)
健康第一↑↑
体脂肪率も20�切ッてるね〜！
てヵ、トピんちの体重計、体脂肪率整数でしか出てこん…泣

ヵｷｺｧﾘﾏ�☆Sy0k0ゎ
＊間食なるべくしなぃ
＊夕飯ゎ�時まで
＊野菜をｨﾊﾟｰｨ食べる
＊運動をする
ぐらぃしヵしてなぃy0�。てヵ､この�つすら守れなぃｺﾄもぁる･･･。元の生活が乱れまくりだったヵﾗこんなヵﾝﾁﾞでも痩せるみたぃ�ヮﾗ。ｧﾄゎ目標を高めに設定するﾄヵ??氣を抜き過ぎないょぉに注意するﾀﾒにЙё☆

ヽ(●>Ｕ<)(>Ｕ<○)ノ
あぁ〜痩せれない（笑）
生理おわったヶどテスト期間で運動できねぇ!!!（笑）今日もじゅくのせいでテスト勉強できなかったしぃ↓今日は運動してもぉー寝ようヵしらぁ・・

ょぃょぃょぃょぃ(。∀゜)ﾉ
トピでし(*´Ｕ｀)ﾉｼΩ
風邪大丈夫〜(’’?)
栄養取らないとｷﾚｪに痩せられなぃ゜。゜(ノд｀)。゜。
と、思ぅょ(・∀・)b
て、ぁたし栄養取りすぎッて話だヶド(*´艸｀)ﾌﾟ
健康に気をつけながら頑張ろぉйё(´∀｀)б
ﾊﾞｨﾌﾞ-ﾝ(・∀・))))

最近更新してなくてごめん!!!いっつもうちｶｷｺし合ってるヵらイチゴｃこっちに描いてるんだね↓見てなかった；；

'`ｨ(´∀｀∩さん
がんばりましょょ♪♪
σ(o^_^o)もカキコぃきます(*´・д)(д・`*)ﾈー