ゲスト さん
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『バナナはおやつに含みません』って昔、遠足の時に先生が言ってました。だから、私はバナナは毒にはならないと思います。ご飯だと思います。以上です。
おつかれさまでございます。でも、否応なくがんがんコメント入れさせて頂きますよ〜（笑）
私も最近頻尿キャラをちょっとだけ目指しています。下手すると、職場に着いてから最初にお手洗いに行くのが午後３時とかざらにあるので、こりゃいかんなぁと。行きたい時にがまんしちゃうとタイミングを逃してしまうんですよね。
しかし、「もみじ饅頭（B&B）」に反応してしまうあたり････。
今日ね、改めて振り返ったんですけど･･･私たちDiet始めて早1ヶ月ですわ☆
そして、私たち着実にここ1ヶ月で体重落ちてるよ！頑張ってる!
だからね〜あさってご褒美ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ♪そして、ﾎﾞｰｼﾞｮﾚｰも解禁になるし、0時から飲んじゃう？みたいな(ﾀﾞﾒ人間!?)同志エイトさんもまだまだ頑張っていこうね!!
ﾀﾞﾝｽって痩せますよね、絶対。すっげー全身運動だもん(私も本当は口が悪い。姫とか言ってるくせに）こんなHGOな私でも不得意なもの…それがﾀﾞﾝｽ系ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！ｴｱﾛとかﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟとかありえない。「あんた関節に障害あんの？」みたいになってしまう私。だから、ﾀﾞﾝｼﾝｸﾞｵｰﾙﾅｲﾄなｴｲﾄさん、尊敬ですわ☆
エイトさんに送る、HGO用語集 その２？マシンジム編〜
�ｴｱﾛﾊﾞｲｸ：名前の通り、自転車を漕ぐ有酸素運動の器具です。
�ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ：空中で歩いているような感じ？の器具。足と手が連動していて、両方を動かすことでけっこうな運動量になります。
�ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ：ルームランナーを想像していただければ････。
※ごめんなさ〜い！みほ姫HGOさまのようにうまく説明できません（涙）最後なんて途中で挫折してるし。
エイトさんに送る、HGO用語集〜☆
�step：ここではｼﾞﾑのｽﾀｼﾞｵで行われているｴｸｻｻｲｽﾞを指します。ｴｱﾛのような音楽に合わせてstep台を昇り降りしたり、時にはｸﾙっと回ったり･･･最近はﾗﾃﾝの音楽に合わせたり、ﾏﾝﾎﾞやﾁｬﾁｬのﾘｽﾞﾑを取り入れてよりｴｷｻｲﾃｷﾝｸﾞになってきてます！ｴｱﾛより脂肪燃焼効果が高いらしい。
�ｺﾝﾊﾞｯﾄ：ringingさんが大好きなｽﾀｼﾞｵﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ。格闘技系ｴｸｻｻｲｽﾞ。ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ・空手・ﾑｴﾀｲなどの型を組み合わせてｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝを決める！ｽﾄﾚｽ解消にも最高！みほ姫のｼﾞﾑでは、ﾋﾞﾖﾝﾄﾞﾏｰｼｬﾙという名前で同じようなﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがある。
�ﾊﾟﾝﾌﾟ：みほ姫が大好きなｽﾀｼﾞｵﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ。ﾊﾞｰﾍﾞﾙを使用して各部の筋肉を鍛えます！軽めの重量で(女性なら片側1〜5kgくらい)回数をこなすことで、筋力up＋脂肪燃焼効果もある
�HGO：造語。Hard Gym Otakuの略。ﾚｲｻﾞｰﾗﾓﾝHGから由来する。HGOはHS・HN・OGなどの略語を好む。
※エイトさん、わかりました〜??
エイトさん、すごい体重減ってますね！やっぱ生理後は減るね〜！
HSですが、毎日やったら本当に変わりますよ！頑張って！!
最近、生理痛消失ｴﾋﾟｿｰﾄﾞや肩凝り消失ｴﾋﾟｿｰﾄﾞから、毎日やるって大切、『美は1日にして成らず』が座右の銘ですわ☆
目指せHS！(この場合Hardにstepする人物を指す)
※それからHG本ですが、HG様には申し訳ないですが私にとっては、ﾈﾀとかｷﾞｬｸﾞとかそんなんじゃなく、ただただその美しい筋肉美を凝視できる本となっております。今日職場に持参したら、ﾚﾝﾀﾙ1週間待ち状態☆みんな買う勇気ないくせに、好きなんですね〜！
25歳超えてこれを買えた女性は、本当にその勇気にﾌｫ〜!!
幸せなひとときでしたよ
(///∇///)いや〜ん♪
でも、更衣室でおばさまに「にこってしてくれると『よし、がんばろう！』って思いますよね」という話をしたら「年齢が近いから親近感あるのかしら？」と言われたので、もしかしたら前列だけの特権なのかも！？
さてさて、HS（ﾊｰﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰ）登場ですね！私もちょっとおなかへっこんできました。みほ姫さんもおっしゃっている通り、痩せ期到来！？みんなでがんばりましょう！
おかえりなさいませ〜！おつかれさまでした。
トンポーローマンおいしそう♪････じゃなくて。みほ姫さんも書かれてますが、ごはん抜くと次の食事で体が飢餓に備えようと脂肪に変えちゃうから、３食はちゃんと摂った方がいいって聞きましたよ。「ちょっとずつちょこちょこ食べるキャラ」にしてみてはどうでしょう？（笑）あ、よけい餌付けされるかも！？
おかえりなさい。待ってました。帰還してすぐのｻｲｽﾞ発表素晴らしい!!私も(今日はお腹がいっぱいで帰宅なので）測って書きますね！
小食キャラ裏目に出る！と･･･あまり食べないのもきっと、身体がｴﾈﾙｷﾞｰ貯めようとして体重減らないんでしょうね。
まあ、何はともあれご帰還おめでとう！私もエイトさんも今生理中･･･この後の痩せ期に頑張りましょう〜!!
こんばんは。
ご連絡ありがとうございます。お仕事大変そうですが、がんばってください。復活楽しみにしていま〜す♪
ところで、７日の毒ってトンポーローのことですか？漢字わからないけど、沖縄の角煮みたいなヤツ。
了解です。お仕事頑張ってくださいね。ところで健康診断ってどうなりました(笑）？復活したら、またエイトさんのおもしろ話楽しみにしてます。早く戻ってきてね♪
stepﾃﾞﾋﾞｭｰおめでとう☆我が家にも実はﾄﾙﾈｰﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰというホコリを被ったマシーンがベッド下に･･･
あっ！こんなことを今の闘志に燃えるエイトさんに言うなんて！ごめんなさい。きっとホコリなんて被る暇ないくらい、ﾊｰﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰ(HS)になるんでしょうね☆期待してます。
消費ｶﾛﾘｰ云々より、毎日15分とかやることで絶対効果でますよ！
ところで、このごろ皆様、HGOとかHNとかKBとか･･･あげくにはIGって･･･面白すぎです。そしてくだらなすぎです(でも大好き）☆(●∀●)☆
これがまただだっ広いトイレだったんですよ。私の部屋より広いんじゃ？くらいでした。････って、夢の話ですよ。
そっか〜！生理前でお腹が空く。私もそれだ！！（責任転嫁）生理が終われば一気に体重減を楽しみに今は耐えるのだ！
今度はステップマシーン重い内腿････SMOUに爆笑。相撲？なんだかエイトさんがいじられキャラ（IG？）なのがわかってきた気がします（笑）だってとってもかわいらしいんですもの♪